Jump to content

zwen

Kasutajad
  • Content count

    368
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    2

zwen last won the day on January 22 2018

zwen had the most liked content!

Community Reputation

3 Neutraalne

About zwen

  • Rank
    Kasutaja
  • Birthday 04/21/1987

Kontakteerumise viisid

  • Website URL
    http://

Profiili informatsioon

  • Sugu
    Male
  • Asukoht
    Tallinn
  1. Müüa: * Gymshark Energy Seamless retuusid Suurus: M Hind: 45 EURVärvus: Punane Seisukord: UUS, kasutamata * Gymshark Energy Seamless spordirinnahoidja Suurus: M Hind: 30 EURVärvus: punane Seisukord: UUS, kasutamata kontakt: sirlikredemann@hotmail.com
  2. Jälle lisandid.

    Toidulisanditest mõtekaid väga polegi. Parim idee on raha kulutada kvaliteetsele päris toidule.
  3. Abi natukene ja ideid

    Kui sa pead dieeti ja kaloraaž on piiratud, siis soovitan proteiiniallikat, mida saab närida ja mis täidab kõhtu.. Aga iseenesest on HC Wheymix mõistlik valik. Maitsed ja lahustuvus on head ning mis kõige tähtsam, hind pole ülepaisutatud.
  4. Abi natukene ja ideid

    Soovitaks mõne tõhusama treeningkava poole vaadata. Fitness.ee võiks siin lehel olevad kavad kriitilise pilguga üle vaadata... Ei ütle, et see kava ei toimi. Aga mulle ja sulle pole see kindlasti mitte kõige optimaalsem..
  5. Raske füüsiline töö ja valgupulber

    Maitse asi. Ma pigem naudiks head toitu. Agu kui tunned, et ei jõua niipalju süüa, siis tuleb vedelal kujul toit appi.
  6. Taavi Merisalu Blogi

    Saaks esmalt võistlevate sportlaste kontrollimisega hakkama...
  7. Taavi Merisalu Blogi

    Mis seal siis täpsemalt tervist rikub ja kuidas?
  8. Rasvaprotsendi alandamine

    Eespool mainisid, et soovid lihast kasvatada/säilitada. Seega jõutrenn on seda eesmärki silmas pidades esmatähtis. Aeroobne ei ole kehakoostise muutmisel tingimata vajalik.
  9. suvised hinnad

    http://pakkumised.ee/index.php?act=offers.view&id=378240&category_id=9
  10. Kõhulihased, sixpack

    Inimkeha on üks tervik. Kas ainult üheainsa lihasgrupi treenimine tundub loogiline, kasulik?
  11. Fred Vunk blogi

    Don't get it. Vabalt saab ju. Või sain ma mingist nüansist valesti aru... Ma vist tegin sellist asja nagu crunch
  12. Kas palgatöö on ka füüsilist laadi? Pea vastu!
  13. Taimetoitlus - hea või halb?

    Ka see väide on äärmuslik..kas pole..
  14. Antidepressandid ja kehakaal

    Olen tarvitanud kunagi kahte-kolme erinevat. Halvemaks midagi ei teinud. Oluliselt paremaks ka mitte, pigem stabiliseeris. Kehakaalu ei mõjutanud. Oma kogemus ei maksa suures pildis küll midagi aga näiteks alkohol on minu meelest hullem asi, eriti "mõned õlled" pea iga päev.
  15. Kalorid

    Mille jaoks on vajalikud meetrid, tunnid, liitrid jne...
×