Jump to content
vitaliyafitness

Команда фаст

Recommended Posts

Вес упал еще на 500 грамм, это хорошо, правда тренероватся стало тяжело, надеюсь,что скоро этот переходный момент пройдет.Работаю попрежнему большими весами и надеюсь,что все будет хорошо.

Share this post


Link to post
Share on other sites

С сегодняшнего дня состояние нормальное,тренеровка прошла отличьно.На этой неделе у меня супер сеты 6-6-6.После приезда Натальи из Сербии, будем смотреть форму и если надо то менять не много диету.Всем зелаю удачи и до встречи.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Добрый вечер, до соревнований осталось 10 дней.Тренеровки проходят хорошо, сегодня делала плечи и грудь, после 45 мин. аэробной.Форма стала уменшаться и мы с Наташей решили добавить утром углеводы, в воскресение будем снова смотреть форму и решать,что делать или убирать углеводы или же оставить..

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×