Jump to content

Janika Aavamägi

Kasutajad
  • Content count

    1,434
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    16

Everything posted by Janika Aavamägi

  1. Fitshop Telliskivi: Kui hindad kvaliteeti!

    FitShop robocopis on varud täienenud: Taas saadaval Dextro ning Whey+ mälemas maitses, aksessuaaridest randmesidemed ja tõsterihmad. BCAA on samuti tagasi riiulitel, lisaks No Brand Arginiin, endiselt olemas ka Leutsiin, Tauriin ning No Brand Green Tea kiiremale. Paar päeva sortimendist välja olnud Olimp Vita-min Sport on samuti tagasi. Batoonitorm on igati silmasõbralik: ProFX 75g 3 maitset, 35g 3 maitset PROFX LOW Carb 2 maitset, Luxus Olimp MATRIX 3 maitset Dietmix 3 maitset Sport Protein 3 maitset Aminostar Energy Bar kaks maitset Dietsnack 2 eri sorti, kokku 7 erinevat batooni. Läks kirjuks? Meeldivalt, jah UUDIS! Vaid 15 krooni eest on võimalik soetada endale PROFX 35g banaani või maasikamaitselist valgu-süsivesikubatooni. Osta kasvõi hulgi TEADE! TaiKane on kahjuks lõpetanud tootmise ning kõik see, mis poes hetkel näha, on veel saadaval. KIIRUSTA! Kuna rohkem juurde ei tule! FitShop Robocopis: 9 purki WDGP'd 9 ämbrit Aminodrink system 10 12 karpi Aminodrinki system 10, igas 25 44g'st pakikest.
  2. Janar Rückenberg - Team FAST "2016 suvi..."

    Mis kaunis uudis Palju õnne Teile, perele, edasiseks
  3. Juniors and masters WCC 2010 Anatalya, Turkey - LIVE REPORT

    Aaa. ja veel. Ärge vaadake tulemust, vaadake vormi ! Vot eta harošho. Ja tehke seda kõigi puhul, mitte ainult hetkel !
  4. Juniors and masters WCC 2010 Anatalya, Turkey - LIVE REPORT

    Töö on tehtud, leping allkirjastatud. Konkurents oli tugev, kuid õnneks ei saa selle taha pugeda, et midagi oleks kehvasti tehtud! Maailma 6. juunior. Palju ünne, tublid mõlemad. Ning nüüd. Tubli puhkust Teile . Kas basseinis juba käidud ???
  5. Juniors and masters WCC 2010 Anatalya, Turkey - LIVE REPORT

    Olen vaadanud ja vaadanud ning mõelnud, mida Sa, Mikk, tunned ning mida tunneb Ott, olles enda õpilasega maailmameistrivõistlustel, kus konkurente 4, kuid üksi pole nalja tulnud tegema ega "juuniori" taha peitu pugenud. Müstiliselt hea, kindel see Rahu südamesse ning enesekindlus kiiraku ka näost! Täna puhka kenasti, kui homme naerata ka juba maoga Olge tublid!!!!!!!!!! Olen Teiega, südames!
  6. Fitshop Telliskivi: Kui hindad kvaliteeti!

    FitShop Robocopi saabus uus kaup Olimp tooteid. Taas leiab lettidelt Vita-min sport Forumulat: lisaks- UUS TOODE L-Arginiin, Alfa-Ketoglutamiin Naistele kui ka meestele AAKG Extreme 1250 Mega Caps® (Olimp Sport Nutrition) Kõrgeima kvaliteediga AAKG Extreme 1250 Mega Caps® on hetkel suurima arginiin alfa ketoglutraadi (AAKG) sisaldusega (1250mg) toode ühe kapsli kohta.Toode on suurepärane vahend stimuleerimaks jõu ja massi kasvu. Samuti on toode väga efektiivne kombineerides seda teiste Olimpi toodetega, et tagada maksimaalne lihaskasv ja sooritusvõime. AAKG Extreme sisaldab endas lihtsasti omastatavat L-arginiini vormi arginiin alfa ketoglutraat. Arginiin on toitaine, millest sünteesitakse kehas mitmeid erinevaid ühendeid, millest tähtsaimad on agmatiin ja lämmastikoksiid (NO). Need ained on olulised tagamaks lihaskasv, funktsionaalne organismi toimimine ning seksuaalse võimekuse säilimine. Arginiin võimaldab varustada piisava koguse vere, hapniku ja toitainetega lihaskudesid, samuti aitab ta kaasa lihaskasvule, rasvkoe vähenemisele. Mitmed kliinilised katsed on näidanud, et sportlased, kes tarbisid 2g arginiini 5. nädala vältel kogesid võrreldes kontrollrühmaga märkimisväärset jõu ja lihasmassi kasvu ning lisaks vähenes rasvkude ning proteiinide jääkainete hulk. Toode on sobilik kasutamiseks nii taastusraviks kui ka professionaalses spordis. (Uuring: L-Arginiin parandas 62% naistel suguelu) Stanfordi ülikooli kliiniku professor ning sünnitusabi ja günekoloogia õppetooli juhataja, meditsiini- ja filosoofiadoktor, rahvasteminister Mary Lake Polani uuringu andmed.
  7. Sparta Fitness Five reportaaz 20.08.11 Tartus

    Tulemused teie ees:
  8. Sparta Fitness Five reportaaz 20.08.11 Tartus

    House of pain- INDEED! Kavalad näod "Mis need mehed teevad?" Ilmselgelt pole osaleja: Või pole sooritust teinud veel Ja hakkab pihta: Juba kahetseb: Ta pole ainuke: Üldse mitte: Küll on lõbus
  9. Sparta Fitness Five reportaaz 20.08.11 Tartus

    Võistlejaid on ootustele rohkem- BUENO! 30 kanti Käib soojendus: "Ja siis tegin nii..." "Ja siis tegin Talle naa... Kahe käega!"
  10. Fitness.ee ja Sparta esindatud - TEEVIIT 2010

    Hoidke alt maskotid! Homme tulen kallistama teid.. KÕIKI!
  11. Fitshop Sparta: "Vedel kuld"

  12. Fitness.ee ja Sparta esindatud - TEEVIIT 2010

    No see on jah, ikka väga andekas pilt
  13. Fitness.ee ja Sparta esindatud - TEEVIIT 2010

    Ma olen Sparta FitShopis tööl ja juba jutud jõudsid siiamaani, et meeletu möll käimas Teil seal Jõudu jaksu Teiel, läheb vaja, et noorte aktiivsetega sammu hoida Kohtume siis laupäeval!
  14. Kükk, kükk, kükk, kükk, kükk...

    Põlvekõrgune on vast selline elementaarne kõrgus.
  15. Bonsuna Team NAC Mr Universumil

    Jah, õigus, ikka üle 50ne. Ta võistles kategoorias Masters 2
  16. Fitshop Sparta: "Vedel kuld"

    FitShop Spartasse kekslesid kohale mõnusad tumbad, mille peal jalga puhata: On tunda jõuluhõngu Ning endiselt on võimalus soetada enda lähedasele jõulupakk juba varakult FitShop Spartast! Ootan teid täna kuni 20:00. Seniks kaunist lumist talvepäeva
  17. Mikk Raudsepp

