Öösel joomine

[Janar25 0]

Tere,

Käin palju öösel joomas, kas on vahet kas ma joon vett või mahla???

Tervitades,

Janar

[Alexander Andrusenko 52]

on kyll vahet, mahlas on keskmiselt 10 grammi sysivesikuid 100 grammi kohta. jood 2ra liiter mahla, saad 100 grammi sysivesikuid, mis on p2ris palju.

[Janar25 0]

Tänan

[hernes 0]

mahla on kasulikum juua,ise joon ka mahla öösiti kui isu tekib

[joey 0]

mahl läheb enamjaolt rasvaks öösel, ikka vett või siis petti- see ei tekita põit.

[Guest Dev.]

1)See on iseenesest imelik, et öösiti joogi järgi jooksed!Ehk oskab arst aidata?

2)Õhtuti/öösiti pole mõistlik mahla juua saadavate süsivesikute pärast, mida vaja ei ole - seega joo vett.

Veel parem oleks(lihaskasvu seisukohalt), kui öösel sööksid peamiselt(LOE:ainult) valgust koosnevat toitu(kodujuust vms).Kuigi seedeorganid tahavad ka puhata ja see on nüüd igaühe enda otsustada, kas süüa või mitte.

Minu heatahlik soovitus on, et sa probleem nr 1-ga midagi ette võtaks.

[vend vähk 659]

!!!

1. Ära söö enne magamaminekut soolaheeringat!

2. Keera ööseks radiaator kinni, et ei higistaks.

3. Kui ikka öösel juua tahad, siis joo vett!

[ROtter 198]

Vajadusel tuleks öösel juua vett.Mahlad sisaldavad süsivesikuid ja see on kaariese teket soodustav,kuna pärast jäävad hambad ju pesemata.

[muc 0]

No see kaarias on kõrvaline teema, aga lihaskasvu seisukohalt vesi 100% parem. Teadagi öösel on kasvuhormooni eritumine organismis suurim, kuid süsivesikud kutsuvad esile instuliini eritumise, mis omakorda pärsib kasvuhormooni tootlikust. Nii et jooge vett : )

[ROtter 198]

Kui naeratus on auklik ,siis musklid on teisejärgulised.

[ROtter 198]

Tere,

Käin palju öösel joomas, kas on vahet kas ma joon vett või mahla???

Tervitades,

Janar

Soovitav oleks kontrollida perearsti juures veresuhkru taset,sest suu kuivus ja suurenenud joogijanu on üheks diabeedi tunnuseks.

[Janar25 0]

1. Veri on korras;

2. Öösel tuba palav ei ole, sest magan aken lahti;

3. Peale 4 ma ei söö, ainult peale trenni nats kodujuustu ja kõikkkk;

3. JOON nüüd vett siis.......

[MEE 0]

peale 16:00 ei söö??

[pets05 0]

auz auz...!

Mees mis teed..peale nelja ei söö..Sellega paned küll nüüd mööda..!enne magaminekut võidka vabalt veel süüa..valgurikast toitu ...kohupiimad jnetooted..

mitu söögokorda sul siis üldse päeva jooksul tuleb??

[M.M. 52]

Tavaliselt kasutavad seda varianti naised, et peale kella 18 ei söö aga sa ületad isegi neid : ) Teadjad inimesed söövad vähemalt 6 korda päevas ja viimane toidukord on umbes kella 21-22 aeg õhtul ja ikkagi rasv kaob. Ma ei kujutaks ette kui mu viimane toidukord oleks kell 16, sel juhul läheks näljast kallale kõigile mis liigub.

[hawker 0]

No et jutt käib öösel joomisest, siis võib ju oletada et inimene peale kella 4 öösel ei söö.

[muc 0]

Mahl on söök.

[ROtter 198]

Mahl on söök.

Mahl on toiduaine.

[Makaveli 0]

Mahl on söök.

Mahl on toiduaine.

Mahl on süsivesik.. what ever mehed

[ROtter 198]

Toiduained sisaldavad toitaineid:süsivesikuid ,valku,rasva.

[muc 0]

OldMan, kuidas sööki defineerid? Tahkel kujul toiduaine? Kui vedelal kujul toitaineid tarbime, siis see on toitumine, mitte söömine? Kui vett tarbin, siis nimetan tegevust joomiseks, kuid kui jääkuubikut söön (närin), siis seda nimetan lihtsalt närimiseks, sest see ei sisalda kaloreid? Kas söömiseks on vaja nuga/kahvlit/lusikat?

See piir on suht olematu, kui mitte abs. olematu.

Maka, mahl sisaldab süsivesikuid, mitte ie ole süsivesik. Kui ta oleks süsivesik, siis esiteks peaks ta sisaldama 100g kohta 100g süsivesikuid. Osad mahlad sisaldavad ka valke ning rasvu mingil määral, kas need mahlad ei lähe siis süsivesiku nime alla?

Olgu, loodan, et te viha nüüd enda peale ei tõmmanud.

[Makaveli 0]

Maka, mahl sisaldab süsivesikuid, mitte ie ole süsivesik. Kui ta oleks süsivesik, siis esiteks peaks ta sisaldama 100g kohta 100g süsivesikuid. Osad mahlad sisaldavad ka valke ning rasvu mingil määral, kas need mahlad ei lähe siis süsivesiku nime alla?

Sorry mees , arvan , et said aru küll mida ma mõtlesin..

[ROtter 198]

OldMan, kuidas sööki defineerid? Tahkel kujul toiduaine? Kui vedelal kujul toitaineid tarbime, siis see on toitumine, mitte söömine? Kui vett tarbin, siis nimetan tegevust joomiseks, kuid kui jääkuubikut söön (närin), siis seda nimetan lihtsalt närimiseks, sest see ei sisalda kaloreid? Kas söömiseks on vaja nuga/kahvlit/lusikat?

See piir on suht olematu, kui mitte abs. olematu.

Maka, mahl sisaldab süsivesikuid, mitte ie ole süsivesik. Kui ta oleks süsivesik, siis esiteks peaks ta sisaldama 100g kohta 100g süsivesikuid. Osad mahlad sisaldavad ka valke ning rasvu mingil määral, kas need mahlad ei lähe siis süsivesiku nime alla?

Olgu, loodan, et te viha nüüd enda peale ei tõmmanud.

Aga kuidas supiga on? Ma söön suppi...või kuidas on õigem?

[muc 0]

Täpselt nii Nagu ütlesin, on piir olematu ning teatud juhtudel kummalegi poole kalduv.

[Raivo Piiber 21]

OldMan, kuidas sööki defineerid? Tahkel kujul toiduaine? Kui vedelal kujul toitaineid tarbime, siis see on toitumine, mitte söömine? Kui vett tarbin, siis nimetan tegevust joomiseks, kuid kui jääkuubikut söön (närin), siis seda nimetan lihtsalt närimiseks, sest see ei sisalda kaloreid? Kas söömiseks on vaja nuga/kahvlit/lusikat?

See piir on suht olematu, kui mitte abs. olematu.

Maka, mahl sisaldab süsivesikuid, mitte ie ole süsivesik. Kui ta oleks süsivesik, siis esiteks peaks ta sisaldama 100g kohta 100g süsivesikuid. Osad mahlad sisaldavad ka valke ning rasvu mingil määral, kas need mahlad ei lähe siis süsivesiku nime alla?

Olgu, loodan, et te viha nüüd enda peale ei tõmmanud.

Nimetaksin demagoogiaks ...