Jump to content

Vilps

Kasutajad
  • Content count

    969
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by Vilps

  1. Sõjaväe komissariaat

    Ma soovitan kõigile aega teenima minna. Ok, päris tihti viskab see porno ja n**s üle, aga pärast on ikka jube hea neid asju meenutada. Ning targemaks sai kindlasti. Teistmoodi elu tuleb kasuks.
  2. Sõjaväe komissariaat

    Seal oli tõesti mõnus jooksmine, tekkis selline võistlusmoment, kuna kõik tahtsid asja kiirelt kaelast ära saada. Umbes 8-9 paiku hommikul hakkas see pihta ja kestis mul umbes üheni. Mäletan, et tehti kõvasti komplimente mulle, kui olin viimasel "etapil", kus pandi paika minu ajateenimiskoht. Komisjoniülem ütles, et lõpude lõpuks ka üks täiesti terve mees. Sellist poldud tema sõnutsi paar päeva juba nähtud. Kui midagi tõsist viga ei ole, siis ei näe põhjust, miks peaks seal kurtma hakkama. Mul selg on mõnikord probleemiks olnud, aga ei hakanud mainima, kuna sellest poleks nii kui nii mingit kasu olnud. Õnneks lõppes ajateenistus 3 nädalat tagasi:)
  3. harjutuste lahtiseletamine

    Nonii. Ise olen kehakultuuri õppinud ning ka neid trikke on tehtud. Mida sa ise õpid või milleks sul neid vaja on, kui sa isegi ei tea, mida need tähendavad? Tirel ette harkseisu. See element on sul ilmselt rööbaspuudel. Tirel on kukerpall. Oleks mul rööbaspuud, siis oskaks sind õpetada. Kirjalikult on natuke teine trikk. Eeldame, et tegu rööbaspuudega. No pagan, nüüd oleks vaja teada algseisu, ehk mis on enne seda elementi. Pakun jälle, et äkki istud niisama rööbastel mõlemad jalad paremalt ja vasakult üle ääre viidud. Istudes võtad kätega kohe enda keha lähedalt rööbaspuudelt kinni ning lihtsalt oma kerelihaste jõuga viid jalad üles ja sooritad nö. kukerpalli..maandud aga harkseisu jalad ning pöid SIRGELT (väga oluline) väljasirutatud. Kätega on ka üks trikk, need pannakse "pehmenduseks" enda selja alla, kui oled kukerpalli lõpule viimas. Tirel upselt taha. Rööbaspuudel..põrandal? Upselt, see ise on kehaasend mille juures kere ja jalad moodustavad täisnurga. Ühesõnaga pead kukerpalli tagasi tegema ning jalad peavad kindlasti sirgelt olema. Loogika ütleb, et see tuleb samamoodi rööbaspuudel teha, kuna maas seda ette ei kujuta. Kui õigesti mäletan, siis ise pole seda elementi sooritanud, aga äkki isegi oskaks teha. Tireltõus rööbaspuudel. Rööbaspuid on ka erinevat sorti. Ühed on sellised, kus puud on sinuga paralleelselt ning üks puudest on kõrgemal, kui teine. Teine "sort" on kui mõlemad puud on ühe kõrgusel. Millistega selle harjutuse puhul sul tegu on? Erikõrgustega rööbaspuud? Eeldan jälle loomulikult. Võtad kõrgemast rööbaspuust kinni, tõstad jalad madalamale osale ning tõugates sealt viid keha üle kõrgema puu, millest sa kinni hoidsid. Tireltõus kangil. See oli sul rippest, nagu aru sain? Mis ta ikka on:)...Pead jõuga rippest minema üle toengusse? Seletan lahti. Ripud kangil...Tõstad natuke keha üles poole viies puusad kangile lähemale, seejärel üritad jalad üle kangi viia ning selle tireli ära teha. Mida sa sealt edasi tegema pead..mingi asend? PS! Ma ei tea, kas minust üldse mingisugust abi praegu oli ja kas sa sellest segasest seletamisest midagi aru saad. Midagi täpsustada, siis anna teada.
  4. Dr Helluse tooted?

    Sellest loetelust jäätise jätaks välja. Mis vahet, et ilmselt on nad sinna pannud oma kurikuulsa bakteri, tegemist ikkagi jäätisega.
  5. Kes veel sõjaväkke 30.06.2009

    Jumal tänatud, et ajateenistus lõppes mul täpselt 1.5nädalat tagasi:) Olin 11 kuud Tapal. Paar vihjet: - Õhutõrje peaks vast kõige lebom olema, eelmisel aastal seda polnud..Seekord peaks vast tulema. - Suurtükiväepataljon - olin ise seal..Täitsa mõnus elu. - Pioneer - kui meeldib labidaga kaevata, siis andke minna. Jutud käivad, et kõige karmim ja nii ta ilmselt on. Tapal oli päris hea, jäin valikuga 100% rahule. Anti ka võimalus kuppi minna, jumal tänatud, et sinna ei läinud - Linnaluba on armas asi ning Pühapäeva hommikul pole vist väga lõbus hakata sinna tagasi rändama. Keda huvitab spordi tegemine, siis pioneeri ei soovita - päris tihti ei lastud nende mehi võistlustele. Samal ajal mina, kes ma Suurtükis oli, saime käia. Meil spordi vastu ei oldud. Olin ka kohalikus korvpalli meeskonnas - Mängisime Lääne-Viru MV I liigas. Omameeskonnas valiti parimaks. Käisin veel Tapa sisestel kergejõustiku võistlustel, 2 korda osalesin Eesti Kaitseväe Meistrikatel Sõjaväe 5-võistluses - päris kõva ala! Tahaks tsiviilis ka seda teha. Noorteajal käisin ka Kaitseväe Triatloni MV - oma klassis olin 4. Oleks kolme hulka tulnud, siis oleks isegi noorteajal välja saanud nädalavahetuseks. Tapal on jõusaal, mida kahjuks esimesed 2 kuud kasutada ei saanud - polnud täiesti valmis veel. Kui tuli NAK-i aeg kätte oktoobris, siis ise valisin meditsiini eriala. Toimus vahipatis kuni Jaanuari keskpaigani. Sain parameediku paberid kursuse lõpus. Huvitav oli see, et saime kursuse jooksul kolm korda käia kiirabis praktikal. Vahipatis on päris hea jõusaal ning keda huvitab, siis üritage end meditsiini sebida. Seal sain trenni teha ikka päris korralikult. Rinnalt surumise rekord isegi paranes 15kg võrra. Kaalu tuli ka kõvasti juurde. Nüüd üritan seda maha võtta. Seal oli kõige lebom elu üldse:)
  6. Andrus Murumets võitis Meistrite Liiga etapi!

    Ta võiks ükskord Arnold Classicu kinni panna ja Hummeriga koju tulla:)
  7. kuidas saada VÄIKSEMAKS?

    Milline sinu praegune söömine välja näeb?
  8. "Terminator Salvation"

    Ise ootan ka seda filmi - lähen kindlasti kohe ka vaatama. Võib-olla eksin, aga kas mitte Arnoldil ei ole seal filmis hästi väike osa, kus ta iseennast mängib? Selline asi on kusagilt meelde jäänud.
  9. Kuidas saab olla inimene, kes foorumis lapsikult sõimab teisi inimesi ning kaks korda dopinguga vahele jääb, veel olla kellegi iidol. Uskumatu. Selline käitumine näitab lihtsalt, et Kalmuse kahe kõrva vahel on täielik tühjus.
  10. Kuidas nüüd öelda. Mõtlesin, et esimene kord oli juhus ja rohkem seda ei juhtu, aga nüüd võib järeldada järgmist. Marek kalmus = Idi**t "On üsna lapsik arvata, loota, et kohupiima ja kartuliga su biitseps paisub 57cm-ks," lisas ta. See lause ütleb kõik.
  11. 1. Jay Cutler 2. Phil Heath - loodan, et siiski võidab:) 3. Dexter Jackson 4. Dennis Wolf 5. Melvin Anthony 6. Gustavo Badell
  12. Hantlid

    Näiteks minu teada Tallinna Kaubamaja 4. korrusel müüakse hantleid. Hinda täpselt ei tea, aga ma ei saa aru, et miks sellise metalli eest nii kõrget hinda küsitakse:)
  13. Tahan oma elu muuta!

    Teema algataja võiks on viimae paari toidukavad siia postitada. Oleks huvitav näha.
  14. Tahan oma elu muuta!

    Täpselt nii see on! Mäletan, kui käisin arstlikus kontrollis, siis kõige lõpus on lühike vestlus komisjoni esimehega, kellele saab igast muresid ja asju veel kurta. Ma ise loomulikult hoidsin terve selle aja oma suu kinni. Ei hakanud mainima, et mõnikord teevad põlved ja selg natuke valu. Erinevalt paljudest teistest, ei näe ma sel mingit mõtet. Ega mul sõjaväest pääsu polnud niikuinii. Komisjoni esimees isegi veel kiitis mind. Ütles, et olen viimaste päevade jooksul esimene, kes pole mitte millegi üle kurtnud. See loomulikult tegi endal tuju kohe heaks:) Vaatan, et mõnusaks off-topicuks on läinud...
  15. Kaitsevägi

    Keegi lähinädalail peale minu ka sõjaväkke läheb? Endal on esmaspäeval Tapale minek.
  16. Tahan oma elu muuta!

