Jump to content

Archangel

Kasutajad
  • Content count

    3,445
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    66

Posts posted by Archangel


  1. Esiteks ei saanud siit enamus mu poindile pihta ja hakkasid niisama kaasa jaurama , täiesti mööda mu mõttest.... Mul ei olnud mingit kavatsust siin mingit vaidlust tekitada.

    Aga kui siit mingi nn " tegija" ütleb et Rich piana on ns mingi tühikarga , see et ta 30 aastat on bodybuildingut teinud , see ei loe. :D Mis ma oskan kosta siis. Peaksin ennem äkki kuulama soovitusi archangelilt ? :D :D :D

    GTFO ! + paljud ei mõista tähendust " Brainwashed"

    Jah. Rich Piana on tühikargaja, kui arvab, et 30a bodybuildingut teeb temast tegija ja mingisuguse toitumiseksperdi või lisandispetsialisti. Coleman on tühikargaja, Cutler on tühikargaja ning kõik teised samuti, kes sama suhtumist praktiseerivad. Dorian Yates on näiteks eriti ülbe siinkohal ning arvab, et oma tiitlite toel võib suust ükskõik mida välja ilastada ning kõik peavad seda tõe pähe võtma.

    Juttu mida mehed suust ajavad tuleb analüüsida objektiivselt, eraldi nende inimeste saavutustest ja muust sellisest. See, kas sa oled USA president või nurgatagune Volodja, kes prügikastist süüa otsib ei oma tähtsust, sest väite tõesus sellest ei muutu.

    Analüüsida tuleb väiteid endid ning argumenteerida nende poolt või vastu kasutades vettpidavat loogikat ja tõendusmaterjale. Mitte aga jahuda sellist jama, et "tegija tüüp ütles" ja seega nii on...

    Loodan, et sa saad ise ka aru mida "brainwashed" tähendab, sest seda sama tahtsin sinu kohta öelda. Tundub, et youtube on sulle ühe korraliku brainwashingu teinud ning igasuguse ratsionaalsuse sinust välja peksnud.


  2. , need kes asja ikka jagavad need ei tarbi seda.

    Tarbivad ja väga palju tarbivad. Sest iga mõtlev inimene jagab piisavalt hästi matsu lahti, et mitte igas asjas kolli näha. Valgupulber on odav, mugav, maitsev, pulbri kujul toit. That's it. No magic, no special effects. On põhjuseid seda tavatoidule eelistada ning on põhjuseid seda mitte teha. Iga mõtlev inimene suudab ise otsustada, kas tarbida või mitte.

    Sa parem proovi, kas suudad tõestada miks näiteks kohupiim kuidagi parem on kui valgupulber? Arvad, et seda on vähem töödeldud? Koosneb mingitest muudest maagilistest koostisosadest, mis muudab selle "toiduks" aga valgupulbri pahaks ärimeeste tooteks, mida ullikestele müüa?

    Mõtle ja siis kirjuta.


  3. Isand Piana sööb ka toidulisandeid, mis WADA pissitopsi augu põletaksid. Nii et ei kasvanud ta midagi ainult munavalge ja kaerahelbega. Samas ta seda ei varja ka mitte sugugi.

    Seda niikuinii jah.

    Niipalju kui ma tema videosid möödaminnes näinud olen, siis mees on korduvalt väitnud, et tema elu mõte ongi raha teenida ja olla "tegija". Sellise jutu peale ei imesta absoluutselt ühegi võtte üle mida see mees kasutusse võib võtta. Ta võib rääkida asjadest, mis vajavad avalikkuse tähelepanu ning ta võib rääkida asjadest, mis on head ja kasulikud, tuua kasu ka teistele. Kuid selles pole mul küll kahtlustki, et mees hoolitseb eelkõige iseenda heaolu eest, ning selle nimel võivad kõik teised põrgus ka põleda, kui vaja.


  4. Tõe sain ma teada umbes paar aastat tagasi .... Võin öelda enda kogemusest et Valgupulber on MÕTETU !

    Sina oled mõttetu, kui sellist jura toodad. Enda kogemustega võid kuu peale sõita, nende väärtus on avalikus foorumis kiremiseks praktiliselt olematu.

