Capricorn 0 Teavita postitusest Postitas November 17, 2007 Njaa, kui 36 kg kangiga (selle kõvera kangiga tehakse ikka tavaliselt), siis peaks seal olema kummalgi pool vist 10-kilosed kettad+ 2,5 kg kettad ja siis veel loomulikult lukud ka. Ma küll sellise raskusega ei jõuaks korralikke seeriaid teha (kuidagi kiiresti tehes ja kehaga kaasa kiikudes võibolla teeks). Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
smitser 0 Teavita postitusest Postitas November 17, 2007 no ma olen see tüüpiline mittejõusaalimees kuid siiski kindlasti mitte kilu(peenike jne), kuid 15 kg hantliga ei jõua küll mingeid seeriaid teha Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
rainisk 0 Teavita postitusest Postitas November 18, 2007 Väga tublid naised siin koos ! Keep up the good work ! Kahju, et enamus naisi kardavad raskusi jõusaalis nagu tuld. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
mck 0 Teavita postitusest Postitas November 21, 2007 (muudetud) see naine teeb kyll 15 kilostega 5x5 seeriaidja samuti teeb selle naise eeskuju: Muudetud November 21, 2007 kasutaja mck poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Karu 0 Teavita postitusest Postitas November 21, 2007 Ilus naine on. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
M.U 0 Teavita postitusest Postitas November 21, 2007 Ilus naine on. Täitsa nõus, on ilus naine, samuti on väga ilusad naised Aktivist, Jackie, kindlasti on siin neid veel, lugesin selle pika foorumi arutelu läbi ja natuke imestust tekitab osade poiste suhtumine, loomulikult need naised suudavad teha 15 kilose hantliga biitsa,mis seal võimatut on? nad on tublid ja näevad vaeva saalis, teevad trenni.Imetlusväärsed naised minuarustJõudu kõigile Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
MCuser 0 Teavita postitusest Postitas November 21, 2007 tahaks teada, mis siinsete jõunaiste õlavarre ümbermõõt on? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
matti 8 Teavita postitusest Postitas November 21, 2007 Ei j6ua 15 seeriad teha_ Mehed,mis nalja teete v2,ma tegin juba 9.-s klassis 15 biitsa, Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides