Harjutused

[bohemianrhapsody 9]

http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

http://www.exrx.net/Lists/PowerExercises.html

[inside14 1]

Väga vajalikud lehed eriti algajatele siit saab kohe neile näidata asju, aga teine asi kas kõik saavad inglise keelest aru.

[Vahue 0]

Kahju ainult, et videod on mustvalged.

[bohemianrhapsody 9]

Kahju ainult, et videod on mustvalged.

Isiklikult arvan, et harjutuse tehnika on niigi hästi näha.

Väga vajalikud lehed eriti algajatele siit saab kohe neile näidata asju, aga teine asi kas kõik saavad inglise keelest aru.

Tahaks näha inimest, kes kasutab interneti ja ei saa inglise keelest aru

Lisaks on olemas ka sõnastikud, kust abi otsida.

[maximus89 0]

Siiski, ingliskeelsed spordialased terminid ja väljendid pole just iga algaja sõnavaras ja ka sõnastikust ei leia paljusid

[Ikkreh 0]

Väga kasulik leht

[-eq69- 0]

Hea .

Ise leidsin täna www.youtube.com ist kõhulihastele huvitavat,pole see keel nii keeruline midagi,pilt on ju ka ees ``abs workout`` otsingusse.

[GsrIsN.DaHouse 0]

see küljega käe peal toetamine on päris hea harjutus kõhulihastele

[Burt0n 0]

ei tea kas on päris õige koht , kuid mis harjutus asendaks ploki tõmbed vastu kõhtu istudes? kohalikus jõusaalis läks see masin katki

[Erkko 22]

Need peaks sobima.