Jump to content
jon

paus

Recommended Posts

Tere.Pole nagu kaks kuud saalis käinud.Nüüd lähen tagasi.Aga äkki oskaks keegi õelda kui kaua mul läheb ,et endine,paarikuutagune välimus ja jõud tagasi tulevad.On kellegil kogemusi.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

see on alati erinev sest inimese areng pole kunagi ühtlane ja sellest olenevalt tuleb nii lihas kui jõud! see-eest vana vormi tagasi saada on lihtsam kui olemasolevat edasi arendada!

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Eks see ole muidugi iga inimese puhul erinev(nagu eelpool mainitud), aga mul on neid pause ka olnud. Üks asi on kindel: mida parem sul vorm enne pausi oli, seda raskem on seda tagasi saada. Minul läks 4 kuu pausi järel vormi taastamiseks umbes 1 kuu. Arvan, et vormi taastamiseks läheb sulgi vähemalt mõned nädalad. Välimuse koha pealt ei oska kommenteerida.

Muudetud kasutaja Zad poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Jube ... seda vist ise küll üle ei elaks ... :(

Jõusaal, kus mina käin pandi 2 nädalaks kinni ...

1 nädal on juba möödas ja 1 nädal veel vaja oodata ...

Jube lihtsalt ... Iga päevaga läheb treeningu vajadus aina suuremaks ...

Sajaga tahaks pumbata :)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Jube ... seda vist ise küll üle ei elaks ... ;)

Jõusaal, kus mina käin pandi 2 nädalaks kinni ...

1 nädal on juba möödas ja 1 nädal veel vaja oodata ...

Jube lihtsalt ... Iga päevaga läheb treeningu vajadus aina suuremaks ...

Sajaga tahaks pumbata :)

Mix Sa ei treeni siis, ega jõusaal ei ole ainuke koht kus treenida saab :D

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×