    Tõid küll väikse osa oma toitumisest välja, kuid siiski on süsivesikuid liiga palju ja rasvu liiga vähe.
  17. Küsiksin kõigepealt, et millised on su kogemused jõusaaliga?
  18. Geenitehnoloogia

    Palju matas punkte said?
  19. Tahan oma elu muuta!

    Lihtsalt meeldetuletuseks - ära väga üle pinguta, eriti alguses on see kerge juhtuma, kui tahad kõike kähku saavutada. Jäta ka see meelde, et trenni võid teha palju tahad, aga kui toitumine on sealjuures ikka ligadi-logadi, siis selle alla kannatab ka kilode mahasaamine. PS! Ära ennast näljutama hakka!
  20. Jõusaali tolad...

    Ärge hakake jälle neid plätuvendasid (st. mind) maha tegema. Miks peavad mu jalad kuumal suvepäeval tossudes higistama ja haisema, ise samal ajal näiteks rinda treenides. Mis kasu on mul seal tossudest? Loomulikult, kui on jalgadepäev, siis on tossud alati jalas, plätudega on väga ebameeldiv siis. Kusjuures olen mõelnud osta endale mingisugused spestjalatsid, mida müüakse Tallinna Kaubamaja spordiosakonnas - näevad välja, nagu maadlusjalatsid, ülimalt kerged. Hind on natuke krõbe, 1200.- kanti.
  21. Geenitehnoloogia

    Ära nüüd raha väärtust alahinda, eriti veel tänapäeval, kui muud hinnad igapäev ainult suurenevad.
  22. Marek Kalmus on ?

    Kas teema on nüüd Kalmusest ja tema dopingujamadest või sellest, mis teema alguses juttu oli?
  23. Jõusaali tolad...

    Huvitav, miks see nö. kükipuur rinnaltsurumise puhul halb on? saan aru, et kang on kinni ning liigub ainult ühte trajektoori pidi, aga nii halb see ka ju ei saa olla? Või eksin?
  24. Jõusaali tolad...

    Hakkasin selle punkti üle mõtlema? Ise teen 4 korda nädalas, ja kindlasti teeb mõni isegi rohkem. Keegi on maininud, et vend_vähk teeb isegi iga päev. Kas ma olen tola nüüd? Õnneks rohkem punkte enda kohta ei leidnud. Kui siin veel natuke kurta, siis jõusaalis, kus ma olen 3 aastat käinud, olen selle aja jooksul näinud 2-3 inimest, kes teevad jõutõmmet. Väga mõnna harjutus minu arust - minu üks lemmikutest kindlasti. Jalgu ikka natuke tehakse, aga kui keegi teeb kükke, siis üldjuhul sellise kangiga, mis on pigem mõeldud biitsepsi trenniks (25-30kg). Väga hästi on näha, et ainsad harjutused, kus inimesed üldjuhul pingutavad on horisontaalil rinnalt surumine ning ka küünarvarte kõverdamine (biitsa trenn). Kui naised trenni teevad, siis nad kardavad lihtsalt suurte raskustega teha. Võtavad näiteks 10kilose kangi turjale, ning teevad sellega väljaasteid või kükke. Biitsepsile ja deltale tehakse harjutusi mingite 1-3kiloste hantlitega. Eks väga palju selliseid rumalusi, millega jõusaalis hakkama saadakse, jäävad lihtsalt teadmiste taha. Mõni viitsib uurida ja lugeda erialst kirjanust, mõni jälle mitte ja teeb nii kuidas heaks arvab. EDIT: Ei üldista, aga kui mõni Vene rahvusest noormees seda loeb, siis palun ära pane pool pudelit odekat endale peale enne trenni
  25. Marek Kalmus on ?

    Jumal tänatud, et Sa teda solvama ei hakanud - oleks muidu liiga inetuks läinud. Proovi ka sellest aru saada, kui inimene on nö. lammas, turakas jne mingil alal, siis ta pöördubki endast targemate ehk treenerite/õpetajate poole, kes teeks talle mingis valdkonnas teatud põhitõed selgeks. Eespoolt lugesin, et sa tunned end kodus olevat spordipsühholoogiaga. Kui aus olla, siis vähemalt sellest teemast ma seda küll välja ei loe. Ma ei kujutaks ettegi, et mina, kes ma hariduselt olen pedagoog, hakkaks õpilast-treenitavat kusagile auku saatma, kui too küsib natuke rumalaid küsimusi.
×