Jump to content

Nesatur

Kasutajad
  • Content count

    782
  • Joined

  • Last visited

Posts posted by Nesatur


  1. Tere,tahaks teada kas on keegi käinud oma selja murega opil? ja kas olete kahetsenud et noa alla läksite? Kas peale opi on parem?.Mure seljaga, ei oska enam midagi teha,iga jummala päev valutab,vahest valu tõmbub natuke tagasi aga üldiselt valutab koguaeg,ei aita miski,ibuprofeeni söön nägu komme..

    Miks valutama hakkas?

    Ja kaua juba valutab?


  2. Ma ei saa aru miks on investeeritud nii palju igasugusesse mõttetusse pudi-pädisse kuid kõige elementaarsem ja praktilisem, korralik treeningjalanõu, on unarusse jäetud.

    Milleks osta kalleid tõstesaapaid, kui kükkimine on vaid üks tema treeningutest.

    Kõik need teised sinu nimetatud esemed, maksavad suht vähe võrreldes tõstekingadega(kui sa neid korralikuks treeningjalatsiks pead.)

    Vaevalt ta nende paksu pehme tallaga tossudega ümber kukub seal kükkides.


  3. ma ei jõua dipse ja lõuatõmbeid teha. mulle meeldivadki sellised teistsugused harjutused.

    Aga kui inimene vingub isegi rebimishaardega kükkide puhul, siis ei ole asi ju harjutuses, vaid selles inimeses endas.

    Ei pea olema nii, et kui harjutus on lihtne, siis võtad osa sellest ja lähed ainult võidu peale, poole lahedam on kui sa selle harjutuse sooritamiseks ka natukene vaeva näed!

    Kätekõverdusi oleme me kõik teinud, aeg midagi huvitavamat teha! :)

    Täpselt see mu point oligi.


  4. Mul oli sama asi, käisin kõik arstid läbi ja iga üks rääkis oma erialale sobivat juttu. Kirurg tahtis lõigata, kiropraktik mudida, taastusraviarst harjutusi määrata, perearst geele kasutada jne. Siis mingi tädi rääkis veel keha düsbalansist, mis tuli sirgeks saada, keegi soovitas venitada, kuna lihased liiga lühikesed, keegi soovitas mitte venitada, kuna tõmbab veel rohkem selga viltu. Siis veel psühholoogiline pool asjal, toitumine (põletik), vee tarbimine.

    Väga tore lugu sul. Mul täpselt sama keiss preagu käsil, mida sa siin kirjeldad,

    aga äkki mainid, kuidas lõpuks asja korda said? :D


  5. Paljudel pole hüppenööre :(

    See on küll kõige väiksem mure selle harjutuse juures.

    Ma isegi ei mõelnud selle peale. :D

    Ei pea minema jõusaali ega midagi, osta köiejupp lihtsalt ehituspoest kasvõi jne.

    Ja enamasti, kui tehakse jõusaalis video, siis seal on ikka ju mõni hüppenöör.

×