tanka

Hinga korralikult ja sügavamalt harjutusi tehes, minule lõi see valu just siis kui jalapressi tehes korraks hinge kinni hoidsin. Hingamine lõdvestab ka.

Suhkruhaigele ei ole otseselt keelatud mitte midagi, kui ta oskab arvestada toidus olevate süsivesikutega.

Soovituslik lugemine kreatiini kõrvalmõjude ja ohtude kohta http://en.wikipedia.org/wiki/Creatine#Health_effects

Kas sellele üritusele on piletid ka?

Tagasi uudise juurde 30-31 oktoober toimub Eesti kõige suurem taipoksis turniir: EST-THAI OPEN 2010 Estonian Muay Thai Föderatsion sai loodud kolm aastat tagasi mida esindab ka maailmas tuntud föderatsioon IFMA. Estonian Muay Thai Föderatsion korraldab seda turniiri juba kolmandat korda. Selleks korraks on esindatud sellised riigid nagu : Eesti, Läti , Leedu, Valgevene ja Soome. Turniiril osalevad maailmameister muay thais : Andrei Bokan. Maailmameistrid kick-poksis Aleksandr Bernjakov, Elis Kulini?, Artur Zarva. See turniir kuulub Eesti Vabariikliku

http://en.wikipedia.org/wiki/Dieldrin It has been linked to health problems such as Parkinson's, breast cancer, and immune, reproductive, and nervous system damage. It can also adversely affect testicular descent in the fetus if a pregnant woman is exposed to Dieldrin. Yammie!

Jube offtopikuks läheb jälle. Teema algatajale, õhtuti tee vähemalt 1 tunniseid jalutuskäike kiiremas tempos, see on alustuseks juba väga hea. Kui rahakott kannatab, siis soovitan pulsikella muretseda, mina soetasin enda oma umbes 600 krooniga, vajadusel võin kontaktid anda privas.

Mina sain just alaselja valust lahti (hetkel 5. päev probleemita) just korraliku selja ja kõhu treeninguga, tegin tavalisemast natuke raskema treeningu.