VÖÖ

[starter 0]

Palun selgitage mulle vöö olulisus.

Jõuan teha trapetsit ilma vööta 140-150kg . Mul näiteks ei hakka selg valutama.

Kükke teen ka 110ga ilma vööta. Kas oleks kasulikum vöö osta?

[R.Tamm 3]

Sellisel juhul täna õnne, et on hea tervis, aga et tervist ikka kauemaks jaguks, soovitaks siiski võõd kasutama hakata. Vastasel korral võib juhtuda, et on hea tervis ning teisel hetkel pole seda üldse. Tõstevöö on pigem tervise hoidmiseks, mitte halva tervise kompensatsiooniks. Hoidkem ikka oma tervist juba siis, kui on midagi hoida.

[vormel 0]

Kindlasti muretse vöö!Tervis on kalleim vara.

[Bulletproof 2]

osta vöö ära jap. kui selg pees, sis ei ole selle vööga enam midagi teha!

[Cronus 0]

Mina olen kasutanud vööd alates 120kg jõutõmbe puhul ja alates 100kg küki puhul.

Väiksemate raskuste puhul vööd ei ole kasutanud et arendada ka tasakaalustavaid lihaseid.