Jump to content

marti384

Kasutajad
  • Content count

    125
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

11 Natuke juba nagu teab midagi

About marti384

  • Rank
    Kasutaja
  • Birthday 09/08/1983

Profiili informatsioon

  • Sugu
    Male
  • Asukoht
    Tallinn

Recent Profile Visitors

3,811 profile views
  1. SKG transformation journey

    Seda islandlaste Skyri hakati Farmi poolt ka Eestis hiljuti tootma, proovi järgi kui Eestisse satud jälle http://www.farmi.ee/tooted/skyr
  2. meeste Pro Mens Physique võistlusest ka mõni pilt. Võitis Jeff Seid.
  3. lisan ka mõned eile saalis tehtud pildid Egle võistlusest. Egle jäi 6. kohale.
  4. Nordic Grand Prix and Stockholm Pro 2016

    On keegi eestlastest seal võistlemas ka? Plaan endal külastada seda üritust, kuna juhtun Stockholmis olema sel ajal ja oleks tore kaasa elada omadele.
  5. Fitshop Sparta: "Vedel kuld"

    on see nüüd värske kaup või "parim enne" möödas? kui möödas, siis kui palju?
  6. soomes paistab see Valio ProFeel sari oluliselt mitmekesisem olema. Ott ehk teab öleda, kas ka Eesti poelettidel sellist valikut varsti näha võib? http://www.valio.fi/profeel/
  7. ega aint hommikusöögi andmetest ei piisa. arvuta nüüd oma muude söögikordade kalorid ja mikrod ka välja, et saaks terve päeva andmed...siis saab midagi edasi vaadata.
  8. Mis see põhjus on, et aeroobset teha ei saa? Keegi seisab ukse peal ees ja ei luba sul jalutama-jooksma v rattaga sõitma minna? või kodus hüppenööriga hüpata?
  9. Tee ühekordne investeering endasse ja pöördu spetsialisti poole, kes sulle kavad koostab ja kellelt saad nõu küsida kui vaja....näiteks Taavi Merisalu http://www.taavimerisalu.ee/
  10. SKG transformation journey

    vasaraga veinipudelit avama no mis see muu saabki tagajärjeks olla samas väga teatraalne-dramaatiline vaatepilt...nagu oleks mingi tapatöö toimund
  11. Antud ülesanne on mu meelest jah jõukohane aint keskmisest tugevamate jalgadega meestele.
  12. 68 x 1,5 = 102 kg. Minusuguse tavaharrastaja jaoks on see koefitsent 1,5 ulme. Kaalun u 85 ja seega peaks tegema kükki 127,5-ga....alles hiljuti õnnestus 100kg piir kükkimises alistada. Parem ei hakkagi proovimagi seda 127,5kg ja mingi vigastusega riskima. Aga edu nendele kes nii tugevad on ja suudavad 1,5-se keharaskusega kükkida.
  13. Toitumiskava

    ma soovitan Taavi Merisalu. minu edulugu tema kavavaga: http://www.taavimerisalu.ee/tagasiside/martin/
  14. Toitumine peale trenni

    Mis su eesmärk on? Juurde võtta v alla saada; lihast v pekki?
  15. Fitshop Telliskivi: Kui hindad kvaliteeti!

    kas nendel suure allahindlusega toodetel on "parim enne" läbi või kohe läbi saamas?
×