Jump to content

Arnold

Arnold Tokko
  • Content count

    3,225
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    14

Everything posted by Arnold

  1. Robocop reklaam

    Arvake ära !
  2. Puhkamine

    Kui tahame kasvada siis peab magama. Teatavasti eritub kasvuhormoon ainult une ajal, erit esimese kahe tunni jooksul. Nii et head und, siis lihas kasvab!!
  3. Küsimus rinnalihaste kohta

    Paraku ei saa me lihaste kuju ja kinnitusi kuigi palju muuta. Nende asetus ja vorm on igal meist erinev ja kaasaantud geneetilise koodiga. Treenides saame lihast suurendada, muuta ta töö omadusi jõulisemaks ja vastupidavamaks jne..
×