Lihtne treeningpink + hantlid. Mida ja kuidas saaks teha?

[lihtsalt mina 0]

Kuna raskusteta harjutamine on siiski veidi tuim ja igav, mõtlen katsetada variante vahelduse saamiseks. Juba on olemas muudetava raskusega hantlid. Raskused 2x0,5 kg, 2x1,5 kg, 2x2,5 kg. Ehk siis kummalgi hantlil saab raskusi panna kuni 9 kiloni. 

On mõte osta veel lihtne pink. Tartus Zeppelini keskuse spordipoes jäi silma selline, nagu pildil. Odav ja lihtne. Kui ei ole suuri eesmärke, vaid lihtsalt tahaks kodus vaikselt mingit vormi hoida, siis kas selline pink sobiks? Mis harjutusi sellel teha saaks?