TANK 3 Teavita postitusest Postitas Aprill 24, 2006 ma tean ühte meest kes kaalub üle saja kilo ja kui alustas oli rinnalt surumise max 40 nüüd on 50 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
tarvy 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 25, 2006 cool,eks ma võtan teilt õppust Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
fighter 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 25, 2006 elu on liiga lühike, et teiste arvamuste pärast põdeda. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
aries 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 28, 2006 v6ta s6ber kaasa esialgu, seltsis on segasem ja julgem Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
GT 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 29, 2006 häbeneda pole vaja ,sest sa lähedki jõusaali et ennast vormi ajada:)MUl endal oli ka ebamugav olla kui ma jõukas üksi käisin aga siis mingi suurem vend palus mult abi mingeid asju hoidma ja siis sain aru et polegi midagi hullu täitsa normaalsed tüübid:) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Renka 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 29, 2006 (muudetud) Endal oli ka sama asi algul , kuna käisin saalis , kus käis klassivend kellega läbi eriti ei saanud . Ta oli tropp ja siis nagu eriti ei tahtnud kokku puutuda , aga läksin sõpradega ja midagi polnud , jõllas vähe , käis vastu ajusid , kannatasin ära ja korras . Praegu käin saalis , siis ise vaatan küll , kuidas uued näod trenni teevad , kui teevad midagi valest ,i siis näitan , kuidas oleks kasulikum teha jne .On ka selliseid tüüpe saalis , kes jõllavad ja lasevad peenikest naeru suust välja , kuna peavad ennast vaimukaks ja ilgelt kõvadeks meesteks ja paremateks jne , kuid ise vb teevad ainult 50% suuremate raskustega trenni . Kui nad sind jõllavad ja irvitavad siis ära pane tähele , ära lase ennast rütmist välja viia jne . Kannata see ära ja varsti see jama lõppeb , kuna nad ei saanud soovitud tulemust ( sind endast välja viia ja saalist peletada ) . Edu enese treenimisel Muudetud Aprill 29, 2006 kasutaja Renka poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
wildlife 0 Teavita postitusest Postitas Mai 10, 2006 njaaaa,hea et kõk nii positiivsed on ja se on päris innustav ja suured tänud kõigile,egas siis muud kui kuukaarti ostma kle ma käisin ka arenas vahepeal, nüüd on plaanis uuesti hakata käima... Mul on sama lugu, olen ka päris kleenu... tore oleks kellegiga koos trenni teha, aga sõbrad on mul laisad :\Mis päeviti sa seal trenni teed? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
St 0 Teavita postitusest Postitas Mai 11, 2006 kas see ei ole hea kui ma tellin omale Ott Kiivikalt 600.- eest kava ja treenin oma enda jõusaalis? Ma kahjuks ei tea milline on sinu oma jõusaal? Aga alguses on kindalsti lihtsam mina jõusaali kus on vastavad trenasöörid, mis aitavad treenida vähese vigastus ohuga, et koguda jõudu minna keerulisemate aga paremini arendavamate harjutuste juurde.Mul endal 4 kuud pidevat jõusaali kogemust nüüd haigusega 3 nädalat vahele jäänud. Enne haigust muskleid ikka oli aga nüüd vaatan, et nood nagu väiksemaks jäänud. Kui sa oled juba hea vormi saavutanud siis peaks 1 kord nädalas jõusaalis käima, et hoida vormi, soovitavalt siiski 2 korda, siis on lihtsam koormust jagada. Edu kõigile! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides