Jump to content
Zaany

Suhkur

Recommended Posts

Olen kuulnud, et kui sööd palju suhkurt, tekib suhkruhaigus, mis pidavat halb olema. On see tõsi ?

Ma teen oma shake 40g herat , peaks idee poolest 80 süsikaid sööma.

40g hera + 200ml artic + 50g trauben zuckerit, 50g puhast suhkurt ju tegelikult. Sealt ma saan mingi 60g + süsikaid kokku, rohkem ei saagi süüa, liiga rõvedaks muutub. Peaksin lisama veel 20g traubenit ? <_<:D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Lihtsustatud küsimusele lihtsustatud vastus:

JAH, ent kui tarbid sellist sheiki raske (!) trenni järgselt, siis EI.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Väga mõnus ta küll pole :), peab vist midagi muud välja mõtlema. Kavas oli kirjas 400ml mahlaga 40g herat, see ei olnud just väga meeldiv :P

Edited by Zaany

Share this post


Link to post
Share on other sites
Lihtsustatud küsimusele lihtsustatud vastus:

JAH, ent kui tarbid sellist sheiki raske (!) trenni järgselt, siis EI.

Miks ei pea/ei tohi peale rasket trenni rohkem süsikaid võtta?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Miks ei pea/ei tohi peale rasket trenni rohkem süsikaid võtta?

Tohib küll, ma arvan et jrx mõtles selle EI all seda et suhkruhaigust ei teki, kui seda sheiki peale rasket trenni jood :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tohib küll, ma arvan et jrx mõtles selle EI all seda et suhkruhaigust ei teki, kui seda sheiki peale rasket trenni jood :)

Just. Peale rasket trenni just tohib süsikaid võtta. Muul ajal peab nendega piiri pidama:)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kas see on halb , et ma söön lõunaks 125g riisi.Seal tuleb kokku 100g süsikaid.Või on ainult suhkur kahjulik.Muidu toitumiskavas on õeldud et 60g riisi aga ma ei taha seda järgmine päev soojendada ,pole sama hea maitse.Ja endal tuleb ka koos banaaniga trenni lõpus 100g süsikaid kokku,see ei tohiks halb olla.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Olen kuulnud, et kui sööd palju suhkurt, tekib suhkruhaigus, mis pidavat halb olema. On see tõsi ?

Ma teen oma shake 40g herat , peaks idee poolest 80 süsikaid sööma.

40g hera + 200ml artic + 50g trauben zuckerit, 50g puhast suhkurt ju tegelikult. Sealt ma saan mingi 60g + süsikaid kokku, rohkem ei saagi süüa, liiga rõvedaks muutub. Peaksin lisama veel 20g traubenit ? :):P

http://www.healingdaily.com/detoxification-diet/sugar.htm

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kahjuks on see t6esti nii...

Hetkel on kaks teemat, mis mind huvitavad:

1. Vananemine.

2. Rasvumine.

M6lemad on tihedalt seotud.

Olen otsinud n8 6igustust artiklis 2ratoodud toodete tarbimiseks. Yritanud leida seda kontingenti, kelle puhul oleks see 6igustatud... ja ma ei ole seda leidnud.

Ma tean, et see ei ole n8 "poliitiliselt korrektne"...aga mul kama.

Narkomaania j22b narkomaaniaks. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kahjuks on see t6esti nii...

Hetkel on kaks teemat, mis mind huvitavad:

1. Vananemine.

2. Rasvumine.

M6lemad on tihedalt seotud.

Inimene hakkab vananema sünnihetkest alates. :)

Teatud hetkest hakkavad vanad inimesed siiski kõhnuma.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Inimene hakkab vananema sünnihetkest alates. :)

Teatud hetkest hakkavad vanad inimesed siiski kõhnuma.

Ajad muutuvad. Meie p6lvkonna arusaamad toitumisest on teised, j2rjest enam on vaja eritelimusel tehtavaid kirste ys k6hnuda ei olegi j6utud...mingi osa oleks nagu puudus.

Loomulikult peame me k2sitlema igat juhtumit eraldi ja ma tunnistan, et tegelen n8 j2meda yldistamisega, kuid tendents on olemas.

...kuid mina r22kisin aiast, teie aga aiaaugust.

