Jump to content
Sign in to follow this  
õlalihas

Probleem

Recommended Posts

Olen 18 aastane ja jõudu küllalt, aga ei saa trennist maksimumi võtta, kuna võtab põie all vedelaks, kuigi suudaks kõvasti suurtemate raskustega teha. Oskab keegi soovitusi anda?

Share this post


Link to post
Share on other sites

ma nagu ka ei saa aru milles väljendub põie alt vedelaks minemine ???

hakkad kartma või ? või lased püksid täis ?????

kui kartma hakkad siis kasuta "spotteri" abi ... kui aga püksid täis lased siis võta mitu paari pükse kaasa :ph34r::)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Võiksid jah täpsemalt lahti seletada, milles probleem seisneb ...

Hetkel loen välja 2 varianti:

Sa ei saa maksimaalset pingutust anda kuna põis ei pea vastu ja pingutad nii hullult, et hiljem tilgad järel ...

Kui nii, siis vast kõige targem uroloogi vms juurde minna :ph34r:

VÕI

Sa ei saa maksimaalset pingutust anda kuna kardad alla jääda vms ...

Seljuhul lahenduseks leida treeningpartner või kutsuda mõni suvaline saalis spottima

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×