    Lõpeta see totaalselt ebaratsionaalse ekstreemsuse propageerimine. Mis selles valgupulbris mõttetut on? Tavaline toit pulbri kujul neile, kes eelistavad seda sellisel kujul. Olgu põhjuseks hind, koostis, maitse, mugavus või mida iganes. Seda tuimalt ja põhjendamatult mõttetuks kutsuda on mõttetu sõnavõtt.


  5. See poiss on teinud trenni üle 30 aasta :) ta on söönud 12 korda päevas ja aastaid nii et ühtegi trenni ja söögikorda pole vahele jätnud, ainukese eesmärgiga et saada suureks. mai saa aru miks kõik eestlased on nii jonnakad ja isekad kes teevad kõik teised maha.

    Einoh tubli poiss kindlasti. Aga võta roosad prillid ka eest ning ära usu kõike mida loed ja youtubest vaatad. Jonnakus jonnakuseks, isekus isekuseks, kuid kas sa tõesti arvad, et vastupidine käitumismuster, kus keegi jumala staatusesse üritatakse tõsta on parem? Muidugi mitte. Objektiivsust on vaja. Ütlesin nii nagu asjad on. Mees võttis hea teema, kuid ajab sinna juurde totaalset jura. Olgu ta kes iganes ja saavutanud mida iganes, see ei tähenda muhvigi.

    Tüüp üritab kuulsust võita ? ennem kui mingit sitta suust välja ajad siis tutvu tema videodega ja ajalooga !!

    Mis vahet on selles mida ta varem teinud on? Mis ajalugu, keda kotib? Kui iga video objektiivseks analüüsiks peaks kogu tema eluloo läbi lugema, siis on tema video järelikult veelgi suurem FAIL ning sinu fail seda siia postitada. Kui selle video mõistmiseks pead enne olema 20a Piana fänn olnud, siis sorry - seda videot pole mõtet postitada. Postita siis vähemalt veel mõni asjasse puutub video juurde, mis lünki täidaks ja tema videole rohkem konteksti annaks.

    Ta tõi lihtsa näite hommikusöögist , mida tema sööb. Ta on ALATI rõhutanud et see mis töötab temale ei pruugi töötada SINULE !! Mis sa arvad Kiivikas ja kõik muud kulturistid kes reklaamivad kõiki toidu asendajaid ise ka kõike seda sitta tegelikult söövad ?? :D:D

    Väga tore, et ta "Alati on" rõhutanud. Kust karukannist mina tean mida ta varem rõhutanud on. Kui ta tahab videos mingit pointi esitleda, siis parem ärgu toppigu seda igasugu kümmet moodi mõistetavat juttu täis, kui selle toetuseks lisainffi ei anna.

    Ja mis sa arvad, et Kiivikas teeb vormi ainult turukartuli ja kanafilee pealt või? Tundub, et su tahe olla "eriline" ning demonstreerida, kui hästi sa suudad peavoolu lisandiärist aru saada on viinud selleni, et sa propageerid teist ekstreemsust ning käitumismustrit. A'la - kõik on võlts ja vale. Ükski kulturist lisandeid tegelt ei tarbi ning kõik on ainult äri ja reklaam, steroidid ja pettused.

    Sorry. Aga päris mitmed kulturistid keda ma tean, tarbivad väga suures koguseid täiesti tavalisi toidulisandeid. Miks? Sest paljud saavad neid tasuta - ning nende toiteväärtus pole sugugi nii kehv, kui sina ja härra Piana arvate. Ning paljud ostavad teatud lisandeid ka täiesti enda raha eest, sest mõni lisand on lihtsalt niivõrd hea, kasulik, maitsev või mida iganes, et on väärt seda raha ja veelgi enam. Lihtne.

    Ei tasu hüpata ühest ekstreemsusest teise. Katsu vahepeale kuskile maanduda ning siis edasi vaadata.


  6. Noh siis saaks vähemalt geenide koha pealt midagi kas kinnitada või ümber lükata :) Kui näiteks kasvuka tase on liiga madal siis seda kuidagi kõrgemale ajades saaksid veelgi paremasse vormi veelgi kiiremini vmt. Mulle isiklikult pakub lihtsalt huvi millised hormoonitasemed on sellise vormiga mehel. Quattromedis saaks lasta teha muidu, hinnad on muidugi suht soolased, 5-7 eur/tk. Treeningkava ma lootsin ikka konkreetsemalt teada saada, mitte lihtsalt surumised lendamised kükitamised jne.

