Malto

[-noormees- 0]

Andrus Murumets:Koos valguga peale trenni tuleks võtta ikka Maltot ja ta pole mõeldud söögikorra asendaja vaid süsivesikud mida sa vajad enda lihaste toimimiseks ehk kütuseks. Ja imendumise kiirus sõltub sinu enda kehalistest omadustest aga koos süsivesikutega võttes on omandamine kiirem ja tõhusam nii, et neid peaks ikka koos võtma. Endal läheb pool Sakerit maltot pärast trenni.

Seega malto polegi aeglane süsivesi või mis?

Või selles jutus mõeldi toodet nimega malto aga maltodextriin ise on aeglane?

Where can i get malto:S?

[Axer 0]

Jah ta mõtles maltot kui toodet.....ja seda saad siit samast veebipoest ka