Jump to content
Sign in to follow this  
rait000

kartul

Recommended Posts

kas keegi teab palju kaalub üks keedetud kooreta kartul..mul endal kaalu pole kahjuks

Mina tean.... 100g-ne keedetud kooreta kartul kaalub 100g. 200g-ne keedetud kooreta kartul kaalub 200g. Poole kilone keedetud kooreta kartul kaalub pool kilo, aga 250g-ne keedetud kooreta kartul kaalub 1/4 kg-i.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vaevalt küll, et keegi sulle nii täpselt öelda saab, palju ta kaalub, sest kartulite mõõdud ei ole kahjuks veel standardiseeritud. osta kilone pakk, loe üle, mitu kartulit seal sees on (kui nad on enam-vähem võrdsed) ja arvuta, palju keskmiselt 1 kartul kaalub.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ma küsiks hoopis kas keegi oskab öelda palju 100g keedetud kartulis aineid on(valku, süsivesikud jne)?

keedetud kartul (100 g):

- 77 Kcal, 0 g rasva, 2 g valgud, 17 g süsivesikud, 1 g kiudaineid

Share this post


Link to post
Share on other sites
Aga üldiselt mida kasulikum süüa on kas kartlit või riisi või hoopiski tatart?

Oleneb mis eesmärk on, kui soovid massi kasvatada & kaalus juurde võtta siis pruun riis ja tatar/makaronid on parema toiteväärtusega kui kartul..

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×