Edited by Aile

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kusjuures, kuulnud-lugenud, et vananemine on seotud hingamisega. Kõik teavad kui mürgine tegelikult hapnik on. Ega siis ilmaasjata juba rauale õhuhapniku toimel nn. roostet teki. Hapnik ei jäta oma mõju avaldamata ka inimese kopsukoele. Hapnik, kui oksüdeerija, kahjustab kopsukudet, seda lagundades. Sellest tuleneb ka organismi vananemine. Igaüks võib katsetada hapniku kahjulikku mõju, tõustes püsti ja hingates kiiresti järjepidevalt sügavalt sisse ja siis välja. Võite siia kommenteerida mida sellise protseduuri järel tajuma hakkate.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kusjuures, kuulnud-lugenud, et vananemine on seotud hingamisega. Kõik teavad kui mürgine tegelikult hapnik on. Ega siis ilmaasjata juba rauale õhuhapniku toimel nn. roostet teki. Hapnik ei jäta oma mõju avaldamata ka inimese kopsukoele. Hapnik, kui oksüdeerija, kahjustab kopsukudet, seda lagundades. Sellest tuleneb ka organismi vananemine. Igaüks võib katsetada hapniku kahjulikku mõju, tõustes püsti ja hingates kiiresti järjepidevalt sügavalt sisse ja siis välja. Võite siia kommenteerida mida sellise protseduuri järel tajuma hakkate.

:) Siit ka järeldus: ÄRGE JUMALA PÄRAST HINGAKE JA PÜSITE IGAVESTI NOORED!

Share this post


Link to post
Share on other sites
;) Siit ka järeldus: ÄRGE JUMALA PÄRAST HINGAKE JA PÜSITE IGAVESTI NOORED!

Mhmh... "Just täpselt!" aga see on sinu järeldus :)

Kuigi meie füüsika õpetaja ütles kah, et "mida vähem, seda parem". Ei hoia see mind eemal spordist, vaevalt kedagi teistki. Aga see on üks põhjus, mis organismid vananevad, meeldigu see sulle või mitte.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mhmh... "Just täpselt!" aga see on sinu järeldus :)

Kuigi meie füüsika õpetaja ütles kah, et "mida vähem, seda parem". Ei hoia see mind eemal spordist, vaevalt kedagi teistki. Aga see on üks põhjus, mis organismid vananevad, meeldigu see sulle või mitte.

Siin on nüüd 2 võimalust:

1)Kas see on kõige idiootsem asi mida ma kunagi kuulnud olen

või

2)See ONGI vananemise loomulik põhjus.

Ma ootaks nüüd mõne targema kinnitust või ümberlükkamist.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Siin on nüüd 2 võimalust:

1)Kas see on kõige idiootsem asi mida ma kunagi kuulnud olen

või

2)See ONGI vananemise loomulik põhjus.

Ma ootaks nüüd mõne targema kinnitust või ümberlükkamist.

Eks me näe ja kuule mis targemad arvavad. Loodan et nad enne sõna sekka ütlemist teaduslikke dokumentaale ja kirjandust uurinud on.

Kohe kindlasti oled sa ka idiootsemaid asju kuulnud.

Edited by 5ander

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kohe kindlasti oled sa ka idiootsemaid asju kuulnud.

no kohe praegu midagi paremat küll meelde ei tule.

Selles mõttes et ega ma ei väida midagi, see võib tõesti tõele vastata. Ja maailm on nii kummaline küll.

Vananemine on organismide arengu koha pealt vajalik tegevus ma pakun ja kui see sellisel viisil neile sisse kodeeritud oleks siis isegi could make sense.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Siin on nüüd 2 võimalust:

1)Kas see on kõige idiootsem asi mida ma kunagi kuulnud olen

või

2)See ONGI vananemise loomulik põhjus.

Ma ootaks nüüd mõne targema kinnitust või ümberlükkamist.

3) Ootame ja näeme? : D

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kusjuures, kuulnud-lugenud, et vananemine on seotud hingamisega. Kõik teavad kui mürgine tegelikult hapnik on.

Üritasin sõbrale tema peal näidata, kui kasulik on hapnikutarbimise piiramine. Pean tunnistama, et alguses rapsis ta küll kõvasti vastu, aga juba poole minuti järel rahunes täiesti maha. Mul on tunne, et see võis tõesti tema vananemist oluliselt pidurdada.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Üritasin sõbrale tema peal näidata, kui kasulik on hapnikutarbimise piiramine. Pean tunnistama, et alguses rapsis ta küll kõvasti vastu, aga juba poole minuti järel rahunes täiesti maha. Mul on tunne, et see võis tõesti tema vananemist oluliselt pidurdada.

Oleks minul kah nii head sõbrad! : )

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×