Jump to content

FG

Kasutajad
  • Content count

    292
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by FG

  1. Siitki kaudu minu poolt veel uhed hilised onnesoovid koigile voistlejatele ja muidugi eriti finaalipaasenuile. Super-tublid!
  2. toorsalat

    Mina teen näiteks sellist salatit tihtilugu: jääkapsas kirss- või ploomtomatid kurk paprika porrulauk rukola feta kanafilee Kastmeks peale: kas oliivõli + balsamico + sool-pipar või siis oliivõli + 1 sidruni mahl + sool-pipar
  3. mure .

    Üle pika aja hea lugemine . Nii lõbusa jutu väljamõtlemine nõuab kindlasti head fantaasiat. 5+ sulle vaimukuse eest, PreiliGeili . Kui aga siiski on nii, et Sa tõsiselt räägid, siis arvan ka, et paljalt püüd toitumisharjumusi nüüd muuta sind ei aita (ütlematagi selge, et see iseenesest on eluliselt vajalik). Pöördu ka kuskile psühhoteraapia keskusesse. Sest see, et 18-aastane täiskasvanud inimene sellist juttu ajab, ei ole lihtsalt normaalne - sa vajad abi.
  4. mis trenn sobiks Bodypump'iga

    Mina näiteks käin BP-i kõrvalt jõusaalis, spinningus ja teen eraldi aeroobset. (Aga tegelikult teen BP-i, spinningut ja aeroobset hoopis jõusaali kõrvalt ). Aga valik oleneb ju jah Sinu konkreetsetst eesmärkidest .
  5. Body Pump ja seljalihased

    Mul BP-s sama jama - selg ei saa koormust kaugeltki kätte, sest käed annavad enne alla . Mina marsin peale BP lõppu korra saalist läbi ja teen natsa selga lihtsalt peale. Pluss annab see võimaluse end ka veelkord korralikult venitada peale BP .
  6. BodyPump Treeningud

    Fittest näiteks, enam lähemale Nõmmele ei saa - vt www.fittest.ee
  7. Kaalust alla ja kenasti trimmi

    Teadjaks ja targaks ennast ei pea , aga minu oma kogemus ütleb, et BPga on võimalik vägagi edukalt ja päris kiiresti väga häid tulemusi saavutada. Arvan, et just BPga sain mina oma puusa-tagumiku-jala enamvähem korda. Käed-õlad niikuinii. Õige toitumine muidugi on kõige alus . Niiet kui BPga jätkad, vahele veitsa aeroobset ja sööd ka õieti, siis oled suveks superlux . Edu!
  8. Pelmeenisõpradele

    Mina olen proovinud. No ei meeldinud - kuidagi kõvad ja vintsked olid, ning täidise maitse meenutas mulle hoopis tavalist keeduvorsti . Aga võibolla ma olen lihtsalt pirtsakas (võibki vabalt nii olla ).
  9. Apiii

    Ja ongi õige jutt. Kui imetad, siis tõesti ära toidule piiranguid sea, söö piisavalt ja võimalikult mitmekesiselt. Trenni võiksid aga küll teha - see aitab väikse lapse kõrvalt nii vaimu värske hoida kui ka füüsise eest hoolitseda. Kui imetamise lõpetad, soovitaks minagi sul spetsialisti poole pöörduda ja toitumiskava võtta. Edu ja õnnetumisi!
  10. Naised ja kehakaal

    Ma pakun MM.
  11. Naised ja kehakaal

    Enamikule naistest võite rääkima jäädagi, et tema keha on 5+ - ikka arvavad nad (arvame me), et paar kilo peab siiski vähem olema . Niiet mina leian küll - loomulikult soovita talle tellida toitumiskava. Nagu gmaster juba ütles - see on alati hea mõte . Õpib korralikult toituma ja vast näeb ennast varsti juba hoopis teises valguses.
  12. No kergelt ikka tehti seekord juttu - http://www.delfi.ee/news/sport/muud_uudise...php?id=20146380
  13. Mulle tundus ka täitsa ok. Rõõm, et nüüd meil vähemalt midagi ilmub . Kui välja arvata ilmselged viited sellele, et tegu suures osas vist siiski tõlkelugudega (a la tsitaat : "Võistlusteks harjutades teeb Jessica kolmel hommikul ja neljal õhtul südametreeningut").
  14. Sellist kehahoiakut pole mitte-tantsijast mehel juba ammu näinud. Mega hea mulje jäi. Pöidlad pihus .
  15. Natalia MM 5.koht!!!

    Palju-palju õnne!
  16. Tossude pesemine masinas

    Pesen ka masinas, midagi hullu juhtunud ei ole .
  17. Mina tegelen hetkel...

    Käisin tööl, tulin koju, panin lapse magama, nüüd söön, joon kohvi, räägin vennaraasuga msn-is juttu ning ootan õhtust trenni...
  18. Fitnessi fotostuudio

    Ma kardan Joker lööks vist küll põnnama .
  19. Fitnessi fotostuudio

    Jajah, lähme koos!
  20. Fitnessi fotostuudio

    Üks mulle siin just väitis, et ilusaid pilte ei suuda ükski naine vaid omale vaatamiseks hoida...
  21. Fitnessi fotostuudio

    Äkki raatsid paar pilti oma Galeriisse üles panna?
  22. Vaevalt et ta järglasi enam üldse "annab" ... Väga jube, vähemalt minu silmale .
  23. Rangluu(õlanukk)

    Mulle ka meeldib, kui paistab . Endal paistab kahjuks vaid siis, kui rasva% ikka hästi madal on ...
  24. Täielikult naiste teema

    No mina olen otsapidi vägagi farmaatsiatööstuses . Seni olen veel suutnud tervet mõistust säilitada (vähemalt mulle endal tundub nii ).
×