Jump to content
Arnold

Team Kiivikas - Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)!

Recommended Posts

Imre peaks mingi bodyfitnessi vms rühma tegema, meelitab ka naisi saali. Imre, mõte hea ju :D? Kõik võidavad :D!

Ei tea, kas oleks hea mõte? Ennegi vahvaid spordipoisse naiste pärast tülli pööranud. See oleks ka jamasti kui hakkate üksteise higise ja tatise musklis ihu asemel paljaid naisi vaatama :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vaatamata pühadele toimub ka täna ühistrenn kell 17 Reval Spordis! Pühad on üldse parim aeg treenimiseks, sest energiavarud on ka tavapärasest paremini laetud... ;) . Endal täna tugevam jalapäev, Siim ja Etsiga peaksid ka platsis olema, vaatame kas eilsed pidustused on positiivselt tänast trenni mõjutamas... :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Äratan natuke teemat ehk Team Kiivikase tüdrukud loorberitel ei puhka ning jõusaal, aeroobne ja dieet käivad käsikäes :P

Eile õhtul tegime Elo ja Piretiga kõik koos trenni (Kirbu lemmikklubis MyFitnessis :D) ning katsusin ka oma seebikaga midagi jäädvustada-iseasi, kuidas see välja kukkus :D

post-26029-0-29382400-1358319905.jpg

post-26029-0-81072300-1358319938.jpg

post-26029-0-18840200-1358320009.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kaisa valmistub kevadeks ja tema eelmisel nädalal tehtud pildid, kaal on võrreldes dieedi algusega langenud plaanipärased 4 kilo kahe kuuga ja asi hakkab ilmet võtma, selge et sealt on veel täpselt kahe kuu jagu minna ka, kuid asi on nö kontrolli all.

post-22-0-54300200-1360436191.jpg

post-22-0-17297400-1360436203.jpg

post-22-0-18125700-1360436212.jpg

post-22-0-69431000-1360436218.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kaisa valmistub kevadeks ja tema eelmisel nädalal tehtud pildid, kaal on võrreldes dieedi algusega langenud plaanipärased 4 kilo kahe kuuga ja asi hakkab ilmet võtma, selge et sealt on veel täpselt kahe kuu jagu minna ka, kuid asi on nö kontrolli all.

Huvitav, mis põhjusel nad niisuguseid ebainimlikke kingi kandma peavad? Vaatad pilti ja hakkab valus.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Huvitav, mis põhjusel nad niisuguseid ebainimlikke kingi kandma peavad? Vaatad pilti ja hakkab valus.

Bodyfitnessis on kingad ette nähtud nagu ka teistel distsipliinidel välja arvatud athletic fitness. Kaisal olid lihtsalt platvormid, neid tegelikult võistlustel kanda ei tohi. Eest madalad ja tagant kontsa kõrgus kuni 12 cm.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kaisa valmistub kevadeks ja tema eelmisel nädalal tehtud pildid, kaal on võrreldes dieedi algusega langenud plaanipärased 4 kilo kahe kuuga ja asi hakkab ilmet võtma, selge et sealt on veel täpselt kahe kuu jagu minna ka, kuid asi on nö kontrolli all.

Tubli. Loodame, et tuleb midagi head.

post-3216-0-84424400-1360443605.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nii täna vaatasin üle jällegi Kaisa, kes liigub väga heal kursil ja nüüd kaks nädalat hiljem on jällegi rohkem kui kilo kadunud. Samas 7 nädalat on esimese võistluseni ,seega usun ,et Kaisa teeb esimese korra kohta väga hea vormi.

Kohendasime ka poseerimist ,eriti küljepoose.

post-22-0-85074700-1361124843.jpg

post-22-0-67701800-1361124872.jpg post-22-0-40274400-1361124880.jpg

post-22-0-04223500-1361124900.jpg post-22-0-59478000-1361124907.jpg

post-22-0-84300000-1361124938.jpg

post-22-0-88539300-1361124944.jpg

post-22-0-48039900-1361124953.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Teades seda kust Kaisa liikuma hakkas on ta juba tänaseks pisikese imega eelkõige iseenda jaoks hakkama saanud, kui jõuame tippvormi ,siis on hea panna välja pildid enne ja pärast (see läheks sinna totaalse muutumise saatesse hästi... ;) )

Share this post


Link to post
Share on other sites

Värske papa Raigo vorm sai ka üle vaadatud ja vorm liigub samuti õiges suunas, jalg hakkab juba triibutama, kuid tööd on veel teha küll ja küll ja õnneks et aega on veel ka küll. Läbi käisid ka Sparta "tippjõutõstjad" Aimar Kuusnõmm ja Sagori poiss. Aimarile sai plaan selgeks tehtud kuidas EM -ks kaal alla saada ja kuidas plaanime jõunäitajate säilimist, loodame et plaan peab ja mees sekkub kullakonkurentsi.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Värske papa Raigo vorm sai ka üle vaadatud ja vorm liigub samuti õiges suunas, jalg hakkab juba triibutama, kuid tööd on veel teha küll ja küll ja õnneks et aega on veel ka küll. Läbi käisid ka Sparta "tippjõutõstjad" Aimar Kuusnõmm ja Sagori poiss. Aimarile sai plaan selgeks tehtud kuidas EM -ks kaal alla saada ja kuidas plaanime jõunäitajate säilimist, loodame et plaan peab ja mees sekkub kullakonkurentsi.

Mis plaan on siis laias laastus? Kuidas jõunäitajaid maksimaalselt säilitada sellises olukorras?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mis plaan on siis laias laastus? Kuidas jõunäitajaid maksimaalselt säilitada sellises olukorras?

Oi see on suur saladus.... :D ei saa ju kõiki asju välja rääkida, muidu ei ole pärast õpilastele midagi edasi anda.... :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tänane ülevaatus ja siit tulevad vormipildid, Kaisa liigub jätkuvalt heas graafikus ja kaalulangus 12 nädalat on olnud -6,5kg, mis suht ideaalne tempo.

Et sul Kaisa endal lihtsam otsustatad oleks mis bikiinit võistlustel kanda, siis panen pildid kõrvuti, minujaoks ei ole seal midagi võrrelda eks vaata ise, kuid näed kui suur vahe võib olla kahel bikiinil ja kui palju see pildis juurde annab. Pilt tehtud samal päeval ja samal ajal.

post-22-0-10776600-1362338246.jpg post-22-0-15374500-1362338264.jpg

post-22-0-16983400-1362338255.jpg post-22-0-71017900-1362338273.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×