Jump to content
Kristjan-Johannes Konsap

FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!

Recommended Posts

Niisiis, panen üles mõned eile õhtul FitLife spordiklubis enda kaameraga tehtud pildid:

post-50-0-53303700-1348503526.jpg Vigurivänt Tanel on enda randmele liiga teinud, aga sidemest saab abi!

post-50-0-70202700-1348503530.jpg Ei ole midagi öelda- töö käib!

post-50-0-46423600-1348503532.jpg Kuulsin, et keegi kolistab tühjade õllepudelitega teises riideruumi otsas. Jube hais tuli kuskilt. Kargasin kapi otsa ja selline mees vaatas mulle uljalt vastu!

post-50-0-57301300-1348503534.jpg Ma ütlen- hea et need mehed veel suudlema ei hakanud! Nii kuuma kohtumisrõõmu ei ole ammu näinud!

post-50-0-42690400-1348503536.jpg Vahetuskaup. Tallinna vend Kirp tõi Alekseile uue särgi. Aleksei lubas vahetuskaubana vastu anda oma vanad trusserid, aga ei oska öelda, kas Kirp ka pakkumise vastu võttis.

post-50-0-87157700-1348503538.jpg Kirbu suureks üllatuseks tegi Aleksei ristivedu. Kirp on pealinnas nii targaks saanud, et mehel oli plaan kohe noorsportlaseid õigele teele suunata

post-50-0-13141700-1348503541.jpg Kirp otsis ekraani pealt telerit, aga ega see siis mingi Tallinna spordiklubi ei ole! Ilusaid bikinibabesid meil ka ei ole, aga meil on higi, veri, pisarad!

post-50-0-96397600-1348503543.jpg Klaabu kosmoses.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Homme saalis ~ 19 : 00 , kavas selg , trapets .

Tänase jalatrenni ilunumbriks jäi siis reie sirutus blokil 4x8 85kg ! 15kg veel minna ja siis nagu oleks algne tagasi : p

Treening nägi välja siis sihuke :

Jalapress

Käärkükk

Reiesirutus masinal

Reie tagaosa masinal

Säär hantliga

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tänasest seljatrennist ka siis kaks sõna :

Trenniga igati rahul , raskusused olid tunduvalt suuremad , võrreldes eelmise seljatrenniga !

Bloki tõmme selja taha 65kg pealt 75kg peale !!

Kangi tõmme kõhu alla 60kg pealt 65kg peale !

Kitsalt bloki tõmme kõhuni 65kg pealt 75kg peale !! (kerge varuga isegi )

Hantli tõmme 30kg pealt 35 peale ( kerge varuga )

Trapetsil sai ka siis mindud 80kg pealt 90kg peale !

Homme siis puhkan ning juba ülehomme võib mind saalis näha kella 19:00 ajal !

Share this post


Link to post
Share on other sites

Homme kell 10.00 kätetrenn ;)

See saab põnev olema. Ma ise jõuan spordiklubisse ilmselt alles 12:00 ajal :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kätetrenn läks väga hästi! Üks väike rekord ka: triitsepsile plokil pulgaga alla surumine: 10x 90kg, kasutasin seda abivahendit ka, mis küünarnukke paigal hoiaks. Peale seda aitasin sõpra, kus vedasime üle kahe tunni kive :D Jällegi hea trenn. ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kätetrenn läks väga hästi! Üks väike rekord ka: triitsepsile plokil pulgaga alla surumine: 10x 90kg, kasutasin seda abivahendit ka, mis küünarnukke paigal hoiaks. Peale seda aitasin sõpra, kus vedasime üle kahe tunni kive :D Jällegi hea trenn. ;)

Sebi ennast nädalavahetusteks surnuaiale tööle- hauakaevajaks. Vaheldus mis sugune! :P

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Täna, pühapäeval kl 16:00 on kindlasti tund! Poseerime, pildistame ja hea meelega pildistaksin teie tegemisi ka jõusaalis. Loodan, et Ergo on endale võistluslugu otsinud. Paneme sellele mehele ühiselt võimsa vabakava kokku: Kristolt diskoliiigutused ja Alekseilt valss :rolleyes:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Olin trennis , käisin bodypumpis kah ! Pärast veel askeldasin natukene ja tegin säärt ja kõhtu . Homme siis saalis rind , biits kuskil 19:00 !

Jah, Kristo oli tänaõhtuse bodypumpi üllatuskülaline! Igasugune vaheldus on alati teretulnud! :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×