Jump to content
KaKeegi

Nädal aega ainult Rasvatut kohupiima.

Recommended Posts

Tervist tervise sõbrad:)

Käsil aktsioon millega plaanin vormi tiba kuivemaks saada et lihasmassi veelgi enam esile tuual...kas idee süüa nädalaega 100% ainult kohupiima ( rasvatu maitsetu kohupiim 400g iga paari tunni tagant) kannaks vilja või on sel ka laastav mõju....saani kulgend üpris hästi ehk enesetunne hea kuigi kõhus natuke "kõditab"

Loomulikult ei tähenda see et tavalisel ajal söön pahna ning nüüd plaan kiiret muutumist...pigem ikka järgind toitumist kuid tahaks veelgi enam teravamaks saada....mine tea tuleb veel tuhin siis ehk lavalegi naasta.

Edited by KaKeegi

Share this post


Link to post
Share on other sites

eeee..... oot, mida? päriselt või?

ses mõttes et vaba riik, tee mis tahad aga tervist sa sellest kindlasti ei saa ning su enesetunne-energiatase teeb tõenäoliselt eksperimendi käigus sellise CRASHi, et tekib tunne, nagu sa oleks peaga vastu lauanurka kukkunud.

lühidalt - minu arvates ei ole kohe üldse hea mõte.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Esimesel päeval on selline eksperiment ehk huvitav, aga nädalaga võib enesetunne päris karmiks minna. Selles suhtes, et proovi järele ja tee ise kokkuvõttes järeldused, kas selline süsteem sobib sulle. :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Pean ütlema, et selline kohupiima/piimatoodete dieet ei mõjunud minule küll hästi. Mul on siiani mingid jamad, kõrvetab jm. Igatahes pole selline ühekülgne dieet hea, ei soovita.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Sellised dieedid sobivad rohkem vendv'ile mitte tavalistele inimestele. :D Ise võibolla korraliku raha eest võiks sellist eksperimenti teha aga mitte iialgi vormi parandamiseks -- see oleks lihtsalt idiootsus. Aga eks sa tee siis katse-eksitus meetodil ja vaata kas vorm läheb paremaks.

Päris palju inimesi tuleb siia enne suve sooviga: "Tahaksin rasvaprotsenti alandada ning ainevahetuse ja tervise tuksi panna." Saab ikka, peaks ütlema, kui oma pea tööle panna.

Telli parem toitumiskava, tuleb "odavam."

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ükskõik, mis dieet, mis koosneb ainult 1 toiduainest, ei saa hästi lõppeda.. ja see glutamiin on küll täiesti mõtetu sul.

Ma saan aru, kui kavatseksid nädal aega keto't teha, aga seda ei tehta ka ainult 1 toiduaine peal.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Arvatakse, et keskmine mees vajab ca 100 g rasva päevas, et endokriinsüsteemi normaalselt käigus hoida. Sina seda nädala jooksul ei saa.

Kõigele lisaks sööd enda kirjelduse järgi ilmselt rohkem kaloreid kui kulutad!

Ja glutamiini on kohupiimas vaata et kõige rohkem üldse... nii et lisaks juua... jah...

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tervist tervise sõbrad:)

Käsil aktsioon millega plaanin vormi tiba kuivemaks saada et lihasmassi veelgi enam esile tuual...kas idee süüa nädalaega 100% ainult kohupiima ( rasvatu maitsetu kohupiim 400g iga paari tunni tagant) kannaks vilja või on sel ka laastav mõju....saani kulgend üpris hästi ehk enesetunne hea kuigi kõhus natuke "kõditab"

Loomulikult ei tähenda see et tavalisel ajal söön pahna ning nüüd plaan kiiret muutumist...pigem ikka järgind toitumist kuid tahaks veelgi enam teravamaks saada....mine tea tuleb veel tuhin siis ehk lavalegi naasta.

See, et tervis korras on, ei tähenda, et selle ära rikkuma peaks. Seda sa oma aktsiooniga just teed.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ma sõin nädal aega ainult puhast valget koorejäätist ja päris suures koguses.

Ja seda mitte vabal tahtel vaid peale mandlioppi lihtsalt ei saanud mitte midagi muud süüa,

isegi jogurtid tegid valu (hapud).

