SENA 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 8, 2005 Enne kui korralikult trenni hakkasin tegema, oli mul küllaltki suur kõht ees (praegu olen 19). Nüüd olen trennis käinud ja kõht on oluliselt väiksemaks jäänud - vöö ümbermõõt 89 cm (on vähenenud mitukümmend cm), kuid üks probleem on ikka jäänud: Kui ma istun, siis tekib nn 3 kõhtu - 3 "mügerikku" või volti. Kui pärast pikalt istumist jälle püsti tõusta, siis jääb kõhu peale 2 punast triipu (ehk siis "1. kõht", triip, "2. kõht", triip, "3. kõht") - rasvarebendit? Samas, kui pikamat aega püsti olla, siis need triibud kaovad ära. Seetõttu need vist ikka pole rasvarebendid???Ma teen pidevalt trenni edasi, kuid kardan, et need triibud ikka jäävad. Kas tuleks kasutada mingit kreemi või lihtsalt edasi treenida ja loota, et kaovad ise ära?Praegu on kõht suht kole. Vähemalt mind häirib see väga... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
zwen 3 Teavita postitusest Postitas Oktoober 8, 2005 Istudes tekkivate voltide pärast pole nüüd küll vaja muretseda.Mina olen oma kõhuga väga rahul, kuubikud jne aga istudes on mulgi kolm väikest volti. See on tingitud kõhul olevast rasvakihist, isegi kui see on õhuke tekivad istudes ikka voldid. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
veinikaarija 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 8, 2005 mul endal ka istudes tekivad voldid, aga püsti seistes kaovad ära Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
RVN18 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 8, 2005 Eks need voldid ole kõigil olenemata sellest kui suur või väike su rasvaprotsent on.SENA soovitan sul lihtsalt palju aeroobset teha ja toitumist tuleks ka korralikult jälgida, siis need voldid lähevad kõvasti väiksemaks, aga täitsa ära ei lähe nad kunagi Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
SENA 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 8, 2005 Voldid on talutavad, aga need punased triibud on jubedad... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
St 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 8, 2005 tere! Mõtle nüüd natuke - Enne kui sa trenni tegema hakkasid oli sul ju suur kõht, pideva trenniga on vööümbermööt vähenenud ~ 20 cm! Aga kuhu pidi kaduma väljaveninud nahk nii kiiresti? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
yoel83 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 8, 2005 ma tean seda väga hästi minul on neid terve keha täis väikesed valged laigukesed üle keha:Saga need ei kao minu arust enam kuhugi:S Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
jorsik 12 Teavita postitusest Postitas Oktoober 31, 2005 SENA, istud sa ikka sirge seljaga? Kühmus seljaga istudes tekivad jah voldid kõhule ja pärast jäävad punased triibud. Anoh, need punased triibud kaovad ära ju paari minutiga? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides