Proteiin

[Jorgen166 0]

Vajaksin abi!

Ostsin "megaproteini" 50% valgu sisaldusega.

Millal oleks õige aeg võtta?

Kas hommikul ja tund aega enne trenni sobiks?2 korda päevas..

Või peaksin millagil muul ajal tarbima?

[Striker 0]

Võta tund enne trenni ja koheselt peale trenni. See enne trenni pole nii tähtis, aga peamine, et saaksid peale trenni kiiresti valgud kätte. Ning soovitaks osta järgmine kord vähe asjalikuma valgu. Näiteks amazoni poest Whey Lemon Super. Hea ja odav.

[matu124 0]

miks esitatakse nii lolle küsimusi,keegi vöiks panna mingi hoiatuse üles kuskile et enne uue teema postitamist kasuta vastuse leidmiseks otsingut!Selliseid teemasi on siin nii palju..Peale trenni on just köige tähtsam! Ise vötan muidu 4 korda treeningpäeval ja 3 korda vabal päeval

Muudetud Märts 10, 2006 kasutaja matu124 poolt

[jon 0]

miks esitatakse nii lolle küsimusi,keegi vöiks panna mingi hoiatuse üles kuskile et enne uue teema postitamist kasuta vastuse leidmiseks otsingut!Selliseid teemasi on siin nii palju..

Küsimus ei olnud iseenesest üldsegi mitte loll.Kui tunned ennast ebamugavalt,ära süvene sellistesse postitustesse.Aga mingi sellinne link või midagi taolist võiks küll olla ,mis suunaks sind kuhugi,kust saaksid informatsiooni.näiteks mingi *korduma kippuvad küsimused*või midagi taolist.