Jump to content
  1. International

    1. Võistlused / Events

      Bodybuilding, fitness, strength, power and endurance competitions.

      25 655
      postitust
    2. In English

      Ask your questions or answer them here.

      1 597
      postitust
    3. Русский форум

      Здесь вы можете cвободно общатса по Русский !!!

      1 798
      postitust
    4. Media

      Galleries, videos, articles etc. about competitors.

      871
      postitust
  2. Päevakajaline

    1. Uudiste ja artiklite järelkaja

      Uudised ja artiklid on küll põnevad kuid lihtsast kommenteerimisest pealehel ei piisa ning tahaks asja arutada ka foorumis. Selleks ka see koht.

      17 774
      postitust
    2. Üritused, sündmused, koolitused, eksamid

      Küsimused, vastused ning teadaanded koolituste, eksamite ning treeneriks olemise/saamise kohta.

      1 691
      postitust
    3. Tutvumine

      Soovid tutvuda uute inimestega? Otsid treeningpartnerit või elukaaslast? Anna endast teada siin.

      412
      postitust
    4. Küsitlused

      Soovid läbi viia küsitluse? Palun väga - siin on selleks õige koht!

      4 628
      postitust
    5. Külastajate Küsimused

      Küsida võivad kõik inimesed (ka registreerimata inimesed). Vastata saavad ainult registreerinud inimesed.

      18 189
      postitust
    6. Vaba foorum

      Vaba mõttevahetus mistahes teemadel.

      43 263
      postitust
    7. 514
      postitust
    8. Otsin/pakun tööd

      Oled treener kes otsib tööd? Või oled klubi, kes ootab oma ridadesse värsket verd? Pane oma kuulutus või pakkumine üles siia!

      115
      postitust
  3. Treening

    1. Algajad

      Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
      Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

      28 048
      postitust
    2. 49 437
      postitust
    3. 1 127
      postitust
    4. Naised ja treening

      Aeroobika, Fitness ja kõik muu, mis peaks puudutama rohkem naistele määratud alasid.
      Muidugi võivad ka mehed aktiivselt osa võtta.

      8 630
      postitust
    5. 17 760
      postitust
    6. 118
      postitust
  4. Toitumine

    1. 2 118
      postitust
    2. 6 133
      postitust
    3. 39 282
      postitust
    4. Retseptinurk

      Kõik asjalikud ning maitsvad retseptid (dieet, massikasvatamine jms) leiate just siit.

      1 858
      postitust
    5. Üldine

      Kui teema ei taha sobida antud piiridesse, saad selle lisada siia.

      4 553
      postitust
  5. Spetsialistid

    1. 35 508
      postitust
    2. Vigastused ja haigused

      Oled lootusetult haige, ära tõmmanud mõne lihase ning soovid nõu saada kuidas kiiremini taastuda, et tagasi treeningute juurde saada. Kurda muret siin!

      7 058
      postitust
    3. Müüdimurdjad

      Oled kuulnud head müüti kulturismi ja/või fitnessi kohta (küsida võib ka muidugi muud) ja soovid teada kas asi võiks tõele vastata? Esita oma küsimus siin ning koos proovime järele jõuda tõele!

      1 472
      postitust
  6. Seltskonnad

    1. 9 089
      postitust
    2. 657
      postitust
    3. 92
      postitust
    4. 204
      postitust
    5. Blogid

      Blogimisvõimalus. Kõigile.

      20 295
      postitust
    6. FightClub

      Foorum võitluskunstidele. Nõuandeid jagab enesekaitse instruktor kasutajanimega MEE.

      5 962
      postitust
    7. 2 339
      postitust
  7. Kommerts

    1. FitShop

      Info FitShop'ide kohta leiad siit. Samuti - kui leidub küsimusi FitShop'is olevate toodete kohta, saab need esitada siin ning FitShop'i töötajad vastavad Teile esimesel võimalusel.

      6 382
      postitust
    2. Ost, Müük, Vahetus

      Kõik, kellel on mingi kange müügi- või ostusoov, võivad selle siin maha teatada.

      119
      postitust
    3. Pakkumised

      Konkurentide või teiste firmade toodete/teenuste pakkumised.

      293
      postitust
  8. Arhiiv

    1. Fat Burner Club

      Kogemused ja arvamused Fat Burner'ist.

      580
      postitust
    2. Vana Foorum

      Teemad vanast Amazon.ee foorumist.

      15 816
      postitust
    3. Küsi Kalmuselt

      Vastuseid annab Marek Kalmus

      548
      postitust
    4. Kuus Kanget

      Lähemalt projektist "Kuus Kanget". Küsi julgelt, "Kanged" vastavad.

      189
      postitust
    5. FIT.ioksjonid

      Fitness.ee oksjonid

      4 557
      postitust
  9. Tehniline Info

    1. Uudised ja Info

      Ametlikud uudised, uuendused ja informatsioon foorumite kohta.

      405
      postitust
    2. Fitness.ee

      Kõik Fitness.ee'ga seonduv: probleemid, soovid ja ettepanekud uute foorumite tekkimise kohta.

      2 696
      postitust
  • Hiljutised Staatuse Uuendused

    • Rain Suursaar

      Tere
      Siia hakkan postitama fotoreportaaši 4. novembril Norras Trondheimis toimuvast Fit5 Euroopa meistrivõistlusest.
      Lähipäevil:
      1. Avaldan nimed, kes Eestit esindama lähevad. Kuuldavasti on neid kokku 7
      2. Laen pilte jooksvalt alates lennukile minemisest kuni tagasi tulekuni
      3. Annan endast kõik, et kogu sündmus tuua teieni võimalikult tõetruult ja mahlakalt.
       
      Tänan Martin Münz´i selle suurepärase võimaluse eest
       
      · 0 replies
    • Rebane

      Järjekordne foorumiuuendus. Head uudistamist kõigile.
      · 0 replies
    • plax77  »  Rebane

      Tere kuidas kuulutust muuta v kustutada ost müügi all ei oska nii keeruline tundub see keskkond`?
      · 0 replies
    • Seeju  »  ER28

      Tere
      must polar pulsivööga oleks 140 eur.
       
      Kõike kaunist:)
      · 2 replies
    • Arnold  »  draakon666

      Palju õnne sünnipäevaks!
      · 0 replies
  • Posts

    • 08.07.18 kokkusaamise pildimaterjal - Spordiklubi Arctic  
    • Tervitused   Kuna tulen E/T Tartumaad külastama, siis mõtlesin, et keegi oleks ehk valmis ühise treeningu tegema? Tartu linnas, push või pull, lepime kokku ja teeme ära!!? Oodatud isuga treenijad, kes ikka hingega asja juures.    Võtke ühendust minu postkasti või kirjutage. Teeme korraliku trenni ja saame tuttavaks!!   
    • Tervisespordi eesmärk on tõsta füüsilist võimekust. Nii suudab meie keha vastu panna igasugustele haigustele, tuju on parem ning energiat palju rohkem. Tervisesport on küllaltki ohutu, kuid siiski tuleb kontrollida ennast, et ei tekiks liigset koormust ning treeningvõtted oleksid õiged. 
      29. augustil toimub Tallinnas Tartu Ülikooli koolitus:
      TERVE JA RAHULOLEV TERVISESPORTLANE
      Läbiviija: Jarek Mäestu (doktorikraadi Tartu Ülikoolis liikumis- ja sporditeaduste erialal, spordibioloogia dotsent)
      Kursuse läbinu
      - teab, millised on peamised alustalad mida silmas pidada sportimisel ning oskab eristada olulist ebaolulisest;
      - oskab hinnata treeningu koormuse seost töövõime ning tervisega;
      - teab erinevaid meetodeid, mil viisil oma edusamme monitoorida.
      Info ja registreerumine:
      https://www.is.ut.ee/pls/ois/tere.tulemast?viit=4643981
    • Uus toote pakend eriti sobiv suvisteks jooksu, ratta ja triatloni võistlusteks! Soet siit: http://fitshop.fitness.ee/energia-vastupidavus/0/readmore/2517/ Fire Start + kofeiin energiageel
      OLIMP (sisaldab suhkruid) - Varustab sind vajaliku energiaga treeningu ajal
      - Vähendab vaimset ja füüsilist väsimustunnet
      - Hea maitse ja konsistents
      Energiageel, mis sobib tarvitamiseks erinevate treeningute ajal, et hoida üleval maksimaalset sooritusvõimet. Kombineeritud on süsivesikud, mineraalained, tiamiin, tauriin, kofeiin ja guaraanaseemne ekstrakt. Koostisosad on spetsiaalselt valitud selliset, et vähendada väsimust ja suurendada jõudlust.
      KASUTAMINE: Maksimaalselt 4 portsjonit päevas (36g). Kasutada füüsiliselt aktiivse tegevuse ajal. Tarbida koheselt peale avamist.
      Ärge ületage päevast soovitatavat annust. Toidulisand ei asenda mitmekülgset ja tervislikku toitumist. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Sisaldab kofeiini. Ei ole soovitatav lastele, rasedatele ja rinnaga toitvatele.
      KOOSTISOSAD: 43% maltodekstriin, vesi, 21% fruktoos, magneesiumsoolad sidrunhappest(E330), 1,4% tauriin, naatriumkloriid, kaaliumkloriid, 0,28% guaraanaseemne ekstrakt, happesuse regulator – sidrunhape(E330); maitse ja lõhnaained, säilitusaine – sorbiinhape(E200), tiamiinhüdrokloriid – vit.B1.
      Maitsed: troopiline
      Pakend: 36g
      ANALÜÜS: 1 ANNUSE KOHTA(36G) 100 G KOHTA

      Energia (kJ/kcal) 385kJ/92 kcal 1069 kJ/ 256 kcal
      Rasv < 0.5 g < 0.5 g
      -millest küllastunud < 0.1 g < 0.1 g
      Süsivesikuid 23 g 64g
      -millest suhkrud 10g 28g 
      Valk < 0.5 g < 0.5 g
      Sool 0.25 g 0.69 g 
      Tiamiin 0.17 mg (15%*) 0.46 mg (42%*)
      Kaalium 75 mg 208 mg
      Magneesium 75 mg (20%*) 208 mg (55%*)
      Naatrium 100 mg 278 mg
      Tauriin 500 mg 1389 mg
      Guaraana 100 mg 278 mg 
      Kofeiin 50 mg 139 mg
      * % päevasest soovitatud kogusest



             

       
        Fire Start + kofeiin energiageel kg hind: 23.75 € 2.00 €
      1.90 € Soeta siit: http://fitshop.fitness.ee/energia-vastupidavus/0/readmore/2517/
    • Võta Boom ja pea aru! http://fitshop.fitness.ee/rohkem_on_soodsam/0/readmore/2434/  
  • Teemad

  • Populaarsed Osavõtjad

  • Kes on Võrgus (Vaata täielikku nimekirja)

    There are no registered users currently online

×