Värskendav jook

[Laura Reisalu 2]

Värskendav jook

1)Vala klaasi umbes veerand klaasi jagu oma lemmikpuuvilja mahla.

2) Lisa natukene soodavett ja sega.

3) Pane ettevaatlikult klaasi suur tükk jäätist ja vala juurde natukene soodavett, kuni klaas on täis.

Kokteil

250g tavalist jogurtit- vastavalt maitsele

225g maasikaid/vaarikaid/mustikaid - vastavalt maitsele

3 spl mett

Suru marjad kausis kahvliga katki, kuni saad mahlase pudru.

Lisa kaussi jogurt ja mesi.

Vispelda aineid seni, kuni saad mõnusa kooretaolise segu.

Pidulikumal puhul kaunista klaasi serv marjaga.

[Kurupt 0]

söö ära enne magamaminekut