ROtter 198 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 27, 2006 Karukati ! kui pikk, palju kaalud, mis treeningute eesmärk? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
karukati 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 27, 2006 (muudetud) Olen 164cm pikk, viimati kaaludes 55kg nüüd arvatavasti rohkem, võtame 57, kuna riided ikka väikeseks jäänud. Eesmärk oleks kaalu/vormi säilitada. Jätsin ju suitsu maha ja hakkasin trennis käima. Soovin ennetada neid oigamisi, et paar kuud ja kümme kilo plussis. Ma ei taha seda omal nahal tunda. Nii et, mis viga? Et küsid sellist küsimust?No aga ma panin ju oma küsimuse kirja toitumisest ja täna kaalusin (puhtalt uudishimust, kui palju ja mida ma sisse söön) (esimest korda üldse pean arvestust, mida ja kui palju ma sisse söön) (mees naeris teises toas täiest südamest) ka, mida ja kui palju ma söön. Üritasin eilset menüüd taastada ja leidsin, et selle järgi ma ei tohiks üldse jalul püsida, või hindasin oma asju/kaalusid valesti.Mul pole eesmärki ideaalset keha saada, peaasi, et ei peaks oma garderoobi uuendama hakkama ja kõhupekk südant pahaks ei aja. Hetke kehakaalu säilitamine, natuke vähesema pekiga ja nati pringima kehaga. Muudetud Jaanuar 27, 2006 kasutaja karukati poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
