vend vähk 657 Report post Posted March 6, 2012 Ega ma söömist pole ära unustanud, täna kaalusin hommikul 100,6kg kui õigesti mäletan Tähendab, mees trenni ei tee, aga sööb nagu metsaline? Alekseid tahaks kohe poseerimas näha lähipäevadel Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 657 Report post Posted March 6, 2012 Seda lugu on minu kõrvad mitmel korral kulturismilaval kuulnud.Kindlasti mitte meeste kategooriates, vaid noorte klassis Share this post Link to post Share on other sites
RaulK 0 Report post Posted March 6, 2012 Pühapäeval oli siis jalatrenn, täna õhtul või siis homme päeval uuesti trenni. Kaal näitas päris palju 67.5kg ringis Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 657 Report post Posted March 6, 2012 Pühapäeval oli siis jalatrenn, täna õhtul või siis homme päeval uuesti trenni.Kaal näitas päris palju 67.5kg ringisJah, ma sind nägin isegi vilksamisi. Usun, et liigud õiges suunas ja tahaksin sind ka 07.aprillil võistlemas näha! Share this post Link to post Share on other sites
KristoR 3 Report post Posted March 6, 2012 Hr.Raul võiks kindlasti võistelda ! Siis oleks mul ka vastaseid grupis ma nii üksik seal hetkel =/ . Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 657 Report post Posted March 6, 2012 Hr.Raul võiks kindlasti võistelda ! Siis oleks mul ka vastaseid grupis ma nii üksik seal hetkel =/ .Ära seda küll karda, et üksikuks jääd! Küll tuleb vägevaid vastaseid kõigile! Share this post Link to post Share on other sites
RaulK 0 Report post Posted March 6, 2012 Hr.Raul võiks kindlasti võistelda ! Siis oleks mul ka vastaseid grupis ma nii üksik seal hetkel =/ .Mis kaalukategooriasse lähed? Kuni 75kg?Kui ma võistlen, siis kuni 70kg. Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 657 Report post Posted March 7, 2012 Mis kaalukategooriasse lähed? Kuni 75kg?Kui ma võistlen, siis kuni 70kg.Aga tule meiega poseerimist harjutama ja teeme ära! Share this post Link to post Share on other sites
SanderG 1 Report post Posted March 7, 2012 Mis kell täna tund on? Share this post Link to post Share on other sites
Realxone 32 Report post Posted March 7, 2012 Mis kell täna tund on?Tahaks ka teada.:D Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 657 Report post Posted March 7, 2012 Täna olen jõusaalis kl 16:00 kaameraga kohal. Mehed kammivad oma juuksed kahele poole ja teeme viisakaid pilte nooratleetidest. Share this post Link to post Share on other sites
RaulK 0 Report post Posted March 7, 2012 Tänu streigile jõuan ka täna kolmapäevasesse tundi Muidu on mul kolmapäeviti 17:15'ni Kopli kutsekas IT tund.. Share this post Link to post Share on other sites
KristoR 3 Report post Posted March 7, 2012 Tulin just trennist . Täna oli siis triits+jalg , kükk oli siiani parim tulemust 5x5 80kg 'ga !! Asi edeneb ning vast varsti saavad tikkudest palgid =D Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 657 Report post Posted March 7, 2012 Täna olid päeval Planet-Sport jõusaalis sellised staarid nagu Sander, Norman, Lauri ja Raul. Tänased pildid loodan üles panna hiljemalt homme õhtuks. Ise tegelesin aeroobikasaalis veel ühe noore kulturismihuvilisega Rõugest ja lisaks oli veel üks noor tubli mees, kes tahab meie grupiga liituda. Kui on noored asjalikud noored mehed, kes tahaksid meie klubis harjutada ja areneda, siis võib siin teemas alati meiega ühendust võtta. Share this post Link to post Share on other sites
vAleksei 39 Report post Posted March 7, 2012 Nonii, tunne enamvähem hea, veits köhin veel ja natuke nohu ka, aga kui homme hullemaks ei lähe, siis lähen trenni ka , rind ja triitseps ning kõht nagu ikka . Share this post Link to post Share on other sites
MikroToitaine 1 Report post Posted March 8, 2012 viimane käik läheb nüüd sisse, iga päev kogu keha läbi ja aeroobse koormuse tõstmine (: Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 657 Report post Posted March 8, 2012 viimane käik läheb nüüd sisse, iga päev kogu keha läbi ja aeroobse koormuse tõstmine (:Ega siin enam palju jäänud ei olegi. Pane soojalt riidesse, sest kui oled palju kaalus kaotanud, siis eriti kevadel on igasugused viirused kiired tulema. Sinu poseerimisele viskaks ka hea meelega lähiajal pilgu peale. Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 657 Report post Posted March 8, 2012 Kes tahab endale head vabakava lugu, siis vaadake seda: Selle loo järgi on kunagi Eesti atleetidest Marek Morozov esinenud, aga tema kasutas originaalluugu. Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 657 Report post Posted March 8, 2012 Veel üks võimas lugu võistlejatele: Share this post Link to post Share on other sites
KristoR 3 Report post Posted March 8, 2012 Nonii ma tulin välja hiilgava mõttega kasutada seda laulu. Mõtlesin et võiks võtta intro koha siis panna sinna otsa kohe näiteks refrääni osa ja soolo koha vms . Ma arvan et ma miksin sellest laullust midagi kokku ja proovin siis tundi tuua pühapäevaks ! Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 657 Report post Posted March 8, 2012 Leidsin veel ühe hea loo, mida saaks vabakavas kasutada:http://www.youtube.com/watch?v=KDmuA5C4BkA&feature=related Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 657 Report post Posted March 8, 2012 Nonii ma tulin välja hiilgava mõttega kasutada seda laulu. Mõtlesin et võiks võtta intro koha siis panna sinna otsa kohe näiteks refrääni osa ja soolo koha vms . Ma arvan et ma miksin sellest laullust midagi kokku ja proovin siis tundi tuua pühapäevaks ! Krt, silma võtab märjaks! See on juba õige meeste lugu! Share this post Link to post Share on other sites
KristoR 3 Report post Posted March 8, 2012 Krt, silma võtab märjaks! See on juba õige meeste lugu! Väga hea , et meeldib ! Share this post Link to post Share on other sites
Rebane 102 Report post Posted March 8, 2012 Nonii ma tulin välja hiilgava mõttega kasutada seda laulu. Mõtlesin et võiks võtta intro koha siis panna sinna otsa kohe näiteks refrääni osa ja soolo koha vms . Ma arvan et ma miksin sellest laullust midagi kokku ja proovin siis tundi tuua pühapäevaks !Ma ei viitsi nõmetseda, aga tõenäoliselt sellise muusikaga vabakava tehes palju punkte ei kuku. Tõepoolest - vabakavas mängib väga tähtsat rolli, kuidas sa suudad oma laval tehtavad liigutused kokku viia muusikaga ning võibolla sul õnnestub see. Tõenäoliselt aga mitte.Ma ei ole mingi kohtunikuhärra, aga olen näinud nüüd omajagu eesti võistluseid ning kõige rämedavalt astuvad tavaliselt oma vabakava muusikavalikuga ämbrisse noored ja juuniorid. Küll pannakse sihukes tilulilu vaikset kitarrimuusikat, mis jätab suht külmaks. Teine äärmus on siis ülaltoodud pala, kus mingi vend on näpud kurku lükand, häälepaelad veriseks kiskunud ja nüüd karjub kõigest kõrist nii et munad on sinised. Ja siis sa teed selle loo ajal vabakava, mille rütmitunnetusele on nii kuradi keeruline pihta saada ning umbes 125 korda keerulisem on selle loo ajal täpselt mingeid rütmiminevaid poose sisse võtta.Ma ei taha öelda et tegemist on kehva looga (võimalik et ka on, ma ise väga selle zanriga kursis pole) aga kui sa oled võistlustel ja sina satud selle loo järgi vabakava tegema siis et vabakavas kõvad punktid noppida, peab juhtuma midagi järgmistest variantidest:sul puuduvad vastasedvastastel on umbes 3 korda veel keerulisem ja nõmedam lugu valitudsul on vabakava selline, et isegi vähi saltod kahvatuvad selle kõrvalNii et kui vähegi võimalust, tuvu eelmiste aastate vabakavadega. Vaata, mis mussi kasutas näiteks vähk (kuigi ka tema on paar korda oma valikuga suht ämbrisse mu arust astunud), koovit, kiivikas.Ärge alahinnake muusikavalikut. Kui vajutatakse play nuppu ja esimese 5 sekundiga jooksevad rahval mõnuvärinad üle keha, oled juba poole tööst ära teinud. Lisaks sellele vali ka lugu, kus joonistuvad välja sellised võtmekohad/pausid, kus on hea liikuda ühest poosist teise ja siis sekundiks poos fikseerida. Sellise ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-ti-naga sellise hetke ei teki. Antud palaga kerkib mul silme ette pilt, kus peaksid sa jooksma lava ühest nurgast teise, metsikult pead viskama ja mingit sellist kohta, kus rahulikult paigal olla ja poosi nautida nagu polegi.Võta seda sõbraliku soovitusena, mitte sellena et üks mingi kuradi vana peer hakkab head mussi maha tegema. Kulturismivõistluse vabakavana antud laul minuarust lihtsalt ei tööta. Või kui soovid, siis "CHALLENGE ACCEPTED" ja tule näita kevadistel karikavõistlustel, et ma olen rämedalt eksinud. 6 Share this post Link to post Share on other sites
t0lulyli 3 Report post Posted March 8, 2012 Teine äärmus on siis ülaltoodud pala, kus mingi vend on näpud kurku lükand, häälepaelad veriseks kiskunud ja nüüd karjub kõigest kõrist nii et munad on sinised. See on küll hästi öeldud. Share this post Link to post Share on other sites
