-aron- 0 Teavita postitusest Postitas November 4, 2005 Kas puhkepäeval tuleb toituda samamoodi kui trennipäeval we... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Makaveli 0 Teavita postitusest Postitas November 4, 2005 Ikka , ainult kiiresti imenduvaid süsivesikud tuleks vähem süüa. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Rihostern 0 Teavita postitusest Postitas November 4, 2005 ikka ikka ! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
beginner5555 0 Teavita postitusest Postitas November 4, 2005 hmm midagi uut ka minule Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
prikull 0 Teavita postitusest Postitas November 4, 2005 Irw mis te siis mõtlesite et aint trenni päeval tuleb korralikult süüa v? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
zwen 3 Teavita postitusest Postitas November 4, 2005 Puhkuse ajal toimubki ju lihaste ehitus, seega siis on õige toit eriti oluline. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
killu88 0 Teavita postitusest Postitas November 5, 2005 Jah tuleb ikka teha samamoodi siis lihas paremini kasvab.Näiteks kui sa trennipäevadel sööd palju valku ja muidu teistel päevadel midagi erilist siis lihas areneb üsna vähe.Soovitan sinul enda kehakaalust välja arvutada palju su keha peab valku tarbima päevas. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
