TANK 3 Report post Posted August 9, 2005 kuidas ja kui tihti sa kõhu külgmisi lihaseid treenid?no vaevalt sa enam neile nii palju tähelepanu pöörad... kuid kuidas sa nad nii hästi välja arendasid? Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 659 Report post Posted August 9, 2005 Tere Tank!Usu või mitte, aga eraldi kõhulihaste külgmiseid osasid ei ole ma kunagi treeninud. Need tulevad aga tõesti alati nähtavale, kui alustan võistlusdieeti. Tõenäoliselt on tegemist minu kõhulihasetreeningute eripäraga, millest just kirjutasin pikalt "Kõhu värk" teemas. Share this post Link to post Share on other sites
Arnold 76 Report post Posted August 10, 2005 Vähjat on loodus kõhulihasega õnnistanud.Lihase kuju ja kinnitus kohad on parameetrid , mida me treeninguga palju muuta ei saa. Paraku on need kaks aga kõhulihase ilu juures määravad Share this post Link to post Share on other sites
Marek Kalmus 0 Report post Posted August 29, 2005 To Arnold:Kinnitust ei saagi muuta, isegi kirurgiliselt mitte. Või kui siis ainult kruvide ja poltidega, aga siis pole sust enam ka raskuste tõstjat. Share this post Link to post Share on other sites
mait00 0 Report post Posted August 29, 2005 palju üldse saaks kirurgiliselt lihaste kuju muuta, kui midagi on ebasümeetriline. Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 659 Report post Posted September 27, 2005 to mait00: Kirurgiliselt on võimalik väga palju muuta! Kunagi nägin mingisuguselt saksa kanalilt kuidas üks paks karvane mees karvadest siledaks aeti ja kogu rindkere nahaalune plastikust rinna ja kõhulihast täis topiti. Pärast saadeti veel jurakas solaariumisse ka. Visuaalselt oli lõpptulemus päris hea, aga ausalt öeldes ei kujuta ette, mis sellest mehest edasi sai. Parem on siiski natuke ebasümeetriline Tarzani keha jõusaalitreeningutega saavutada kui ideaalkeha plastikust Share this post Link to post Share on other sites