    Mikk, Sa oled fantast! Ma tean, et Sul on raske ja vaevu suudad ehk positiivselt mõelda(ehk rohkem kui arvan ikka) aga au Sulle! Sa oled tubli olnud. Ning ma loodan, kuid iial ei tea, et ükski juunior ei ole nii tubli (lisaks geneetilised eelised), et üksi juunior, kes võistleb Türgis, ei oleks nii esteetiline ning visuaalselt komplektne, kui Sina. Iga pisemgi detail, mis loob parema lõpptulemuse saab liigutada Sind teistest ettepoole ja kahjuks on seda ka vastupidi. Kohati on vaja ainult natukest, et saada kõrgemale, kohati on vaid üks vale tegu toonud tulemuseks, et ei saanud nii kõrgele. Seepärast ma soovin Sulle jaksu juurde nendeks kaheks nädalaks, et Sa suudaksid seda, keskendudes igale väiksemalegi detailile, tegemaks võimalikust parima ning siis- särama.. Laval särama, enesekindlusega hiilgama. Ole tugev. Vaid vähesed suudavad, Sina suutsid ja suudad veelgi! Musi!
  18. Tere hommikust On siis spordipäeva ärgne päev. Aknast paistab nõnda: Endal läks uni enne äratuskella ära, kuid ma ei tea, kuidas meestega on, et mis kell nad üldse majutusse jõudsid ja kas nad üldse jõudsid. Aga ehk loodetavasti leian nad üles, suudan üles äratada ja jõuame kenasti praamile. JA ehk loodetavasti ei ole vahepeal kaldale uhtunud jääpuru sinna kinni külmunud Hetkel on küll pilves, termomeeter näitab -7, kuid päike siiski piilub horisondilt ning ilm on täielikult talvine ja vaikne- ILUS! Majutusega olen väga rahul. Väga hubane ja kodune: Ning kõik on olemas. Kes kohvi soovib? Mul on Paulig Classic Nautida saab seda siin:
  19. Fit.Day Hiiumaa 27.november 2010 Vastrenoveeritud jõusaali avamise raames Kärdla Mängudemajas Saarerahvale treeningvõimaluse avaldamise päev on nüüdseks jõudnud läbi saada. Päev oli sisutihe ning kindlasti vägagi informatiivne. Oli väga armas kogeda ning näha poisilikku huvi lihastreeningu, sellekohase toitumise ja elustiili vastu. Hiidlased lausa neelasid silmadega kogu informatsiooni, kuigi eks kõik ikka meelde esimese korraga jää, selleks on õnneks Fitness.ee's palju kasulikku informatsiooni olemas ka. Jõusaali saavad hiidlased uuest nädalast külastama asuda kella 5. ja 10.ne vahel, loodetakse saada ka nädalavahetustelks võimalus. Ka ise tegin trenni uues saalis(õlg, kõht, säär)- kindlasti ei saanud see nüüd elutrenn olla, võõras keskkond siiski, kuid trenni keskel lõi konsentratsioon üles küll, oli mõnus Sai seeriate vahele pilte ka klõpsutatud, Oti näidistreeningut jälgida ja muljeid vahetada. Südant liigutas väga, kui lõpetasin trenni, taastusin kergelt ja seisin jõusaali uksel ja mõtlesin... Kujutasin ette, et kui mina elaks Hiiumaal ja kui mul poleks tänaseni olnud võimalust, tõesti polekski olnud võimalust trenni teha- jõutrenni, selleks vastavas jõusaalis. Ma lihstalt nö oleks sunnitud olema sellest eemal, lihtsalt ei saa ja kõik.. JA nüüd, kirjutavad tublid ettevõtlikud noormehed (üks nimega Tauno) Priasse projekti ja ehitavad jõusaali ja see tõesti saabki valmis.. ja ma saaks trenni teha nüüd. Mõnusalt- omas rütmis- vastavas saalis, ilma segavate teguriteta. Nagu väike laps saaks liivakasti. Kõik on uus, põnev- järjest õpin juurde lihastreeningu kohta, saan tuttavaks kulturismimaailmaga, avastan toidulisandite olemasolu, saan tänu sellele suuresti toitumisalaseid teadmisi jne jne jne. Saan alustada uue eluetapiga. Ai, ma ei oska seda üldse sõnadesse panna, mida ma tundsin seal, jõusaaliukse peal seistes ja tõesti - vaadates sinna saali. See oli imeline, vot see on armas. Fit.Day Hiiumaa Nüüd on Hiiumaa kah Eesti kulturismikaardil Palju õnne hiidlased! Nautige pilte
  20. Ooo. Trennid tehtud, harjutused-venitused kõik selgeks tehtud ja ette näidatud ning nüüd hoog maha võetud ja kogunetud jõusaali toitumisalasele koolitusele
  21. Oleme siis kohal siin, Kärdla mängudemajas Omad juba ootasid ees, uudistajaid ikka jagub. Ja juba algas huvilistele Fit Star Attack Otil veel mõned mõõtmised- rasvaprotsendimõõtmised ning siis juba näidistreeningule Ilmselgelt oli Marek õnnelik, kui sai teada, et Afterparty loosung on "Joo palju jaksad" Stiiliks muidugi nahk, metall, hardcore. Ilmselgelt õhtused emotsioonid tulevad head
  22. Hommikul ma vist mõistsin lõpuks, mida Ott eilse kõnega mõtles, et valmistuge tulema Alaskale. Ööga oli Alaska ka pealinna jõudnud, kui äratus oli .. ütleks , et kaunis. Ja tuli aina juurde: Fotosüüdistus praamilt: Loodetavasti Uku mängis tegelikult ka arvutimängu ja varjas seda jopega päikse eest, mitte ei avanud For-Adults veebilehti ja ei varjanud seda vanemate eest Aga nüüd- lähen kohvile, mehed läksid sööma juba. Tadaa!!
  23. Hilisem brigaad on ka lähenemas. Mõtlesin hommikul silmad lahti tehes, et nüüd küll sõidame Haapsallu 70ga max, kuid Tallinnast eemale saades läks tee üsna puhtaks juba. Kuid ega ajaga hõisata polnud, Haapsalu vahel sai tiirutatud küll, mõtlesime 10:10, et oleme kohale jõudnud, ega me kodutööd teinud kka polnud. Aga siis lõpuks leidsime õige suuna Rohukülla, sinna oli veel omajagu kilomeetreid. Aga jõudsime, laev välus 10:30 ning nüüd beezitame tekil päikese käes. Kohtume Hiiumaal, Ott
  24. Fitshop Telliskivi: Kui hindad kvaliteeti!

    Et kingid Reanimaatoriga jõulupakki kellelegi??!?! Äkki mulle
×