Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'bodypump'.



More search options

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Calendars

  • Foorumi kalender

Forums

  • International
    • Võistlused / Events
    • In English
    • Русский форум
    • Media
  • Päevakajaline
    • Uudiste ja artiklite järelkaja
    • Üritused, sündmused, koolitused, eksamid
    • Tutvumine
    • Küsitlused
    • Külastajate Küsimused
    • Vaba foorum
    • Klubid
    • Otsin/pakun tööd
  • Treening
    • Algajad
    • Jõusaal
    • Rühmfitness
    • Naised ja treening
    • Muud spordialad
    • Personaaltreeningud
  • Toitumine
    • Kaalust juurde
    • Kaalust maha
    • Toidulisandid
    • Retseptinurk
    • Üldine
  • Spetsialistid
    • Küsi Teadjatelt
    • Vigastused ja haigused
    • Müüdimurdjad
  • Seltskonnad
    • CocoTeam Eesti
    • Fast Team - Valmistu koos minuga
    • Olimp Team - Valmistu koos minuga
    • IconFit Team - Valmistu koos minuga
    • FatBurner Team - Valmistu koos minuga
    • Blogid
    • FightClub
    • Jõumehed
  • Kommerts
    • FitShop
    • Ost, Müük, Vahetus
    • Pakkumised
  • Arhiiv
    • Fat Burner Club
    • Vana Foorum
    • Küsi Kalmuselt
    • Kuus Kanget
    • FIT.ioksjonid
  • Tehniline Info
    • Uudised ja Info
    • Fitness.ee

Found 3 results

  1. Jalasivalik algajale

    Tere kõigile Otsin jalatseid osalemaks bodypumpi ja bodybalance treeningutel. Lugesin, et jooksujalatseid ei soovitata, kuna ei pruugi pakkuda piisavalt külgtuge ning põrandatunnetus on väike suhteliselt paksude taldade tõttu, samuti jala asend ei ole sobilik sellise trenni jaoks ja võib põhjustada hilisemaid vaegusi. Endale on silma jäänud sellised jalavarjud nagu Vibram Five Fingers KMD ning kusagil välismaises foorumis soovitati kanda Vibram Bikila -id. Kuna mul esineb ka lampjalgsus, siis arvan ise, et need sobiksid mulle, kuid soovin siiski kuulda ka kogenumate treenijate arvamust. Ette tänades
  2. Tere! Mul on harjumus alati enne või pärast Pumpi vähemalt pool tundi jõusaalis joosta või rattaga sõita. Olen kuulnud väga vastakaid arvamusi, et kas on effektiivsem joosta enne või pärast pumpi. Üritasin ka ise netis siin seda küsimust uurida, aga miskit head vastust ei leidnud. Mis teie arvate? Kas kardiotreeningut võiks teha enne või pärast lihastreeningut? Aitäh!
×