Jump to content

Sir

Kasutajad
  • Content count

    231
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Neutraalne

About Sir

  • Rank
    Kasutaja
  1. kalaõli, kalamaksaõli, omega -3

    Kui palju siis neid veel süüa tuleks? Sattusin just paki pealt vaatama, et 100g's ainult 1g o3'e.
  2. Jrx Soomes

    Veel eriti hästi on sellised asjad näha seal: http://raskesport.ee/sportlik-vabavoitlus/...i-kaotas-soomes
  3. Kuidas võita vastassoo tähelepanu?

    No kui ma viimati ühe südametohtri loetavas loengus käisin, siis ta mainis mõndateist miljonit eurot. Nats nagu oleks. HIV on ka enamast välditav jah, aga kuidas see käib, teab vast igaüks.
  4. Kuidas võita vastassoo tähelepanu?

    Asi ei ole üldse selles, et HIV kui selline hull "asi" ei oleks. Lihtsalt, nagu sa kindlasti isegi tead, surevad umbes 2/3 inimestest arenenud maades südame-veresoonkonna haigustesse. Enamalt jaolt on ju need siiski välditavad. Samas räägitakse aidsiepideemiast. Sellega võitlemiseks saadakse ka päris korralikke summasid. Kui palju kulutatakse raha sellele, et inimestele pähe taguda neidsamu toitumistarkusi, mida sa ka ise siin foorumis jagad?
  5. Kuidas võita vastassoo tähelepanu?

    No HIV on nüüd küll üks väiksemaid asju, mille pärast muretseda on vaja
  6. Poksikott (pokistreening kodus)

    Mille õppimisega tegu üldse oleks? Poksikott ju ennast eriti ei liiguta ning võib üsna suure kindlusega väita, et ta vastu ka ei löö
  7. 9 nädalaga peenemaks ?

    No kui juba niimoodi norima hakata, siis ei tuleks küünarvart küll mitte painutada, läheb teine veel katki niimoodi Sellisteks tegevusteks sobivad liigesed paremini
  8. HIIT, intervalltreening

    Work ongi enadst maksimumi andmine, aga sellise maksimumi, mida jõuad ka selle aja hoida. Asja point peakski ikka selles olema, et hakata vaiksemalt pihta ja progresseeruda suurema pingutuse poole.
  9. Mitte, et see nüüd just mingi kõige intelligentsem vastus oleks, aga lihtsalt sattusin ühe Mark Rippetoe tsitaadi peale: "But then again, those who argue against squatting and deadlifting on the same day may just be pu**ies. "
  10. Rasvade omistamine

    Mida tähendab rasvade omistamine?
  11. Sõjaväe testiks treenimine

    Ehk on abi nende samade asjade treenimisest, mida testis vaja teha on?
  12. HIIT, intervalltreening

    Mis asi on imelik?
  13. kalaõli, kalamaksaõli, omega -3

    On ka mingeid tegureid, mis omastamist parandavad/halvendavad? Mõni toiduaine?
×