Jump to content
Sign in to follow this  
antspower

kumb?!

Recommended Posts

kas te soovitaksite Proteiin või kreatiini , olen käind jõusaalis kuu kuskil.

aga mai tea kumb parem neist. Ja siis millist toodet täpsemalt soovitaksite?

neid nii palju ei suuda ise otsustada mis hea oleks :P

Share this post


Link to post
Share on other sites

soovitaks algajale ikka toitumise alguses paika panna ja umbes 1-2 aasta pärast toidulisandit osta. Esimeste aastatega toimub suht kiire areng õige toitumisega ja saab ilma toidulisanditeta hakkama.

Share this post


Link to post
Share on other sites

just. Uuri toitumise kohta ja võiksid tellida toitumiskava ja väike valk võib küll peale trenni arvan mina. Aga kreatiin unusta küll praegu ära;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Küsimuse püstitusest võib aru saada, et ega küsijal aimu ei ole, mis imeasi see proteiin on. Soovitan esmalt natuke tutvuda teemaga ja mõned aastad trenni teha, siis vaata toidulisandite poole.

Share this post


Link to post
Share on other sites
kas te soovitaksite Proteiin või kreatiini , olen käind jõusaalis kuu kuskil.

aga mai tea kumb parem neist. Ja siis millist toodet täpsemalt soovitaksite?

neid nii palju ei suuda ise otsustada mis hea oleks :P

irw, ema pole õpetand pulbritest eemale hoiduma?? soovitan spetsialisti konsultatsiooni minna

Share this post


Link to post
Share on other sites
irw, ema pole õpetand pulbritest eemale hoiduma?? soovitan spetsialisti konsultatsiooni minna

vabandan OT pärast , kuid miks peaks ema käskima sheikkidest eemale hoida ,tarkpea :P

Share this post


Link to post
Share on other sites

OT: Mõnus on lugeda mõnda teemat, kus korratakse ühte ja samat asja 10x, et äkki ikka ei jõudnud kohale? Mõttetu on vastata ja postituste arvu koguda, kui midagi uut ja tarka pole öelda. :P

Soovitan ON 100% Whey Gold Standardit, Fasti Hera 80 või Twinlab 100% Whey Protein Fuel!

Edited by Hellboy

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×