Selle tulemusena langes kaal paar kilo ja seedimine läks kapitaalselt paigast ära (sellele aitasid vbl kaasa ka antibiootikumid ja muud rohud).

Nüüd on sellest juba paar nädalat möödas ja kõht pole ikka päris korras veel.

Niisama heast peast seda uuesti ei prooviks.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ma sõin nädal aega ainult puhast valget koorejäätist ja päris suures koguses.

Ja seda mitte vabal tahtel vaid peale mandlioppi lihtsalt ei saanud mitte midagi muud süüa,

isegi jogurtid tegid valu (hapud).

Selle tulemusena langes kaal paar kilo ja seedimine läks kapitaalselt paigast ära (sellele aitasid vbl kaasa ka antibiootikumid ja muud rohud).

Nüüd on sellest juba paar nädalat möödas ja kõht pole ikka päris korras veel.

Niisama heast peast seda uuesti ei prooviks.

Väga hull....tõesti tugevad faktid mis panevad mõtlema et ettevõtmine ei tule kasuks-pigem kahjuks...ehk sujuvalt sukelduda tagasi tava sööki.

Aitähh sõbrad.

Edited by KaKeegi

Share this post


Link to post
Share on other sites
Väga hull....tõesti tugevad faktid mis panevad mõtlema et ettevõtmine ei tule kasuks-pigem kahjuks...ehk sujuvalt sukelduda tagasi tava sööki.

Aitähh sõbrad.

Sportlikust huvist, et miks sa tahad seda paari grammi rasva veel vähemaks saada - mis oleks selle eesmärk?

Teiseks, sa oma praegusest vormist mingit pilti ei raatsi üles panna. Saaks mingi adekvaatse ülevaate.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ma sõin nädal aega ainult puhast valget koorejäätist ja päris suures koguses.

Ja seda mitte vabal tahtel vaid peale mandlioppi lihtsalt ei saanud mitte midagi muud süüa,

isegi jogurtid tegid valu (hapud).

Selle tulemusena langes kaal paar kilo ja seedimine läks kapitaalselt paigast ära (sellele aitasid vbl kaasa ka antibiootikumid ja muud rohud).

Nüüd on sellest juba paar nädalat möödas ja kõht pole ikka päris korras veel.

Niisama heast peast seda uuesti ei prooviks.

Ka minul lõigati mandlid. Lisaks veel kurgu tila ja mõned lõiked kurgu lakke. Jäätist sõin esimene öö valuvaigistite abil, sest muidu ei suutnud suud lahti teha. Teise päeval imesin juba jogurtit. Kolmanda päeva õhtul lasin ühe suupoolega peolauas juba kartuli/makaroni salateid ja kõike muud, mis väga kõva/terav ei olnud. Pitsike-paar viina valu vaigistamiseks ja enamus kraami läks. Sealt edasi liikus toitumine juba ülesmäge. Seedimine paigast ei läinud erinevalt sinust :D

Edited by Killhoven

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mul oli see paranemine jah kuidagi aeglane. Algul läks isegi natuke ülesmäge aga täpselt nädal peale oppi oli kõige hullem :D

Siis ei tahtnud jäätis ka ilma valuvaigistita alla minna B)

Ka minul lõigati mandlid. Lisaks veel kurgu tila ja mõned lõiked kurgu lakke. Jäätist sõin esimene öö valuvaigistite abil, sest muidu ei suutnud suud lahti teha. Teise päeval imesin juba jogurtit. Kolmanda päeva õhtul lasin ühe suupoolega peolauas juba kartuli/makaroni salateid ja kõike muud, mis väga kõva/terav ei olnud. Pitsike-paar viina valu vaigistamiseks ja enamus kraami läks. Sealt edasi liikus toitumine juba ülesmäge. Seedimine paigast ei läinud erinevalt sinust :D

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mul oli see paranemine jah kuidagi aeglane. Algul läks isegi natuke ülesmäge aga täpselt nädal peale oppi oli kõige hullem B)

Siis ei tahtnud jäätis ka ilma valuvaigistita alla minna :D

Sõltub mida süüa ka. Anavar :D, glükoosamiin, põletikuvastane menüü jne.

Viin on tegelikult väga halb mõte.

Share this post


Link to post
Share on other sites

mehel olid süsivesikud 9ks nädalaks nullis, mõned päevad peale selle filmimist lahkus ta manalateele

Edited by Carlsson

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×