Jump to content

inside14

Vanad Olijad
  • Sisu loend

    1 463
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Koik inside14 postitused

  1. Kava!!

    Tere "rusikas" Lugesin eelmisi teemasid surumise kohta,saatsid paljudele kavasid,et naad saaksid parandada oma surumis rekordit.Äkki oskad mulle ka midagi soovitada või selle kava saata.(surun 82kg,kaalu 65kg)Tean,et üleval tööriistade alt saab kava surumiseks aga tahaks teada just mis lihaseid tuleb juurde teha,et võimalikult hästi arendaks surumist.(kui võimalik saada mingi kava:luis14@hot.ee)
  2. Rene Kari

    Kunagi oli siin hääletus mingil fitnessi teemal vms, mille Kari võitis. Nüüd aga leiab teda lausa BodyBuildingu esielehelt. Link
  3. FitShopi sooduskood

    Tervist Kas keegi suudab öelda mis on hetkel sooduskood veebipoes? Ürita palju tahad aga ei saa kellegilt seda teada. Suunasin oma uudiskirjad uuele mailile, et ehk tulevikus saan ise vaadata seda. Tänud!
  4. FitShopi sooduskood

    Hmm.. põhimõtteliselt siis need kes ei ela suurtemates linnades ei saagi oma sooduskaardist kasu enne kui sõitu ette ei võta.
  5. Ühe käega biitsepsit 73,5kg

    Ega jah, see pigem ikka mingi eriharjutus kui biitsepsi oma. Biitsepsi tegemisest seal nüüd küll juttu ei saa olla.
  6. Ei osanud seda teemat kuskile foorumi paigutada. Mõtlesin, et äkki müüdimurdmise alla sobiks. Ehk siis kas tuleb ümber lükkeid või kaasa noogutusi. Juhtusin lugema teemat kus räägib meeste ja naiste omavahelisest meeldivusest, kuidas see tekib, mis mõjutab meid. Tihti tänavapildis vaatad paare kes nagu väliselt ei klapi kuidagi. Miski nagu oleks kõrvalvaatajale, minule, valesti. Küll on naine võrratult ilus ja mees lodev või kiitsakas. Samas ka vastupidi. Loomulikult nende enda kokku sattumise tee on kindlasti tundeline ja ei sõltu välimusest ja nii kitsarinnaliselt ei peaks keegi käitumagi. Hakkas asi natuke rohkem huvitam ja surfasin väheke ringi. Leidsin artikli kus räägib hormoonide mõjust meie valikule. Olgu, artikle on pärist küll kohast mis ei tundu eriti usaldusväärne allikas kuid mõtteid sellegi poolest loob. Artikel. Mida arvad sina, millised muljed? Pluss mulle jäi silma lõik "Et karvasus viitab vähesele testosteroonitasemele.." vastab see tõele? Olen alati vastupidist arvanud.
  7. Hommikuse jooksu puhul olen proovinud seda. Algul tundus küll raske nii aga seal võis muid faktoreid ka olla ning tõesti see on harjutamise asi. Mingi perioodi proovisin ning lõpuks harjusin ära ja pärast jooksu ikka väga hea tunne. Kuid jagan seda arvamust, et jõusaali ma ei suuda tühjalik ikka minna. Traditsiooniliselt 1h enne ikka olen korralikult söönud. On olnud olukordasid kus on jäänud suurem vahe erinevatel põhjustel ning siis tunnen küll, et pole kõige tugevam olla ja keskendumine hajus.
  8. Aeroobse hulk on ikka muljetavaldvalt suur. Trennid tugevad ja intensiivsed, üldse ei imesta, et Eesti parim.
  9. Maitsemeeled partneri suhtes.

    Kas oleks midagi soovitatav koos testo testiga teha? Äkki annab suurema info, arusaama kuidas mis miks vm?
  10. Maitsemeeled partneri suhtes.

    Oskad öelda kuidas selle mõõtmisega on, saab niisama lihtsalt seda nt perearstil teha vms?
  11. NORWAY OPEN 2010

    Küll Eestil läheb ikka hästi viimaselajal fitnessi ja kulturismi maailmas. Tubli töö, palju õnne! Ja seda tädi ei oska üldse kommenteerida..
  12. MR. OLYMPIA 2010

    Ron oli 41 kui ta oma viimase Mr.O tiitli võitis. Jay on 37 - elame näeme ! Seega Cutleril on võimalus samaga vastata. Eks vaatab jah kaua ta jaksab ning kas suudab trooni hoida või annab veel kellegile üle nagu 2008 Dexter Jacksonile. Hetkal aga Thumbs up super töö eest.
  13. Super, et tagasi võistluslavale jälle. Väga kõrgme motivatsioon peab olema, et sellistes tingimustes tahtmist rühkida ja saavutada midagi. Kuid miks järsku sellised olud?
  14. NORWAY OPEN 2010

    Ohoo, uue ala tules ja II koht, super. Õnnitlused!
  15. MR. OLYMPIA 2010

    Keegi võiks ju sellised teha, et ei pea opile minema vaid paneks võistlusteks lihtsalt peale.
  16. MR. OLYMPIA 2010

    Eks jah see Bikini hinnang võib tulla kes teab millest. Maitse asi vb. Äkki ongi rohkem show pärast, meestele testot toota ja raha korjata. Isiklikult mulle meeldisid kõige enam: 1. Nathalia Melo 2. Amanda Latona 3. Monique Minton
  17. MR. OLYMPIA 2010

    Väike kokkuvõte ja hinnangud. Siin Sealses hinnagus arvatakse, et esimese koha pärast hakkavad võitlema Jay ja Phil. Minu arust on Philil rindkere parem ja käed, kuid tal on õlad kitsamad kui Jayl ning Jayl on selg ja jalad paremad. Super vormis on iseenesest mõlemad, eks vaatab mis saab.
  18. MR. OLYMPIA 2010

    1.Cutler, Jay USA 2.Greene, Kai USA 3.Winklaar, Roelly Netherlands 4.Jackson, Dexter USA 5.Heath, Phil USA 6.Warren, Branch USA 7.Freeman, Toney USA 8.Rockel, Ronny Germany 9.Martinez, Victor Dominican Republick 10.Piotrkowicz, Robert Poland
  19. MR. OLYMPIA 2010

    Oioi, Victor Martinez on küll kasvanud ja vorm tundub hea tulema.
  20. Väga asjalik tutvustamaks rammumehe elu saalis. Sain isegi nõkse juurde. Tänud!
  21. Tribulus

    Vabamüügi keeluks.
  22. Mikk Raudsepp

    Jalad on jah kadestusväärsed. Väga hea geneetika antud.
  23. MR. OLYMPIA 2010

    Pietrokowitz on päris heas vormis. Natuke meenutab ka Pudzianowskit.
  24. Tribulus

    Mina küll seal ei näe seda. Peaks olema spetsiaal kategoorias aga pole.
  25. Tribulus

    Põhimõtteliselt mingi vant arutas siin asja enda vaatenurgast ja see oli mõjuv põhjus?
×