joker 3 Report post Posted September 12, 2006 Tagasi uudise / artikli juurdeÜrgmees, mesinik ja looduselaps Marek Liiva. Mees kes on komeedina kerkinud hiljuti kulturismitaevasse ja avaldanud muljet oma hirmuäratavate biitsepsitega. Kuidas ta neid treenib, kuidas nii vägevad biitsepsid saavutanud on? Seda täna uurimegi.Kokku saame jällegi Arctic Sport Clubis. Klubi, kus Eesti tuntumad Tegijad trenni teinud ja kus tingimused treeninguks igati head. Vähemalt ei aeta sealt Tegijaid minema nagu mõnes teises Tallinna „eliit-klubis“ kus kitsarinnalisus lausa lämmatab. Aga see selleks.Saame Mr.Mesiga Arcticu ees kokku. Enne aga kui trenni jõuame v...Siin küsige lisaküsimusi Mr.Mesilt, kui ta viitsib siis vastab ka ehk. Kindlasti vaadake galeriid ja Fitness TV-st Marek Liiva treeningvideot MMMMM. Share this post Link to post Share on other sites
M.M. 52 Report post Posted September 12, 2006 See mees ei ole pärit ikka planeedilt maa, veendusin veelkord : ) Share this post Link to post Share on other sites
greenu 0 Report post Posted September 12, 2006 (edited) päris ekstreemne ettevalmistus igaks trenniks(küüslauk nägesed pärm ja mesilased:)) ..... muidugi see pidev viina ja õlle joomine pani mehe kohta viltu arvama kuid nohh igal mehel oma treeningmeetodid:)huvitav mis raskustega ta biiza teeb ... hantlid tundusid olema alla 20 kilo ????? Edited September 12, 2006 by greenu Share this post Link to post Share on other sites
foggy01 0 Report post Posted September 12, 2006 Ei tohiks unustada õlle joomist, mina joon igal hommikul tühja kõhupeale ühe õlu ja hammustan küüslauku ja nõgeseid peale. Hommikul on hea, sest siis hakkab hästi pähe ning hea päevaplaan paika panna.Hahaha:D Share this post Link to post Share on other sites
inside14 1 Report post Posted September 12, 2006 (edited) Oli alles video ikka aga mis ta selle süstlaga siis tegi? Karm mees ikka pole nagu midagi öelda, aga jah lõpp oli imelik või oligi see mõeldud naljaga. Aga edu siis Mr.Mesile edspidiseks kõrveka vihtlemiseks Edited September 12, 2006 by inside14 Share this post Link to post Share on other sites
Keio 0 Report post Posted September 12, 2006 (edited) ah pole sõnu!!!!!!! omamoodi ettevalmistus enne trenni Edited September 13, 2006 by Keio Share this post Link to post Share on other sites
ristos 0 Report post Posted September 12, 2006 Lugege artiklit. Siis saate teada ka mida ta süstis Share this post Link to post Share on other sites
Thomas 0 Report post Posted September 12, 2006 irw @ suits Share this post Link to post Share on other sites
TANK 3 Report post Posted September 12, 2006 äkki peaks hoopis nõgest suitsetama Share this post Link to post Share on other sites
Kuup 0 Report post Posted September 12, 2006 Väga koom tüüp. Et küsimus, missugune lisand, mida enne trenni kasutad et missugune kõige parema laksu annab? Share this post Link to post Share on other sites
mark85 0 Report post Posted September 12, 2006 mida ja mis toidulisandeid Mesinik peale trenni sõi ? Share this post Link to post Share on other sites
Heix89 0 Report post Posted September 12, 2006 kommentaarid on vist liigsed.... Share this post Link to post Share on other sites
kentaur 0 Report post Posted September 12, 2006 süstis No.1 te Share this post Link to post Share on other sites
Djud 1 Report post Posted September 12, 2006 teeb mis ta teeb aga päris suur kutt on Share this post Link to post Share on other sites
Mr.Mesi 0 Report post Posted September 12, 2006 Väga koom tüüp. Et küsimus, missugune lisand, mida enne trenni kasutad et missugune kõige parema laksu annab?kõige parem lisand on ikka nõges, proovige ja te veenduteäkki peaks hoopis nõgest suitsetamaproovisin nõgest tõmmata, päris suurepärase enesetunde andismida ja mis toidulisandeid Mesinik peale trenni sõi ?peale suitsu ja õllet tegin ühe kiire valgulaksu amiinohapetega Share this post Link to post Share on other sites
antonhansen 0 Report post Posted September 12, 2006 Tegelikult ma ütlen omalt poolt nipi et otse lihasesse tuleb valgupulbrit süstida, muidu lihas ei kasva. Share this post Link to post Share on other sites
Biitseps 1 Report post Posted September 13, 2006 heh:D õlle ära ja autoga sõitma Share this post Link to post Share on other sites
lili 0 Report post Posted September 13, 2006 kõige parem lisand on ikka nõges, proovige ja te veenduteproovisin nõgest tõmmata, päris suurepärase enesetunde andispeale suitsu ja õllet tegin ühe kiire valgulaksu amiinohapetegaNõgesemahorkaga olekski lõpuni stiilis... Muidu väga laheoriginaalne! Tõstan ka nüüd küüslagu õhtust hommikusse. Hea trennis lämbuvaid mehi vaadata... Share this post Link to post Share on other sites
pacman 0 Report post Posted September 13, 2006 Keegi oskab õelda vana Marek Liiva on?Eesti tulevikulootus, suht noor tüüp paistab olevat Share this post Link to post Share on other sites
yoel83 0 Report post Posted September 13, 2006 Ei päris hea video oli(Y) Share this post Link to post Share on other sites
joker 3 Report post Posted September 13, 2006 Keegi oskab õelda vana Marek Liiva on?Eesti tulevikulootus, suht noor tüüp paistab olevat http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=2828 Share this post Link to post Share on other sites
kame 11 Report post Posted September 13, 2006 midagi mida ma pole enne näinud ega kuulnud - aga keha mehel ikka suur ja edu edaspidiseks! Share this post Link to post Share on other sites
Mürakas 0 Report post Posted September 13, 2006 Triitseps ei kuulu üldse treening kavva?Miks nii? Share this post Link to post Share on other sites
Mr.Mesi 0 Report post Posted September 13, 2006 heh:D õlle ära ja autoga sõitma kle jah, kui sinul oleks ka escort siis sa jooksid samamoodi õllet enne sõitmist, escort nagu PellarusTriitseps ei kuulu üldse treening kavva?Miks nii? triitsa teen kord nädalas enne maadlemist, see nii võike lihas Share this post Link to post Share on other sites
salver 0 Report post Posted September 14, 2006 triitsa teen kord nädalas enne maadlemist, see nii võike lihasväga kummaline väide profikulturisti suust.... kas biitseps pole siis väike lihas, sama võiks väita ju ka õlgade kohta Share this post Link to post Share on other sites
