Netis on erinevat infot kuidas ja millal võtta- enne trenni, trenni ajal, enne sööki, enne kardiot. Lisaks mõjutab tulemust ka trenniaegse joogi tarvitamine. Kuidas parim oleks, on kellelgi ehk kogemust?
tekkis küsimus siis rasvapõletajate kohta.Missuguseid olete kasutanud ning missugused olid kõige efektiivsemad?Endale on silma jäänud poodidest Eat & Lose 3 ja Burner