Jump to content

Belfort

Kasutajad
  • Content count

    217
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Neutraalne

About Belfort

  • Rank
    Kasutaja
  • Birthday 11/27/1991
  1. Triitseps laiaks

    prantsuse surumine, hantliga kukla taha, plokil
  2. Akinator - veebigeenius

    eesti tegelased arvab hästi ära, arvatavasti ip'ga kuidagi seotud ? et saab aru et eesti ip..
  3. Keda fännad?

    eks kirp ole paras naljahammas
  4. Keda fännad?

    Imre Vähi
  5. paki suitsu asemel mitu pakki kohupiima nt
  6. Arnold Classic 2010-ennusta ja võida FIT-e!

    haige Mr. Olympia 2010 tahtis kinni panna eks näis mida suudab
  7. Arnold Classic 2010-ennusta ja võida FIT-e!

    miks R. Coleman tükkaega võistelnud pole ?
  8. küsimus?

    sellest et lihas pole soe, endal oli sama jama, hakkab vastu luud käima või mingi taoline jama.. sõbral kes on jooksja, lõppes asi halvasti, tuli mingi põletik. tasub ettevaatlik olla selliste asjadega soojendus ja venitus alati.
  9. Jõusaali tsitaadid

    Arnold ikka kinovend
  10. ennast peab kontrollima. ainult tugevad suudavad maha jätta.
  11. Lisandid

    millest see tingitud on ? valgust või siis seal sees olevatest lisaainetest ? (värv, lõhn, maitse)
  12. 1 õlu peale trenni = kasulik?

    lõõgastumiseks äkki. lihas kasvab stressivabas keskkonnas paremini ju
  13. Vitamiinid

    Munadest saab ka edukalt kätte. 100g on 1.4 µg, päevas läheb vaja 5µg, ehk siis mingi 5-6 muna + muudest toiduainetest saab veel juurde. Usun, et kõikidel on munad menüüs, seega alati pole parim lahendus apteeki joosta ja vitamiine osta, mis võivad olla saast..
  14. Soodsad valgurikkad toiduained

    Keegi oskab öelda kust saaks Tartust odavalt lõhe ? kõhuääri vms. just sellist rasvasemat, Tänud !
  15. Vitamiinid

    mis toiduainetes leidub kõige rohkem d-vitamiini ?
×