Rasvapõletaja ja kreatiin koos

[marko233 0]

Tere

Mul selline kysimus, et hetkel tegelen rasvap6letusega. Toitumine on enam v2hem korras ning v6tan ka ANIMAL CUT'si rasvap6letajat + ka Optimum Nutrition proteiini peale trenni. Soovitud reljeefsus hakkab tulema juba t2itsa nyyd tahaks ka natuke lihaseid suuremaks saada. M6tlesin et kui hakkaks nyyd ka v6tma Satur-8 2x p2evas . Aga kui arukas m6te see on v6tta koos rasvap6letajat ja siis kreatiini ??? Kas ehk tuleb siiski k6ike teha sammhaaval, et enne l6petada rasvap6letus periood ja siis alustada massilisamisega??

T2nud

[WinchesterMan 0]

http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...w=1&textID=2674 See artikkel peaks su küsimusele vastuse andma.