Jump to content
Andreaz

Kuidas profid suruvad 300 kg lamades...

Postitas Andreaz, in Jõumehed

Recommended Posts

BULDOOSER    0

BULDOOSER
Postitas

Ei ole päris nii, et paned särgi selga ja 20 kg on juures. Uemaid särke ei ole proovinud , aga ühekihiline vanema tüübi INZER annab 10% ja sedagi ideaalsel juhul. Mulle andis algul heal juhul 5kg juurde, ei osanud õiget tehnikat.Profi särk annab 20% või isegi rohkem, olen kuulnud , et isegi 100 kg annab mõnele , tegemist on sellidega , kes ilma suruvad 250 või rohkem.Surud ilma näit 100 , siis 110 on reaalne , mitte , et paned profi särgi ja 200 tuleb. Paljud teist seda 305 kg üldse kätel hoidagi suudaks?

Jaga seda postitust

Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Mine Teema Loendisse Jõumehed

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×