    Eks seda hormoonide asja võib täitsa vaadata. Muidugi see soolane hind just testima ei kutsu - hetkel muidugi olen kindel, et karmi dieeti tõttu on niivõinaa kõik tasemed kõvasti alla normi. Seega võib-olla tasukski teha pigem siis, kui keha normaalsemas seisundis? Üks võistleja rääkis backstages, et lasi teha ning tulemused olid selged - testo pm. täiesti nullis ja kortisool laes. Ega mõnel mehel nalja pole, kraanid väga kinni keeratud.

    Aga veel spetsiifilisemalt kavast? Okei:

    Rind:

    Surumine - 3x12, 92,5kg

    Pos. kaldega surumine - 2x12, 82,5kg

    Lendamine hantlitega - 2x9, 24,75kg

    Pullover - 2x9, 24,75kg

    Selg:

    Lõuatõmbed - 15x, 14x, 14x keharaskusega

    Kangi tõmbed vastu kõhtu - 3x12, 92,5kg / jõutõmme samad numbrid

    Õlakehitused trapetsile - 2x12, 92,5kg

    Hantli tõmme - 2x7, 61,5kg

    Jalad:

    Hack kükk - 2x12, 52,5kg

    Sirgete jalgadega tõmme - 2x12, 52,5kg

    Väljaasted - 2x12, 13,5kg hantlid

    Biits:

    Seistes kangiga - 2x7, 47,5kg

    Üle põlve istudes hantliga - 2x12, 13,5kg

    Triits:

    Kukla tagant - 2x12, 13,5kg hantel

    Tahatõuked - 2x12, 13,5kg hantel

    Õlad:

    Seistes surumine kang - 2x7, 47,5kg

    Taha lendamine 2x12, 13,5kg hantel

    Küljele lendamien 2x12, 13,5kg hantel

    Ette lendamine 12x, 13,5kg hantel

    Kõik.

    Hetkel nö. tsükkel poole peal. Kordustega lähen kuni 15x ja siis tõstan raskusi ja tagasi alla vahemikku 6-10x, sõltub mis harjutus ja kui palju raskus tõuseb ning siis uuesti kuni 15x. Iga nädal kuskilt tõstan veidi. Üks kordus siit või sealt. Ülimalt aeglane progress, aga pole ühtegi trenni veel olnud viimase 1,5a jooksul, kus oleksin alla planeeritu teinud. Tahaks teada, kui paljud seda veel öelda suudaksid? :)


  7. Kas sa endal hormoonidetaset oled mõõtnud? Päris huvitav oleks näha mis su testo, östradiooli, kasvuka jmt tasemed oleks. Samuti, milline su treeningkava konkreetselt on, mis harjutusi sa teed?

    Mingeid tasemeid mõõtnud ei ole. Selles suhtes ei ole tõesti vähimatki aimu, mis näitajad on. Huvitav oleks muidugi teada saada, kuid ega ta praktikas midagi ei muudaks. Kui saan teada, et tasemed on kõrged, siis järelikult mis - olen nö. looduse poolt andekas? :D - Ja kui on madalad, siis olen raske töö poolest kõva vend? :D

    Ei teagi, kumba uudist rohkem teada tahaks, heh.

    Treeningkava konkreetselt? Hmmm, kuskil vist kirjutasin pikemalt. Aga lühidalt:

    E - rind/selg (Surumised, lendamine, lõuatõmbed, kangi ja hantli tõmbed, jõutõmme, pulloverid)

    T - jalg, käed, õlad (hack kükk, väljaasted, sirgete jalgadega tõmme, kangiga biits, hantliga istudes isoleeritult biits üle põlve, triits kukla tagant ja tahatõuked, seistes surumine ja hantlitega lendamised õlale)

    K - vaba

    N - rind/selg

    R - jalg, käed, õlad

    L - Rind või Selg või Vaba - kordamööda jooksvalt.

    P - vaba


  8. Meh, tobe ekstreemsus. Teema ise on hea, kuid ta esitleb seda sellise nurga alt, et peaks talle vastuvideo tegema ja küsima, et mees mida sa suitsetad. Söö 6 korda päevas? Väldi toidukorra asendajana sheike? Karda suhkrut? Söö 12 munavalget ja kaks kaussi kaerahelbeid hommikuks, banaanid ja pähklivõi on pähh? Kulturistid ei kasuta valgusheike võistlusteks valmistudes? Tavaline toit on alati igas asendis, kontekstis parem, kui mistahes lisand? Come the fuck on...

