Jump to content
Vahue

Vigastused, mida foorumlased on kogenud

Recommended Posts

Ma arvan, et foorumil pole nii palju kettaruumi, et saaksin oma vigastused ette lugeda. ;)

Hetkel on:

Vasakul põlvel põlvesideme rebend

Mõlema põlve liigesed pekkis

Epikondüliit

Luuümbriste põletikud säärtel ja käsivartel (hakkavad korda saama)

Haiged hüppeliigesed

Õlaliigesed pekkis

Randmetel on sidemed välja veninud (ei saa üle 16kg hantlit käes hoida, ranne vajub läbi)

Taldadel on ka mingi teema, millede diagnoos on võõras

Lülisambal on kuus probleemi (2 neist ülaseljas, 4 alaseljas)

Vasakul põlvel M.Schlatter

Muudetud kasutaja Sarge poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Kui õigesti mäletan, siis mõlema reie kakspealihasel mitmeid rebendeid (ühel kaks korda kindlasti, teisel vb 1. uurin järgi, kusagil kirjas) olnud seda siis väga noorena jalalöökide tegemisest liiga kõrgele, endast siis oluliselt kõrgemale.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Hetkel on:

Vasakul põlvel põlvesideme rebend

Mõlema põlve liigesed pekkis

Epikondüliit

Luuümbriste põletikud säärtel ja käsivartel (hakkavad korda saama)

Haiged hüppeliigesed

Õlaliigesed pekkis

Randmetel on sidemed välja veninud (ei saa üle 16kg hantlit käes hoida, ranne vajub läbi)

Taldadel on ka mingi teema, millede diagnoos on võõras

Lülisambal on kuus probleemi (2 neist ülaseljas, 4 alaseljas)

Vasakul põlvel M.Schlatter

Vanas heas eesti filmis, Mehed ei nuta, öeldi kuldsed sõnad.

Sul peab raudne tervis olema et sellele kõigele vastu pead. ;)

Endal ka õlaliigesed pekkis.

Muudetud kasutaja seenjor poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Randmemurd - valutab aga ei sega elamist - kukkusin halvasti.

Randmemurd - valutab raskusega aga ei sega elamist - kaklesin halvasti.

Mingi puusavigastus, ei saa põlve kõrgele tõsta, et näiteks sokki jalga panna - sõitsin halvasti mootorrattaga ja kukkusin.

Hüppeliigese pragu - ei saa kaua joosta - aitasin sõbral kappi tassida ja astusin asfaldiauku.

Lõualuu pragu - ainus vigastus mis korralikult ära on paranenud - kaklesin halvasti ja kaotasin nokaut'iga.

Alaselja mingi viga - ei saa kummardada ega tõmmet teha - sõideti rängalt tagant otsa.

Põlvede põrutus - ei saa kükke teha raskusega - sama otsasõit.

Jõusaalis pole endale viga teinud, tänud siin juhendajale ja iseendale, et märkasin juhendust osta.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

1) Ratas - väiksena sõitsin tihtipeale uperkuuti, peale selle kukkusin kena kiiruse pealt lõuaga mõõda kruusateed ja libisesin naha kenasti maha, 13 a sõitsin maal töölt täie kiirusega koju ja teksapükste säär jäi kuidagi keti vahele, millepeale lendasin kena uperkuudiga ühe hoovi - küünarnukid said kenasti nuheldud

2) Judo - seal sai kõiki kohti ikka aegajal mõnusalt põrutatud, kuid kõigehullem vigastus oli kõrgelt õla peale kukkumine, millest on mul siiamaani vigastus (6 aastat tagasi käisin Judos), ilma süvalihase harjutusteta ei saaks suurte raskustega rinnalt surumist tehagi, lisaks igasugused järsud liigutused nagu pallivise, kuulitõuge jms on võimatu

3) Võrkpall - 2 korda randmel mõra sees, 1 kord pärast plokki läks põial 2 nädalaks mitu korda suuremaks ja tumesiniseks, põlvede peale kukkumist on palju olnud, mingeid pisemaid vigastusi oli ka, kuid ei mäleta sest käisin võrgus mingi 7-13 eluaastat.

4) Jõutõstmine - siiamaani kõige ohutum spordiala, mida sooritanud olen, omast idiootsusest vigastasin paremat rannet (raamis surumine 190 kg´a ilma randmesidemeteta) ja küünarnukke (laubapurustaja ilma korralikku soojenduseta). Põlved vahepeal natuke ragisesid, kuid siis hakkasin kasutama põlvesoojendajaid ja kadusid põlveprobleemid, kasutan neid surumispäeval küünarnukkisoojendajatena tänu millele mul kadusid küünarnukkiprobleemid ka ära.

Nüüd kui väheke vanem, siis ega enam naljalt ei vigasta ennast, enamasti nüüd mõtlen ennem kui tegutsen.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Ma vist olen imeinimene, vigastused siiani puuduvad kui välja arvata mõned sinised silmad/sinikad kätel ja kehal.

ju on kõigevägevam siis mind hoidnud, samas mõtlen ise ka alati paar sammu ette oma tegemisi, sõnaga kalkuleerin mis tagajärg võib mingil teol olla.

Kui inimestel oleks veidigi rohkem arenenud enesealalhoiuinstinkt (võime veidi ette mõelda) , oleks(see on paha sõna:)) õnnetusi kordades vähem....

Tavaliselt ollakse tagantjärgi targad.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Sai umbes 2 ja pool kuud tagasi trennis jõutõmmet tehtud.Peale trenni ütles sõber, et kui tema mind kõrvalt vaatas, tundus talle, et mul oli selg kumer jõutõmmet tehes.Ei teinud sellest eriti välja,mõtlesin lihtsalt, et järgmine kord jälgin ennast jõutõmmet tehes rohkem.Paari päeva pärast niitsin muru ja sain külma.Peale seda järgmine päev oli selg nii valus et ei saanud midagi teha.Mõtlesin,et ehk on lihtsalt lihasepõletik vms.Proovisin erinevaid salve ja tablette(diclofenac),ei aidanud miski.Lõpuks hakkas valu jalga kiirgama ja siis mõtlesin,et asi on ikka jama,möödas oli juba 3 nädalat juhtunust.Käisin röntgenis,see ei näidanud midagi,siis proovisin kiropraktiku abi käisin seal ligi 20 korda,sain eirnevaid süste ja tablette,aga asi ei saanud korda.Lõpuks läksin magnetdomograafia uuringusse,milles selgus,et mul on diski väljasopistus.

Praegu istun Tallinna Mustame Regionaalhaiglas neurokirurgia osakonna ja ootan reedest operatsiooni.

Tahan öelda seda,et jälgige oma tehnikat,tehke enne trenni korralikult sooja ja ärge sikutage seljaga.

17aastane jõumees...

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Noh ütleme siis ka natsa.

Kunagi väenati õlg paigast ära-kaklesin kehvasti

Parem pälv ei kannata koormust( kükkides vajub läbi)- kunagi üks rott tänaval lõi jalaga sinna pihta

Parem labajalg väänatud kehvalt välja- kunagi keskas 100m jooksus, praegustki kui valesti astud vajub alt ära

Kunagi kui veel oma lõbuks pikamaajooksuga tegelesin siis tõmbasin nelipealihase ära-taastus paaripäevaga

Alaseljaga probleeme-noore ja lollina vale tehnikaga kükkimine( spets harjutused ja venitamine et asi ikka liiguks ja ei valutaks)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×