ÜRASK 0 Report post Posted October 31, 2006 Tervist! Mul on sihukene mure ,et tahaks lihas MASSi.Mingilmääral on seda tulnud ka aga mitte piisavalt.Põhjuseks ma arvan korrapäratu toitumine. Kaalun ma umbes 50kg ja pikkust 169cm.Jõusaalis olen käinud umbes pool aastat. Toitund olen ma nii nagu kodus antakse 3x päevas.Peale trenni joon ühe valgusheigi ka.SELLEST SEGASEST JUTUST TAHAKS PALUDA ,ET KEEGI TEADLIKUM AITAKS MÕELDA TOITUMISKAVA.Tänud! Share this post Link to post Share on other sites
Annika Pärtel 84 Report post Posted October 31, 2006 Tahad personaalset kava, telli webtreenerist. Veidikese raha eest saad omale asjatundja poolt koostatud Sinu vajaduste järgi paikapandud toitumiskava, mis tõesti toimib. Share this post Link to post Share on other sites
ÜRASK 0 Report post Posted November 1, 2006 Tahad personaalset kava, telli webtreenerist. Veidikese raha eest saad omale asjatundja poolt koostatud Sinu vajaduste järgi paikapandud toitumiskava, mis tõesti toimib.350.- veidike ?????????????? Share this post Link to post Share on other sites
Raivo Piiber 21 Report post Posted November 1, 2006 Aru ma ei saa - inimesed tahaksid nagu kõike tasuta saada! Eks siis pusi ise ja nikerda omale midagi kokku ning vaata, kas hakkab toimima! Share this post Link to post Share on other sites
kikikeit 0 Report post Posted November 1, 2006 mine fitnessi chatti j esita palju küsimusi ja saad põhitõed kätte ja soovitusi!!!!säästad oma 350 eek Share this post Link to post Share on other sites
Raivo Piiber 21 Report post Posted November 1, 2006 mine fitnessi chatti j esita palju küsimusi ja saad põhitõed kätte ja soovitusi!!!!säästad oma 350 eek Kah õige, kuid võid saada nii valesid kui ka õigeid vastuseid. Kui ikka ise toitumise algtõdedest mingitki aimu ei oma, siis ei oska enda jaoks ka sealt midagi välja sorteerida. Aga see minu arvamus, mis ei pretendeerigi absoluutsele tõele. Share this post Link to post Share on other sites
theONE1 0 Report post Posted November 1, 2006 350.- veidike ??????????????Saage aru inimesed, kulturism, jõusaali jms treening nõuab väljaminekuid! Tasuta võid kodus kive tõsta ja võililledest salatit teha srry, aga kui sulle vastatakse mis hinnaga asjad ja teenused on siis see ka nii on, pole vaja endast välja minna! Share this post Link to post Share on other sites
Raivo Piiber 21 Report post Posted November 1, 2006 Saage aru inimesed, kulturism, jõusaali jms treening nõuab väljaminekuid! Tasuta võid kodus kive tõsta ja võililledest salatit teha srry, aga kui sulle vastatakse mis hinnaga asjad ja teenused on siis see ka nii on, pole vaja endast välja minna!Õige! Share this post Link to post Share on other sites
Mr.Y 0 Report post Posted November 1, 2006 Siit leheküljelt saab kõik vajalikud teadmised toitumiskava tegemiseks! Võtab aega, kuid hoiad 350.- kokku minu arust üsna mõttetu asja eest. Oma söömisele annaks 5+ ja nii head toitumiskava ei suudaks keegi teine mulle teha, mis finantsidele ka vastaks ja kõik olen teada saanud internetist. Ning parem ka ju, kui jagad asja, mitte ainult paberilt toitu sisse ei söö. Igatpidi kasulikum oleks endale teadmisi koguda ja harida ennast toitumise alal - siis hakkad tulemusi ka nägema. Share this post Link to post Share on other sites