    Tüüp üritab vaatajaid ja kuulsust võita sellega, et räägib teemast, mida tõesti enamasti üritatakse vältida, kuid ajab sinna juurde täielikku kelbast. Avalikult lisandite promomistest ja sisalduste uurimisest rääkimine ning "päris toidu" soovitamine on tõesti piisavalt "big deal", et sellest peab rääkima, kuid no miks pagana pärast peab ta sellesse teemasse muud jaburdust juurde lisama. :D

    Video ise on samuti varjatud reverse psychology marketing. Teeb lisandeid maha, ütleb, et ostke päris toitu, aga siis ronib teie alateadvusesse jutuga, et tal tuleb siiski endal lisandisari välja koos mingite "imeliste" koostisosadega, mis kõik ära ehmatab. Soovitab päris toitu süüa, väga ilus. Aga siis räägib ikka, et lisandid on abilisteks ning tema lisanditega te saate paremaid tulemusi...

    Ei teagi, kas meest kiita teema pärast, või noomida jura jutu ja sealjuures enda lisandite promo pärast. :huh:


  9. Hommikune trenn peaaegu tehtud. Raske on. Kütuseks paar võileiba ja kohvi, kuid ega sealt erilist powerit ei ammuta enam. Aga küll tehtud saab. Seeriatevahelised pausid venivad muidugi suht pikaks. Muidu sama plaan, mis eile - teha veel kokku ca. 2h velo ning teha ka üks pikem kõnnak väljas ning miks mitte kodus veel lõuatõmbeid ja kätekõverdusi lisaks.

    kcxf28.jpg


  10. https://www.youtube.com/watch?v=Lb8G5amlHJ4

    Päris huvitav vaadata kuidas profid poseerivad. Mõne mehe liikumine on ikka ülisujuv ning poosid väga läbimõeldud. Lõplik järjestus muidugi suuresti bullshit, sest Anthony küll ühestki otsast esikohta ei väärinud. Igav ja tuim poseerija, vorm ei olnud nii terav, lihasmass keskmine, lihaskuju keskmine. Aga eks esimese Mr. O kohta annab andeks, et pole hindamine hästi paika loksunud.

    Sellist asja on kodus suht raske õppida, kuid samas pole Eesti pinnal kedagi niiväga õpetajaks ka võtta, liiatigi kuna ala hindamine on nii segane, et raske teada, mis moodi paremat muljet laval jätta. Eks peab ise nokitsema enda stiili. :)


  11. Ongi päev läbi saanud. Jube... :D

    Kaloraaž tuli lõpuks vist ca. 1700 ja kulutus päris hea, kuigi ega täpselt ei tea kui palju. Pakun, et 1500kcal defitsiiti tuli vast ikka täis. Tehtud sai tavapärane jõutreening, mis kestis 1,5h, siis tunnine jalutuskäik väljas, siis kodus veel ekstra 6 seeriat lõuatõmbeid ja 6 seeriat kätekõverduste variatsioone ning päeva jooksul kogunes ka 2h velosõitu, distantsiks tuli 32km.

    Nüüd õhtul tõmbasin suurema toiduhunniku sisse ja hetkel on nälg peletatud, kuid keha on päris läbi. Keha veidi nutab, kuid juba 6h pärast on äratus ning algab jälle veloga. :D

    2eauzd1.jpg

    Tundub, et glükogeenivarusid ikka jagub, sest pump tekib kiiresti ja soonetab päris mitmest kohast päris tugevalt.


  12. Ma kõnnin ka hommikul 4 km tööle ja õhtul 4 km koju ehk ca poolteist tundi päevas, spordikott seljas, aga ega see veel jäätist süüa luba. :D

    Noh, olgem ausad, ma laksan oma 2h velo väntamist ka veel päeval otsa, lisaks jõutrenn. Selle pealt juba midagi näkitseda annab - kuigi hetke piinamise juures pean vist snickersi nuusutamisega piirduma. :D


