Jump to content

Kapten

Kasutajad
  • Content count

    140
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    7

Everything posted by Kapten

  1. Uuesti vormi

    https://www.apollo.ee/normaalne-soomine.html
  2. Uuesti vormi

    Mõttekäik lihtsalt, et kuidas küll muutused siis enam ei toimunud kui toitumises kõik ok? See sport ongi ju peamiselt õige toitumine ja taastumine! Kui ise raamatuid lugeda ei viitsi või ei tea mida lugeda siis kysi julgesti! Aga igal juhul vali ikka kelle käest mida tellid! Peace!
  3. Ise küsin ise vastan! http://tv.ifbb.com/live-broadcasting
  4. Kas mingit laivi ka homme on võimalik näha neti vahendusel?
  5. Ei te kas hispaanias korralikku kummikommi on millega laadida?
  6. Teistmoodi fitness, või Olegi blogi

    http://www.secosport.ee/index.php?route=product/product&product_id=1258
  7. See protokoll kuidagi poolik! kulturismis ja klassikat ei leidnud mina sealt üldse!!!
  8. Uus trennihuviline

    http://fitshop.fitness.ee/raamatud/0/readmore/1831/Atleetvõimlemine/
  9. Kuidas protokollidele ligi pääseb?
  10. Mina julgen ennustada et kõigil läheb nii nagu läheb! St tähendab et hästi!
  11. Fit.Camp 2017 Tippsportlaselt tervisesportlasele

    Teised lõõgastuvad ja teevad mida iganes siis Mikk teeb midagi muud!
  12. Uus suund ongi patuut särgi all surumine!
  13. Selle vanaga tee mingi küpsetis ahjus ning mine fitshoppi ja võta värske kraam ligi ikka!
  14. Fit.Camp 2017 Tippsportlaselt tervisesportlasele

    Sportlik huvi lihtsalt, et kui palju rahvast laagrisse tulemas juba on?
  15. "Foodporn"

    Curry kanapasta! Mulle kohe maitseb selline toit!
  16. Ülesöömine

    Selle , kohe lähen lõhki, söömisega peaks ettevaatlik olema! Sööd end nii punni et kuskil lõhkeb veresoon ning sisemine verejooks ning halvemal juhul lõpeb asi surmaga!
  17. "Foodporn"

    Veisehakkliha, tatar, kyyslauk, hapukurk ja juurikad!
  18. "Foodporn"

    Keedetud läätsed, kanafilee, sibul, porgand! Praadimiseks kookosõli! Jälle maitses vapsee hästi!
  19. "Foodporn"

    Vapsee maitsev oli! Hapukoort ja adzikat panin veel kastmeks peale!
  20. Lihasgruppide jaotus

    Suuremad lihasgrupid enne ja siis väiksemad järgi!
  21. "Foodporn"

    Behind the scenes!
  22. "Foodporn"

    Hommik!
  23. "Foodporn"

    793kcal kõigest!
×