punn 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 13, 2006 Vabandan, kui tegemist eelnevalt paljukäsitletud teemaga, aga ma ei leidnud ise sellekohast informatsiooni.Küsimus siis- kui palju kaloreid ma võin omale sisse süüa päevas, et alla võtta. Pulsikella andmetel kasutan trennides ära u. 2500 kcal. nädalas (jagatuna nelja-viie päeva peale). Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
bohemianrhapsody 9 Teavita postitusest Postitas Aprill 13, 2006 Söö vähem kui kulutad. Päevas umbes -500kcal. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
punn 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 13, 2006 OK-see on ju loogiline, aga mis on see keskmine kalorikulu päevas, ilma trennita, ühel istuvat tööd tegeval nais-täiskasvanul? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
phonkypapa 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 13, 2006 http://adsl2153.estpak.ee/dieet.php Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
theONE1 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 13, 2006 OK-see on ju loogiline, aga mis on see keskmine kalorikulu päevas, ilma trennita, ühel istuvat tööd tegeval nais-täiskasvanul? Et leida endale vajalik kalorite arv, korruta oma kaal kilodes 24-ga, siis saad oma ainevahetuse taseme näitaja puhkeseisundis ehk minimaalselt vajaliku kalorite arvu päevas!Muidu sõltub aga Inimese organismi päevane kilokaloritarve sõltub ta genotüübist, füüsilisest aktiivsusest, vanusest, soost jms. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
punn 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 13, 2006 Tänud teile- sain teada, mida tahtsin ja rohkemgi! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Titaan 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 13, 2006 Nii palju kulutad ühe trenniga siis võid päris palju süüa päevas ju Mingi norm on umbes 2500 kcal aga sa võid ikka sinna oma puraka panna ju sa nigunii kulutad trennis nii palju ära ju Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
bohemianrhapsody 9 Teavita postitusest Postitas Aprill 13, 2006 Nii palju kulutad ühe trenniga siis võid päris palju süüa päevas ju Mingi norm on umbes 2500 kcal aga sa võid ikka sinna oma puraka panna ju sa nigunii kulutad trennis nii palju ära ju Ta kulutab nädalas nii palju, mitte päevas. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides