Jump to content

greenwings

Kasutajad
  • Content count

    4
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Neutraalne

About greenwings

  • Rank
    Vaatleja
  • Birthday 04/06/1955

Profiili informatsioon

  • Sugu
    Female
  1. Kaal tuli ja ei lange, mida valesti tarbin?

    Miks sa stressad ennast sellise asjaga?. ..sul on ju pikkuse suhtes ikkagi madal kaal,ei saagi ju mingit pekki olla...millist trenni sa teed ja millise intensiivsusega,hmmmmm?...väga palju oleneb ikkagi koormusest!!!!! tegelikult 16sena ma olin vist samasugune edu soovides R.
  2. Tagumik liiga suur?

    kle...pilt ok...aga jään kava juurde kindlaks :-)
  3. Tagumik liiga suur?

    kui ma ei eksi,siis pikkust sa ei lisanud teemale ... ja pool aastat mingit trenni? ........... lase endale korralik kava teha +toitumine....aga alustades ise sain väiksemaks just põhiliste harjutustega reitele...nüüd pool aastat olen lisanud ka tagumikule tegemisi=suht rahul juba:-)) hmmm,ma olen 170 ,kaal 59-61ja sama tagumise mõõduga aga kahjuks mitte selline ,mille peale siin mehed vesistaks suud :-)).. ja siit omakorda küs suurele ringile :-) kas siin antud 1570 kcal iga söömiskava on piisav kui saalitreening 3-4 korda nädalas + jooksu 40min + zumbat 1 kord( aeroobset ei viitsi vehkida palju :-) ) hakkamist sulle :-)
×