Jump to content
Arnold

SINU KÜLJES TRENNIS: (28. OSA): RAMMUMEHED MURUMETS JA MÄNNIK

Recommended Posts

Tagasi uudise juurde

FitnessTV alustas uue videoprojektiga - "Sinu küljes trennis"

Tegemist on erinevate alade tippude treeningu jälgidega, aheldatuna näeb lähemalt igat, ka muidu salajast harjutust ja võtet.

Esimeseks FitnessTV ohvriks langes Sparta spordiklubis jõusaalitreeneri ametit pidav Marek Morozov.

Treeningut saab vaadata värskelt uuendatud Fitness.ee TV sektsioonis või kohe allasuvas?

Kuidas kommenteerite?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Peab mainima, et väga hästi tehtud video - nagu Otil ikka. Minu arust oluliselt parem kui need kunagised "tegijate treeningud".

Samad sõnad. Ma olin väga positiivselt üllatunud.

Loomulik, tempokas jne

Share this post


Link to post
Share on other sites

No, Marekil kindlat kava ei ole. Aga järgmiste inimeste puhul võiks kava ka videolõpus välja tuua. Muidu on väga super :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Väga kena projekt, huvitav vaadata. Morozov oleks võinud muidugi mainida, et algajatel ei sobi niimoodi treenida. Kõik võtavad eeskuju tegijatelt ja lõpetavad soojenduse tegemise.. Ja oma jutuga, et tavaline kükk retsib põlvi hirmutab kõik ära ning pärast teevadki kõik ainult smithil :D Treeningpäevik peaks ka parim sõber olema, kui sa just M.M pole. Veidi häiris aga ootan huviga järgmist osa.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tavalisel kükil töötavad ka stabiliseeruvad lihased ja see on ka põhjus, miks ise Smithi peale kükke tegema ei lähe. Ja kui tehnika õige, siis neid vigastusi ka nii kergelt ei tule.

Edit: Kunas uut videot juba näha saab ?

Edited by Sarge

Share this post


Link to post
Share on other sites

Väga super, aga palun kaotage see kett käeraudadega ära... Sinu küljes kinni sobib ka ju ilma käeraudadeta ja ketita.

Minu poolt oleks see keti ja käeraua värk ainuke miinus, lihtsalt häirib kohutavalt:D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kui Morozovil on EMV tiitel, siis järelikult on ta ikkagi kõvem mees kui kõik teised amatöörkulturistid, kes teevad kõigest hingest tavalist kükki, aga kuhugi ei jõua. Vahet pole siis, kas lihas on tulnud kükkides Smithil või naist seljas hoides.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kui Morozovil on EMV tiitel, siis järelikult on ta ikkagi kõvem mees kui kõik teised amatöörkulturistid, kes teevad kõigest hingest tavalist kükki, aga kuhugi ei jõua. Vahet pole siis, kas lihas on tulnud kükkides Smithil või naist seljas hoides.

Ilmselgelt mängivad edu saavutamises muud faktorid suuremat rolli, kui just tavaline kükk vs kükk smithil.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kui Morozovil on EMV tiitel, siis järelikult on ta ikkagi kõvem mees kui kõik teised amatöörkulturistid, kes teevad kõigest hingest tavalist kükki, aga kuhugi ei jõua. Vahet pole siis, kas lihas on tulnud kükkides Smithil või naist seljas hoides.

Olen näinud nii Kiivikat kui Koovitit tegemas tavalist kükki. Kuna nende saavutused kulturismis on paremad kui Morozovil, siis mis me sellest järeldame? Ikka seda, et tavaline kükk on parem kui smithil kükk ja eriti mõttetud on need need amatöörkulturistid kes teevad smithil kükki, sest neil pole isegi EMV tiitlit ja mõistagi on nad veelgi kehvemad kui need amatöörkulturistid kellel pole EMV tiitlit ja kõigest hingest tavalist kükki teevad.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tagasi uudise juurde

Teises osas on Ott Kiivika käe külge aheldatud Eesti absoluutne meister jõutõstmises, Euroopa juuniorite hõbemedalist Raigo Kuusnõmm.

Kuna Raigo tugevaim ala jõutõstmise kolmevõistluses on just lamades surumine, siis püüamegi jälile saada, mis on tema treeningu saladus. Olgu öeldud, et Raigo maksimum tulemus võistlustel on olnud 237,5kg ja seda kehakaalukategoorias -82,5kg!

Treeningut saab vaadata värskelt uuendatud sektsioonis või kohe allasuvas

Share this post


Link to post
Share on other sites

Olgu öeldud, et nüüd on Sparta Spordiklubis olemas ka jõutõstetreener Margus Silbaum, seega kes soovib jõutõstmist kui võistlussporti teha, soovitan kindlasti Marguse poole pöörduda.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Siia teema alla võite ka postitada ettepanekuid, kellega sooviksite edaspidi "Sinu küljes trennis" saateid näha.

Võta nüüd mõni rammumees käe otsa.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×