joonast 13 Teavita postitusest Postitas Juuni 8, 2009 Ise kaalun 75kg ning pean seda igati normaalseks kaaluks oma 180cm juures. Samas on soov vähendada oma rasvaprotsenti. Kuid siiski enesetunne on hetkel hea ning trenni ja kõike jõuan teha Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
marjasha 2 Teavita postitusest Postitas Juuni 8, 2009 Minu mees 180 cm ja 94-96 kg olenevalt päevast ja heas vormis, umbes sama pikk sõber 5 kg kergem, trenni ei tee ja sööb mida tahab- suht rasvane näeb välja Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
wenom 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 8, 2009 kollid peaksid minema poodi "riided täidlastele" Ise arvan et 69 on liiga vähe. 75-85 on hea sellise pikkuse juures.suur number ei päästa teksad need mis vöökohast parajad kindsust jalga ei lähe ja need mis kindsust parajad vöökohast meeletud pane kaks mind sisse.ise olen 180cm pikk ja kaalun natuke alla 110kg rasva umbes 15% hetkel täiest normaalne päris hea. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
asdfghjkl 2 Teavita postitusest Postitas Juuni 8, 2009 Kuidas saab küsida nii, et eeldada, et vastajad sinu vanust teavad?Olen jälginud oma töökaaslasi vanuses 30+, mitmel töökohal.Neil on toitumine ja kaal üldse maagiline nähtus, võrreldamatu 17a-se isiku omaga.Eraldi teema on vanurite, sh ka minu, kaal ja rasva% ja toitumis-käitumine ja treening jms, kuid oluline küsija puhul on oma vanus öelda kindlasti sedalaadi küsimuse puhul. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
fromfirsttolast 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 20, 2009 ise olen nii umbes 181 kanti ja 61kg.ühest sõnast piisab-jube.Aga mis seal siis ikka,rasket trenni ja rohkelt sööki. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
rinaldo 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 20, 2009 ise olen nii umbes 181 kanti ja 61kg.ühest sõnast piisab-jube.Aga mis seal siis ikka,rasket trenni ja rohkelt sööki.Ja ka parajalt puhkust Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
fromfirsttolast 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 20, 2009 Jah kindlasti.Kooliajal oli sellegagi raskusi Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
xavi 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 24, 2009 Tegelikult oleneb ju sellest, palju sul lihast on. Ise pakun et kuskil 70 +natuke peale Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Capricorn 0 Teavita postitusest Postitas Juuni 24, 2009 Ma olin juba 16-aastaselt sama pikk kui praegu (183 cm), aga siis kaalusin alla 70 kg (vist 67-68 vms), kõhulihaseid küll näha ei olnud, seega vist isegi rasva ka natuke oli. Praegusel hetkel kui ajaksin ennast näiteks kulturismivõistluseks heasse vormi, siis kaaluksin ka rohkem kui 70 kg.Nagu juba aru saada, ei saa rääkida mingist täpsest "normaalkaalust", väga palju oleneb millest see kaal koosneb. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides