-
Sisu loend
3 128 -
Liitus
-
Viimati külastanud
-
Päevavõidud
12
Arnold viimane päevavõit oli December 4 2017
Arnold's oli kõige populaarsem sisu!
Kogukonna Reputatsioon
69 Tasub teda kuulataArnold

-
Tase
Fitness.ee asutaja
- Sünnipäev 09.03.1965
Kontakteerumise viisid
-
Website URL
http://www.tokko.eu
Viimase Profiili Külastajad
37 786 profile views
-
Palju õnne järjkordsete võitude puhul Ainar (2:0) ja Rain (5:0)! http://sport.delfi.ee/news/voitlussport/uudised/fotod-mirkko-moisar-alistas-8-raundilises-poksimatsis-kaupo-arro-semjonov-tunnistas-tiitlimatsis-kibedat-kaotust?id=81718215 Raamatu soovitus!
-
Eesti Karikavõistlused Kulturismis ja Fitnessis 2018
Arnold vastas kasutaja Reinart topic Võistlused / Events
http://sport.delfi.ee/news/varia/muu/suur-galerii-bikiinifitnessis-tuli-absoluutklassis-eesti-karikavoitjaks-arida-muru?id=81841431 -
Eesti Karikavõistlused Kulturismis ja Fitnessis 2018
Arnold vastas kasutaja Reinart topic Võistlused / Events
-
Rain hommse vastasega kaalumisel
-
1) Kui teha üle päeviti pool tundi jõutreeningut regulaarselt ja korraliku koormusega, siis sellisel juhul, eriti veel algaja puhul on vägagi kasu. Soovitan eelnevalt mõne profesionaalse jõusaalitreeneriga kava paikka panna. 2) Toituma peab ju igapäev!
-
http://www.fitness.ee/artikkel/1942/kolm-tegurit-mis-parsivad-sinu-arengut