  13. Ahjaa. Sa käisid ju seal peol, mille lõppu keegi ei mäleta. :D

    :D - Ma läksin koos ühe sõbraga suuremast kambast tegelt suhteliselt vara lahku. Üritati Vabanki mind tirida, kuid mina, kui aastaid klubides töödanu ei võtnud vedu. Ma tean väga hästi, et ei suuda ööklubides midagi tarka peale hakata. Need on kohad joomiseks ja läbustamiseks ning mul vanust ka juba nii palju, et see värk on suuresti kõik läbi elatud ning enam ei tõmba eriti. Mõnel kogenenumal on võib-olla raudsem tervis aga mul on küll hetkel nii, et kui ma ennast korralikult täis tõmbaks, siis on pohmakas 2 päeva ning karmile dieedile see jama veel otsa visata... ei aitäh :D

    Läksin võtsin sõbraga enne kodu veel ühe pitsa ja õlle ning siis tegin ilusa 1.5h-lise jalutuskäigu koju. Kes see ikka takso eest maksab. :D


  14. Selle positiivsusega on jah kehvad lood. Ma ise nutan kahte snickersit köögikapis taga. Laupäevase laadimise viimane ost oli terve pakk neid krabada aga enne jäin magama, kui ühele poole sain. Nüüd õrritavad seal kapis. Tundub, et pean kuskilt muud toitu vähemaks võtma ja ratast veel sõtkuma, siis saan need raiped ära süüa. :D


  15. Non-stop draama.

    Ma saan aru, et kõigil osapooltel on omad kanad kitkuda, kuid asjasse mittepuutuvad inimesed ei saa tegelt suurt muhvigi aru ja ei tea keda uskuda. Seega on seda teemat tobe läbi foorumi lugeda. Tahes tahtmata tahad hakata pooli valima ja kedagi toetama või maha tegema, kuid reaalsus on see, et asja täpseid detaile teavad vaid osapooled. Ehk kõik muu on lihtsalt "müra" ja mõttetu foorumi solkimine tegelikult.


  16. Jah, need on nopped, mis ütlevad, et tase on langenud. Selle vastu ei olegi vaielnud (vist :))

    Huvitab see, kas lisaks teooriale " langus = tuntavad kaasnähud " on koht tegelikkuses - tavainimesel, tavaelus.

    Ja kui sündimus, eluea pikkus ei ole vähenenud, siis - ongi ju puhas "uurijate" " töö" - midagi peab ju päevad läbi tegema.

    Elukvaliteet on nii subjektiivne näitaja, et seda siia siduda vast ka ei maksa. Kuigi, ka siin, pakun, ei ole langust toimunud.

    Probleem ongi selles, et meditsiini ja üleüldiste infrastruktuuride arengu tõttu tõusev elukvaliteet kompenseerib mistahes loomulike tervisenäitajate langust. Ehk testo võib langeda, mehed on nõrgemad, haigemad, paksemad ning viljakus on madalam, kuid tänapäevane elukeskkond on selline, et need nähtused ei ole nii märgatavad ning kui ka on, siis leitakse meditsiini abiga lahendused, mis vähemalt osaliselt sümptomid eemaldavad.

    Samas peaks see selge olema, et sümptomite ravi muutub mingist hetkeks niivõrd keeruliseks/kalliks/vähe-efektiivseks, et ei suuda enam probleemi olemust varjata. Kuid selleks ajaks võib olla hilja probleemi sisuga tegelemiseks.


  17. Seda olekski huvitav näha, mida sa arvad enda jaoks vajaliku olevat. Konkreetse inimese konkreetsed valikud.

    Mhm. Eks vaikselt mõtlen mida ja kuidas. Kuigi tegelikult osad toidud saavad väga prostad olema. Nimelt on mul kapis 2kg juustuvorsti, mille säilivusaeg hakkab lõppema. Arvatavasti söön see nädal selle ära. :D


  18. Ma ütleks, et proportsioonid on sul isegi paremad, mass paigutub ilusti ühtlaselt ja nö. massis ja lihaskujus nõrku kohti ei ole. Ülakehaga pigem võitsid. Aga karta jah, et jalad jäid liiga uduseks ning jalg on paganama tähtis lihas. Eks üleüldiselt veidi tühi olid ka, kuid ega Rainergi ei laadinud eriti. Vabakava on aga igal juhul väga subjektiivne teema ning raske kommenteerida miks nii või naapidi hinnati. Eks pead iga kohtunikuga suhtlema ja uurima, milles oli probleem. Tean, et Eleri kiitis su kava väga ning ka hindas kõrgemalt ning Rainer ise arvas ka, et sinu kava oli väga hea.

