mõõda ennast

[Hummer 0]

Sest 41 aastaselt on tiba hilja alustada võistlemisega.

Ja lisakilode koha pealt on õigus.Kas just paarkümmend,aga 15kg kindlasti ja neist vabaneda poleks mingi probleem,on tunduvalt rohkem maha võetud.Aga midagi pole teha:

rasv tuleb lihastega asendada - naha kokkutõmbumisvõimel on piirid.Ja see võtab aega.

Ja sedagi juhul,kui vanad luud-kondid-lihased vastu peavad.

Pole midagi... ära nüüd nii tagasihoidlik ka ole...

aga jah... ega 41 pole ka teab mis vanus...

Ronni ju on sama vana ja absoluutne nr.1

[norman22 0]

Õlavars 45cm

käsivars 37 cm

rind 120cm

talje 90cm

reis 70cm

õlad 140cm

Hetkel samuti dieet käib üks kuu aega juba

[j6ujunn 0]

mul siis nii:

biiceps 44cm

talje 84cm

vööymbermõõt 91cm

rind 118cm

reis 68,5cm

säär 48cm

pikkust 191cm ja kaal 103-104kg.treeninud olen aasta

[kame 11]

väga huvitav oleks teada mis on Eesti juunioride nagu Robert Noole, Vootele Parts-i ja teiste mõõtmed!?!

kõike parimat...

[Sohne 0]

Minu oma kah siis teile vaatamiseks(ja endal hiljem imestamiseks )

alles toppisin mao nii täis kui jõudsin

kael- 40

õlavars-36

käsivars-30

rind-113 (lailihas pingutatult)

talje-89(keha kõige peenem koht, nabast nati kõrgemalt)

puusad-103(vastupidiselt eelmisele, kõige jämedam koht valitud)

reis-62

säär-44

õlgade laius-127

indeks kg/dm- 4,84

kaal-90

pikkus-186

vanus-17

[crawe 1]

Jõujunn peaks kül võistlustel käima, väga proportsioonis tundub olevat

[olli 0]

väga huvitav oleks teada mis on Eesti juunioride nagu Robert Noole, Vootele Parts-i ja teiste mõõtmed!?!

kõike parimat...

Või näiteks Jokkeri omad?

[bohemianrhapsody 9]

Enne võistlus paar päeva oli õlavars 39-39,5, jalg mingi 60 (vist), säär 40.... rinnaümbermõõt on suht väike, nagu arvata võib ja puusaümbermõõt vist isegi ületab rinnaümbermõõtu massi ajal... Eks üritan mingi aeg ära mõõta ja siis kirjutan siia, midagi erilist igatahes mul ei ole pakkuda

[j6ujunn 0]

Jõujunn peaks kül võistlustel käima, väga proportsioonis tundub olevat

tglt ma mingi 3a treenin veel siis lähen..ehk siis 2009a

[Capricorn 0]

Praegu enam see link seal esimeses postituses ei tööta, äkki on võimalik ka kusagilt mujalt midagi sarnast leida?

[MuskulaarKobras 1]

õlg- 42,5 cm

biits- 38

käsivars- 30 cm

kael- 40 cm

rind- 105 cm

talje- 80 cm

puus- 83 cm

reis- 57 cm

säär- 38 cm

Vanus 17, pikkus on 176 ning kaal 70- 72 kg.

Muudetud Jaanuar 31, 2007 kasutaja MuskulaarKobras poolt

[matti 8]

Biiseps-44cm

Kael 46cm

Reis 68 cm

Rind 123cm

Talje 91-93cm.

[ranger 0]

Sest 41 aastaselt on tiba hilja alustada võistlemisega.

Ja lisakilode koha pealt on õigus.Kas just paarkümmend,aga 15kg kindlasti ja neist vabaneda poleks mingi probleem,on tunduvalt rohkem maha võetud.Aga midagi pole teha:

rasv tuleb lihastega asendada - naha kokkutõmbumisvõimel on piirid.Ja see võtab aega.

Ja sedagi juhul,kui vanad luud-kondid-lihased vastu peavad.

pane endast siia pilt,kui su andmed tõele vastavad!

[ShawnRay 0]

kehakaal 67kg, pikkus 174,5cm,just sain 16

Kael:38

Biitseps:34

Käsivars:32

Rind:103,5

Talje:73

Puusad:82,5

Reis:56-57

Säär:37

trenni hakkasin tegema 13 mai 2006

[Capricorn 0]

õlavars- 37,5 cm

biits- 38

[MuskulaarKobras 1]

Sai enne valesti vaadatud Tegelikult peaks olema 42,5 cm (mõõtsin üle ) Või on hoopis selline asi, et ma mõõdan valesti , sest pole harjunud selliseid asju tegema Aga biits on ikka 38 cm.

Muudetud Jaanuar 31, 2007 kasutaja MuskulaarKobras poolt

[Tasuja89 0]

Kael-40cm

õlavars-34cm

käsivars-31cm

rind-95cm

talje-75cm

puusad-88cm

reis-51cm

säär-37cm

Jalgu peaks rohkem tegema paistab..

[inside14 1]

Ma just sama vaatasin, et minuarust õlavars ongi biitseps ju. Või mida sa seal mõõtsid?

[MuskulaarKobras 1]

Ma just sama vaatasin, et minuarust õlavars ongi biitseps ju. Või mida sa seal mõõtsid?

Asi selles, et ma ei teinud õlavarrel ja õlal vahet, ei jaga neid asju eriti

[Capricorn 0]

Paneks siis ka hetkemõõdud kirja:

õlavars: 38,5 (olen mõõtnud ka 39 vms, aga siis võibolla oli veel väike trenni mõju tunda, 38,5 on siis nö. külmalt)

käsivars: 32

kael: 40

rind: 111

talje: (kõige peenem koht ilma pingutamata?) ilma kõhtu sisse tõmbamata kõige peenem koht 98 Kui väga pingutada ja kõht sisse tirida, siis 90

puus: 102

reis: 66

säär: 41

kaal: 95

pikkus: 183

Rasvaprotsent hetkel vist üsna kõrge (pole mõõtnud kunagi).

Muudetud Veebruar 1, 2007 kasutaja Capricorn poolt

[ardike 1]

Pikkus 174cm

Kaal 65kg

õlavars 37,5 cm

käsivars 29 cm

kael 40 cm

rind 105 cm

talje 79 cm

puus 81 cm

reis 50 cm

säär 36 cm

Muudetud Aprill 19, 2008 kasutaja ardike poolt

[sadiq 0]

kael 37

õlavars 32

käsivars 27

rind 95

talje 75

puusad 87

reis 53

säär 32

Pikkus 164 cm,

mass 57 kg,

trenni teinud 17 kuud,

alustades mass 49 kg,

laisk ja lohakas

[nep-300 0]

olen 17 aastane kaalun 70-75 kg ei teaa täpseltpole tükk aega mõõtnud, rasva % ei tea aga mõõdud tulid sellised:

õlavars- 32,5cm

käsivars- 29cm

kael- 39cm

rind- 97cm

talje- 78,5cm

puus- 88cm

reis- 51,5cm

säär- 38cm

olen jõusaalis käinud 6-kuud praeguseks (aga ainult "kord" nädalas)

[Mr. TambourineMan 0]

Kas ma olen ainus kes sinna lehele minna ei saa?

[oss 0]

Kas ma olen ainus kes sinna lehele minna ei saa?

Ei ole.

See link on peaaegu kaks aastat vana ka.