    Egas midagi. Nädal enesepiinamist ootab meid kõiki. :D


  19. -2000 kcal päevas - nädal aega? St. ca 1000 kcal päevas? Pane menüü ka kirja siia palun.

    Menüüd ei saa enne kirja panna, kui päev läbi on. Ei tea isegi veel mida ja kui palju söön. Mul käib see menüü valik jooksvalt. :)

    Aga vast pigem sinna 1500kcal kanti, võib-olla isegi rohkem. Energianälga kavatsen keha jätta, kuid mitte toitainete nälga - vähemalt seda üritan vältida palju annab.


  20. Eks neid uuringuid ikka on, kui otsida. See on selline teema, et enamik ei kahtle, et meeste Testo tase langenud on, sest jooksvalt on selliseid uuringuid pidevalt teaduslikest foorumitest ja ajakirjadest läbi käinud. Kui mingit infot piisavalt palju ringleb, siis ei viitsita sageli enam spetsiifilisi materjale salvestama hakata...

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23161753

    "The more recently born Finnish men have lower testosterone levels than their earlier born peers. This study offers no explanation for this substantial recent adverse development."

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19396984

    "Existing evidence, though limited, supports the hypothesis of secular declines in serum testosterone levels in adult men. It is conceivable that these trends may influence the health of the public. Studies confirming and accounting for these trends are needed."

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24146834

    "Using an unusually large and lengthy longitudinal dataset (991 US Air Force veterans examined in six cycles over 20 years), we investigate the relationship of obesity to individual and population-level declines in testosterone. Over twenty years of study, longitudinal decline in mean testosterone was at least twice what would be expected from cross-sectional estimates of the aging decline"

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17062768

    "These results indicate that recent years have seen a substantial, and as yet unrecognized, age-independent population-level decrease in T in American men, potentially attributable to birth cohort differences or to health or environmental effects not captured in observed data."


  21. Hommikune trenn käimas. Eilsest sai kraanid jälle kinni keeratud ning juba praegu on tunne, et pea on vatti täis ja olemine ebamugav. Kuid ega nalja pole, eelmise nädala laadimiste üleküllus on vaja maha põletada. Liha on jätkuvalt luudel küllaga, seega kannatab karmimat dieeti pidada. Kuigi ütlen ausalt, et ei taha enam. :D

    Selle nädala plaanid on ca. 2000kcal defitsiiti iga päev. Nädala lõpuks olen nagu elav surnu vist, kui üldse vastu pean. Aga noh, võrreldes Imre toidulaua ja trennikoormusega on mul arvatavasti ikka iga päev rootsi laud ning diivanil pikutamine. :D

    Lihased juba tühjenevad...

    n5ptld.jpg


  22. Mis tingimustes täpsemalt ei mängi, vabapidamisel või siis kui kui kõik katsealused etteantud kava järgi trenni kütavad?

    Variant B on efektiivsus laboritingimustel, päriselus vähem oluline.

    Selles ühes uuringus, kus tase 40% tõusis, oli taseme tõus absoluutväärtustes siiski niivõrd madal, et suure tõenäosusega pole isegi võimalik tuvastada, kas lihas kuidagi otseselt paremini kasvab. Olgugi, et puht teoreetiliselt oleks loogiline järeldada, et midagi ta aitab muidugi. Ma arvan,et pigem parandab DAA üleüldist enesetunnet (neil kellel madal testo) ja läbi selle panustab mistahes vormi arendamise plaanide edukusse.

    Kuigi ma pole lähemalt uurinud, siis vähemalt mingi aeg oli juttu, et DAA võib ka erinevate probleemide tõenäosust meestes võimendada nagu näiteks güno tekkimine, kiilaspäisus.

    Leitakse, aga leitakse tihti või käibele jäävad tihti väga kehvad lahendused. Kui luutiheduse tõstmiseks kasutatava populaarse ravimi üheks võimalikuks riskiks on luunekroos siis tahaks küll halvasti öelda.

    Seda küll jah. Kahjuks kipub olema, et inimesed harjuvad ka sellega, et ravimite võtmine ongi "nokk kinni, saba lahti" teema. Et ühest probleemist saadakse lahti nii, et tekib järgmine. Loll nõiaring, kuid nii mõnigi on nõus aastaid vaevanud probleemi lahendamiseks endale muu häda kaela tõmbama, saaks ainult esimesest vaevast "kergelt" lahti.

×